表格裡這樣寫道。

　　早餐:煎雞蛋一個、蘋果一個、香蕉一個、蔬菜汁一升、豆漿一升、烤麵包五個。

　　午餐:雞肉2斤，蔬菜汁一升、橙子一個、香蕉一個、烤麵包五個、披薩一個(12寸)。

　　晚餐:牛排2斤，牛奶1升、堅果2斤、蘋果一個、米飯一碗。

　　不僅這些，她還列了很多季節性的東西，這裡就不一一表明了。反正最後徐向和邁克都很滿意她的這份表單。不僅考慮到了徐向的身份不一樣，還加入了還能多中國元素，很不錯。

　　營養餐弄好之後，徐向就開始了有球訓練。在“輕卡健身會所”那裡主要進行的是增肌訓練，而打籃球並不僅僅是增肌就能行的。

　　還是上次的球場，訓練師暫時還沒找到，所以徐向只能自己訓練。

　　練了一會之後，徐向準備到場邊休息休息。剛剛才坐下，包裡的手機就響了。徐向拿起一看，是邁克的。可是邁克之前是被他安排去找訓練師的，難道那麽快就找到了?徐向心裡一喜。有訓練師和沒有訓練師是兩個完全不同的概念，現在在NBA一個優秀的訓練師能賺到錢不會比一個球員低多少的。

　　“喂，邁克，什麽事?”徐向按下了接聽鍵。

　　“徐，一個好消息和一個壞消息，你要聽哪一個?”那邊邁克語氣很奇怪的說道。

　　“先來個好消息吧，”徐向斟酌了半天

　　“好消息就是訓練師找到了”邁克很開心的說道。

　　“是嗎?那壞消息是什麽?”雖然聽著他的話，徐向感覺很高興，但是隱隱的覺得好像有什麽不對的地方。

　　“壞消息就是你錢不夠了，你付不起人家的薪水。”邁克充滿遺憾的說道:“可惜了，這個訓練師還是不錯的。”

　　“不過還有一個消息你要知道嗎?”邁克賣了個關子。

　　“大姚你很熟吧，他的經紀人剛才給我打了個電話，說是如果你還在尋找訓練師當中，他們可以給你推薦一個，你知道是誰嗎?”他的聲音很興奮，看起來是個不得了的人。

　　徐向沒有說話，只是靜靜的聽著，他這麽一說，肯定有戲，絕對不會是無名小卒。

　　沒聽到徐向說話，邁克也沒有奇怪什麽，繼續說道:“傑克西格瑪，你聽過他吧?“西格瑪跳投”的創始人，也就是大名鼎鼎的“夢幻腳步”。”

　　這句話說完邁克頓了頓，又說道:“他之前是大姚的訓練師，跟他的關系很好，所以大姚在知道了你現在沒訓練師的情況下，特地跟他打了個電話，請他過來幫幫你。他也同意了，但是只有一個月的時間，並且每天不超過3小時，最重要的就是他不要錢，因為這只是他度假的順手而為。”

　　徐向一聽這話哪還能鎮靜得下來，那可是“夢幻腳步”啊，號稱“NBA最頂尖的身法之一”，在後世，更是有很多著名的球星都去向奧拉朱旺學習這個腳步，其中就包括了:勒布朗詹姆斯！

　　雖然這個腳步是用於中鋒和大前鋒的，但是你要知道“技多不壓身”啊，管他有沒有用，先學了再說。

　　“邁克，你確定?”徐向有點不相信的問道。

　　“該死的，徐，你居然不相信我，這種事情我怎麽可能開玩笑。”邁克很不滿的抱怨了一句。“你如果不相信的話可以打個電話給大姚，正好問問他傑克什麽時候能到。”

　　“好的，我馬上就打。”說完後，徐向就興奮的掛掉了電話。所以說有的時候人脈真的很重要，

往往能在你最困難的時候拉你一把。　　徐向很快就撥通了電話:“喂，是姚哥嗎?我是小徐啊。”

　　“哈，我就知道你小子要給我打電話，一直在這等著呢，怎麽樣，接到消息了吧。”電話那邊的大姚看起來心情很愉悅，直接笑著說道。

　　“姚哥，這次真是謝謝你了，這可解了我燃眉之急啊。話說你怎麽知道我現在再找訓練師的啊”徐向有點不解。

　　“你小子真的以為我不打球了在NBA就沒朋友了嗎?你小子最近再找訓練師的事情都傳開了，我當然知道了。”大姚笑著說道。

　　“行，廢話不多說了，這次多謝姚哥了。”徐向也沒有再多說什麽，說多了都是廢話。

　　“得，這樣才好，跟我你就別客套了，這樣最好。還有啊，傑克已經答應我兩天后過去，這是他的電話號碼，你提前跟他聯系一下。”

　　“沒問題，我等會就給他打一個。”徐向樂呵呵的說道。

　　“那行，就先這樣吧，等有時間了再聊。”

　　“好的，姚哥，那再見了。”

　　滴、滴，徐向看了看手機，那邊已經掛了。徐向拿著手機想了想，撥出了傑克西格瑪的電話。

　　兩天后。

　　球場中。

　　一個白人高個老頭正在瘋狂著BB著徐向。“該死的，你是沒吃飯嗎?還是說昨晚跟小妞玩的太晚了?你的力氣呢?你一個19歲小夥子頂不過我一個59歲的老頭子?”

　　話語很嚴厲，而且動作幅度很大，絲毫看不出是一個快到60歲的老大爺。

　　徐向緊緊咬起了牙關，這死老頭太能說了，而且毫不避諱，有什麽就說什麽。

　　而且徐向還絲毫沒法反駁，因為他確實沒頂的動人家，雖然這是他不敢使出全力的情況下，但是也說明了這個老頭子是真的有一手，不要看他已經59歲的高齡了。

　　場邊的馬洛瑞看到這一幕，不由的哈哈大笑起來:“徐， 什麽情況啊?昨天晚上還不是很神氣的嗎?怎麽現在軟了?告訴你啊，你如果贏不了，今天晚上就別想碰我！”馬洛瑞是昨天就來的，兩個人好幾天沒見面，乾柴烈火的一點就著，昨天晚上一直到夜裡1點才睡覺......

　　聽了馬洛瑞的話，徐向氣的咬牙切齒，但是卻沒有辦法，因為他現在確實被壓製住了。馬洛瑞這個小妞也是完全在報復昨天晚上的“一箭之仇”，因為昨天最後是她求饒了徐向才放過她......

　　徐向擦了擦額頭上的汗水，沒錯，正在進行的正是1V1鬥牛，而且是有規定限制的鬥牛。要求就是:雙方都不能在外線上跳著投，只能攻籃下。

　　這個規定一出就死死的限制住了徐向，因為他最大最穩定的終結手段就是投籃，而籃下的終結能力卻是一般般，只有一個突破上籃，而扣籃這種動作徐向一般是不會做的。傑克卻不一樣，他最大的終結手段就是在內線，通過自己的腳步，來上籃或者是扣籃結束比賽。

　　而且要記住傑克是2米多的大中鋒，而徐向只是一個191的雙能衛，兩個人的位置也不一樣，徐向在他面前就像是小孩對上大人。

　　“嘿，老頭不要囂張，比賽才開始呢。”徐向覺得在氣勢上不能輸，實力不如人就算了，嘴上要贏回來。

　　“小子，嘴上較勁有什麽用，你給我攻啊?喔，你的腳步可真軟，難道被你的小女朋友說對了?”這個老頭的嘴上功夫也不饒人。

　　徐向:“......”完了，不僅打不過，連嘴上都敗了。