系統:“恭喜宿主獲得“鐵膝”，是否立即使用?”

　　“鐵膝，我不用還有他選擇嗎！”別人想不到的是，葉凌現在實際上大喜過望。

　　他立刻選擇了使用鐵膝。

　　而且當葉凌選擇激活鐵膝的時候，他還注意到在鐵膝後面的選擇框還有銅膝，金膝……

　　葉凌估計這些應該是更強的膝蓋，不過需要更多的榮譽點才能兌換。

　　“叮……恭喜宿主成功使用鐵膝！”

　　“納尼，這麽快就完了?”

　　葉凌感覺自己身體沒有任何的變化，就得到鐵膝了?

　　“讓老子看看這一同到底是不是扯蛋。”

　　葉凌不敢相信，他邁開腿想要試一試走路。

　　“不疼了！”

　　葉凌一陣驚訝。

　　之前葉凌走路時膝蓋還是會隱隱作痛，導致他總是有些一瘸一拐的，但是現在葉凌感覺至少普通走路沒有絲毫不適，跟正常一樣。

　　“我穿越了，還帶著系統穿越，小說裡面的劇情應用到我身上了！”葉凌現在驚喜交加，但很快就消化了這一事實。

　　這系統對於他來說是老天的眷顧，他心中發誓絕對不會把這個秘密說出去。

　　“葉凌，你在那裡傻笑著什麽，快跟我回家。”葉北辰皺著眉說道。

　　葉凌嘴角卻有著淡淡的笑容，現在他身懷系統，有著強大的自信:“爸，我又沒說過我要回家。”

　　母親楊霞聞言轉過頭道:“小凌，你剛剛不是還答應媽媽說你不做傻事的嗎。”

　　“我答應媽的事情當然會做到，我本來就沒事兒，況且我訓練了這麽多年，跑一下步怎麽會算是傻事呢，您的兒子還要為體考訓練，怎麽能回家呢。”葉凌還是翹著嘴笑道。

　　周圍所有人的眉頭皺成了一個“川”字，他們知道葉凌的脾氣，倔得要死。

　　但讓他們匪夷所思的是，之前葉凌是那種冥頑不化，完全是一個小孩兒大吵著胡鬧的樣子。

　　反觀現在，卻是嘴角帶著淺笑，更像一個老成的少年，一副胸有成竹的樣子，前後的反差太大了。

　　“體考，就你現在的樣子參加體考又有什麽用，拿了個倒數第一豈不是去丟臉。”葉北辰繼續冷冷說道。

　　“倒數第一?我隻記得我從來都是第一，從來都沒得過倒數第一。”葉凌看著葉北辰淡淡說道。

　　“葉凌，我是你的教練，我不允許你在這裡胡鬧，更不允許你傷害自己，你不能再跑了。”宮教練有些不耐其煩。

　　“宮教練，你知道的，我要跑沒人可以攔我，追的上我！”葉凌說話間帶著些熱血。

　　宮成龍看著葉凌的眼神都有點懵逼了，他看葉凌的樣子並不像是在胡鬧。

　　“你說你要跑，你拿什麽跑?你現在的這兩條腿嗎?”葉北辰快怒了，說道。

　　“對，沒錯，就是我這條腿！”葉凌傲然道。

　　“好！你去跑，你現在就給我跑，如果你在田徑隊裡跑贏第一，我就允許你訓練。”葉北辰怒道。

　　“北辰，你怎麽……”母親楊霞有些著急。

　　“你放心，他跑不了的，他跑不下來，會徹底死心。”

　　楊霞理解，但是眼中更多的是心疼。

　　葉凌笑了:“爸，你說的，隻要我跑下來，而且跑贏第一你就讓我訓練。”

　　葉凌轉頭對著教務處裡的其他人說道:“宮教練，唐教練，校長，你們都要給我作證！”

　　葉凌眼中飽含著堅定。

　　其他人看著葉凌那種從未有過的老成的眼神，都有種莫名的狐疑，在某個瞬間，他們甚至相信了葉凌，但很快他們就都反應過來，葉凌現在是無法跑第一的。

　　他們都默認沒有反駁，實際上是想讓現實打敗倔強的葉凌。

　　“我以校長的名義擔保，你若是跑贏了第一，宮教練和唐教練就繼續訓練你。”

