20米過後,葉凌身體內的系統作用正式啟動了。
現在,葉凌20米到60米的距離要比他最後衝刺的速度還要快,他的表現讓得在場所有人大驚失色。
因為是單獨測試,葉凌的身邊沒有其他運動員跟他一起跑,但這樣並沒有因為參照物的情況下而造成其他運動員誤以為葉凌速度並不誇張。
就算是一些不是專練100米的運動員,他們對時間的流失是最為敏感的,也都感受到了葉凌不可思議的速度。
60米過後,葉凌的速度明顯慢了下來,但速度仍舊是很誇張的。
“衝線了!”
“可以看出他最後衝刺的速度慢了下來,應該是前面跑得太快,浪費了一些體力,但哪怕是這個最後的衝刺速度也是很誇張的。”
“最後的成績是多少?”
場邊的其他省隊運動員都激動的想要知最後的成績。
“成績出來了,是……”
“10秒27!”
“多少?10秒27!這麽可能,不會是計時器壞掉了吧!”陳速是練習百米的,他深深知道這個成績意味著什麽,意味的東西太多了,他不敢相信。
“計時器沒有損壞,葉凌的成績是10秒27!”計時員檢查了一下設備說道。
全場都安靜了。
“小夥子,如果不是我親眼所見,我絕對不會相信居然擁有如此有天賦的運動員,你加入我省隊吧,我會把你培養成為全國頂尖的運動員。”馬導現在不想對這個成績質疑或者講述這個成績意味著什麽,他是專業人士,就算這個成績無效是假的,他剛剛也看了葉凌的表現,那種誇張的速度已經深深的印在了他的腦海裡。
“好,我同意,不過我還有個要求。”葉凌道。
“你說。”馬俊仁道。
“我要2013年的參加全國田徑錦標大賽,馬導你能幫我安排一下嗎。”葉凌道。
聞言,馬導笑了,全國田徑錦標賽是全國性的賽事,葉凌10秒27的成績放在全國田徑錦標賽上雖說拿到冠軍幾率是很小很小的,但晉級決賽是沒有任何問題。
如果換作是其他運動員向馬導提出這個要求,誰都會覺得他太張狂了,但是葉凌提出這個要求還沒有人質疑。
“好,年輕人就應該要有一顆敢於表現自己的心,2013全國田徑大賽暨全會預選賽我會爭取給你報名。”
下午。
“葉凌,我分析過你的錄像,你現在首要的是加強起跑反應和前20米的技術,且不說你的反應快慢,高水平的運動員前三步的步子都是緊貼地面的,太高的話速度沒起來但是時間卻流逝了,而且這三步為了借力腿一定不要直來直去這樣會白白消耗很多動能和時間,腿要向外張,要有一種螃蟹步的感覺,加速度才會更快,還有你的節奏衝出的角度都需要更多的訓練才行,這些都是你起跑的技術問題。”馬導指導出葉凌很多起跑的問題。
葉凌悉心接受。
“還有就是你的體能分配問題,上午的測試中你20米到60米的距離速度太快導致你消耗了更多的體能,最後60米沒能給上勁兒,這是你體能不足或者欠缺跑經驗的問題,接下來的一個月,我會給你急訓,體能提高和體能分配,這些都是你需要提高的地方。”
接下來的,就是訓練,葉凌今天的訓練以起跑為主。
“不對,不對,衝出的角度不好。”
“蹬地,
蹬地,前三步雙腳一定要向外張,你這樣跑太虛了,借不到力。” “起跑反應又慢了,還有腳抬那麽高是幹什麽,嫌時間流逝得太慢了嗎……”
才一天,馬導在一旁嗓子都快喊啞了。
說實話,沒有系統幫忙的葉凌,在短跑上根本就是個業余,一些動作要領他根本沒有記下來,就算記下來了實際操作起來又慘不忍睹。
就連陳速在一旁看的都直搖頭,葉凌的這學習天賦實在是讓他難以接受。
“好吧,好吧,他畢竟是個初學者,笨是正常的,想要一天就把所有的技術全記下來確實是難為他了,但我是真的沒見過學習天賦如此之差的運動員,但好在他的身體素質很天才,要不然真的能把我給氣死。”馬導心裡抱怨著,如果換作是他的其他弟子,就這種表現他都會氣瘋。
但是他一想到葉凌的10秒27,他卻又覺得一切都那麽沒所謂。
“要是能培養出一個中國冠軍,或者打破個中國記錄,就算是喉嚨扯廢了,那又算得了什麽事呢。”馬導心想著,嘴角卻是翹了起來。
“葉凌,算了, 再進行一次百米測試吧,記住不用費盡全力,就是簡單的跑一下,主要是注意你的體能分配。”馬導道。
“啪!”槍聲響起,葉凌立刻飛奔而出。
起跑還是和以前一樣沒有很明顯的進步,20米到60米,速度拔地而起,60米後的速度則是又降了下來。
馬導:“……”
馬導哭笑不得了,自己剛說完注意體能分配,葉凌卻又在20米到60米的速度超快,60米之後又降速了。
“感情是沒把我說的一句話都記下來啊。”馬導無語說道。
盡管葉凌很笨很笨,但是馬導卻樂此不疲,培養這麽一位如此有天賦的運動員,笨一點又算什麽事兒呢,他還很年輕,技術的問題隻要時間充足就可以提高,但是身體天賦的問題卻是很多運動員這輩子的努力都無法彌補的。
“10秒31。”電計10秒31,最後葉凌沒有傾盡全力去跑,仍舊是跑出了一個很誇張的成績。
馬導笑了,心道:“起跑這麽爛的情況下還能有,好吧好吧,我就當是訓練一個妖孽吧,我就不信了,身體天賦如此之好的運動員在我手裡,我還能把它練廢了不成。”
“現在中國飛人的百米記錄是蘇飛人在201年創造的10秒16,而葉凌的20米到60米的速度很有蘇飛人最後衝刺的那股勁,速度應該很接近,而葉凌如今才18歲,主要是在技術上欠的缺太多,這將來再不拿個中國冠軍那可就是我教練的問題了。”馬俊仁又想了一下,他勢必要將葉凌培養成最好的運動員。