　　說話的人是個六十多歲的老者，學橋高中校長，名叫李虹滿，他挺著大肚子說道。

　　雖然他是校長，但是對於葉凌，他是知道這個學生的。

　　葉凌為本校贏得很多榮譽，李虹滿對於葉凌的遭遇也感到惋惜。

　　“但是葉凌，本校長希望你不要逞能，否則你的傷勢會更加惡化。”李虹滿不忘告誡一句。

　　葉凌點了點頭，沒怎麽搭理校長，他的心思全都在跑道上了。

　　“我要先熱身。”

　　葉凌也不廢話，在眾人眼中慢慢的離開了教務處。

　　戶外，陽光正烈。

　　正是這種曬到誰都不願意出來的天氣，但是校田徑隊的人正頂著烈日進行訓練。

　　“你看，是葉凌！他不是受傷了嗎。”

　　“對啊，我聽說是韌帶受傷，而且很嚴重，甚至報銷職業生涯，怎麽這麽快就好了?”

　　“曾經的學橋百米飛人啊，他可真倒霉，偏偏在這個時候受傷，晚幾個月，隻要是體考之後受傷，就算是殘廢了也沒了遺憾。”

　　葉凌從教學樓裡出來，他與其他田徑生相距不遠，其他田徑生看到葉凌，都議論紛紛起來。

　　“哼，命也是實力的一部分，他廢了就證明他身體素質不行，我才是學橋高中的百米第一。”一個長著一厭世臉的男生低聲說道。

　　他叫王瀑，百米最好成績是手記11秒32，速度很快，但是在葉凌沒受傷之前他一直都是學橋高中第二。

　　突然一道帶著怒氣的聲音傳來:“王瀑，你別在那瞎bb，葉凌隻是受了點傷，才沒有廢掉，隻要他還在賽道上你永遠是他的陪襯。”

　　說話的人是郭曉東，也是體育生，他是葉凌最好的好基友，他絕對不允許王瀑這樣說葉凌。

　　“你說我瞎bb，你TM是想跟我找乾架嗎！”王瀑也不慫，郭曉東的話惹得他怒了，挺直了胸脯那意思就要乾。

　　“乾架是嗎，老子讓你嘴乾淨點！”郭曉東怒道。

　　周圍人見到氣氛不對，紛紛上前拍了拍兩人的後背，想讓兩人消消氣。

　　二人被拉開，怒目相對著，他倆其實也都知道，現在是訓練時間不能乾架，有什麽矛盾，絕對不能讓教練看著，否則會直接踢出田徑隊。

　　剛剛的小衝突也隻是一時怒氣上頭，互懟了幾下，實際上給他倆十個膽兒也不敢在這裡打架。

　　畢竟他們都是走體育路的，都不想退出田徑隊。

　　“郭曉冬，既然你和他關系這麽好，那你待會去看看他是怎麽再次倒下去的。”王瀑狠狠放下一句話。

　　郭曉冬現在很想上去揍他一頓，但是他的心思此刻也都在葉凌身上了，並不想搭理王瀑。

　　葉凌很快來到跑道上，他沒有選擇跟其他田徑隊成員一起，是因為不想打擾其他人訓練。

　　換好訓練服，系好鞋帶之後，葉凌先是凝視的一眼這紅色的跑道，心中思緒萬千。

　　他在這裡訓練了2年半，他太熟悉這條跑道了。

　　閉上眼，深呼吸，葉凌準備熱身起跑了。

　　熱身對於訓練的的重要性不言而喻，熱身不到位極有可能造成可怕的後果。

　　一個半月前葉凌受的傷，也跟熱身不到位有很大的聯系。

　　這一次，葉凌準備先慢跑個1600米，也就是4圈，然後進行壓腿等熱身活動。

　　實際上，校田徑隊的熱身慢跑距離都是3200米打底，但是葉凌已經一個半月沒運動了，他適度地降低了一下運動量。