“喂，小子，起床了！”王越還是穿著那一襲白衣，手持鐵劍。站在蒙鈞的床邊，喊道。

　　“讓我再睡一會。”這起床困難戶的蒙鈞一大早就是被王越吵醒，顯然是極為的不情願。

　　蒙鈞顯然是忘記了昨天拜王越為師的事情，也不說話，翻了個身便是又要繼續睡個回籠覺。

　　“唰！”

　　只聽見一聲清脆的響聲，蒙鈞隻覺得脖頸上一涼，頓時是清醒了不少。

　　“嘿嘿嘿”

　　蒙鈞在被窩裡是尷尬地笑了笑，伸手小心的將鐵劍從自己脖子上挪開。轉身又是對著王越笑了笑，說道:“師父，別這麽認真嘛，開玩笑的，我這就起來。”

　　被刀架在脖子上，蒙鈞哪裡是還敢怠慢，一個翻身便是從床上跳了起來。

　　“一盞茶時間給我收拾好出來。”王越對自己的弟子顯然是非常的嚴苛，只是冷冷的丟下這麽一句話便是朝著門外走去。

　　古時候的衣服穿起來頗為的麻煩，這要是想穿的好看，那就更麻煩了。這蒙鈞是連臉都沒來得及洗，便是趕忙跑到了王越的面前。他可不敢想這個一上來就把劍架在自己脖子上的人，還會對自己做出什麽事來。

　　“劍者，有六絕。手眼身法步，精神氣力功。”見蒙鈞過來，王越也是站起身來，又是對著蒙鈞說道:“今天我先教你內視。”

　　“內視?”蒙鈞是重複了一遍，心中也是有些好奇，這個詞，他只在一些玄幻小說中看到過。

　　“對，內視。就是在你站樁時必須感受你自己的體內變化。身體的排列，結構和緊松。”王越是接過話茬，說著又是指了指不遠處的木樁。

　　蒙鈞朝著王越手指的方向看去，那木樁足有一米多高，有平行的，也有一高一低的，仔細數數，竟有數十個之多。

　　王越也不再跟蒙鈞多說，手中鐵劍直接拍在蒙鈞身上，少年一個趔趄就是朝著木樁的方向倒去。蒙鈞是那個汗啊，這不純粹是趕鴨子上架嘛。

　　走到近前，蒙鈞才發現這木樁比自己矮不了多少。費了好大力氣蒙鈞才爬了上去，這還沒站穩，就聽見王越在一旁說道:“許多練武的人失去了訓練的方向，僅僅依賴一些累人的武術動作，卻是忽視了最本質的東西。”

　　蒙鈞聽著王越說的話，竟是有些出神，只是呆呆地站在那邊。

　　“啊！”

　　這蒙鈞還在想著王越之前想的話呢，一把鐵劍就是直接拍在了蒙鈞的大腿上，喝道:“感受大腿緊松！膝蓋向前頂！”王越是指哪打哪，痛的蒙鈞嗷嗷直叫。

　　“叫什麽叫，跟這發情的公狗一樣！”王越是不滿的看了蒙鈞一眼，手起劍落，拍在了蒙鈞的腰部跟臀部。

　　“雙手向前抱圓！屁股和腰給我向後靠！”被王越教訓了之後，蒙鈞是再也不敢叫出聲來，咬著牙，忍受著王越的抽打。可王越卻是沒有半分留手，最後幾劍直接是把蒙鈞砍翻在地上，把蒙鈞摔得七葷八素的。

　　蒙鈞之前哪受過這般嚴苛的訓練啊，就算是之前在孫堅那邊，也只是做了一些基礎的練習。這蒙鈞只是蹲了小半個時辰，便是覺得自己的雙腿疼痛無比，那種感覺只有自己上學時蛙跳一節課之後才體會過，連爬樓梯都要扶著扶手，那種疼痛與無力感，著實令人難受。

　　“站好了！要記住，大動不如小動，小動不如不動。”王越是從腰間抽出一個酒葫蘆，押了一口，看著蒙鈞笑了笑，說道。隨即臉色又是一沉，

坐到之前那塊石頭上，說道:“你要是掉下來一次，就給我多站一個時辰。”說著，又是喝了口酒，小心地擦拭著手中的鐵劍，視若珍寶一般。　　這種訓練頗為的枯燥無聊，你除了一動不動地站在柱上，別無其他辦法。特別是這第一次接觸這種站樁的練習，不到五分鍾，蒙鈞便是覺得自己的面部和手部竟是出現了蟻行之感，頗為的難受。

　　蒙鈞目視前方，不斷地放空著自己心中的雜念，不斷地感受著自己體內每塊肌肉，肌腱，骨骼的運動，將他們充分的聯動起來。

　　時值正午，天上的太陽也是毒辣了起來。汗水早已是打濕了蒙鈞的後背，大腿早就是沒有了知覺，只是習慣性的站在樁上。

　　“喂，下來吃飯了。”蒙鈞正在閉目養神好轉移一下自己的注意力，隱約間是聽見王越的聲音從不遠處傳來。蒙鈞也是松了一口氣，剛想活動一下，準備站起身來，這一下子卻是沒有站起來。等這大腿上的肌肉反應過來，蒙鈞的下身頓時是一軟，身體不受控制地往後倒去，直接是從那一米多高的樁上摔了下來。

　　蒙鈞坐在地上，伸手揉了揉發軟的大腿，兩手撐地，好不容易才是從地上爬起來。揉了揉摔得有些生疼的屁股，暗罵了一句。照著以前那個年代的習慣，又是做了十數分鍾的拉筋動作，這才是朝著屋子的方向走去。

　　進了房間，蒙鈞是單手撐著地面，慢慢的跪坐在身前的墊子上，看著面前的吃的，只是一些飯，餅和山林的野味，都是一些頗為簡單的東西。對吃的蒙鈞倒是沒什麽要求，夾起一塊兔肉便是要往嘴邊送，卻是直接被一雙突如其來的筷子給打了下來。

　　蒙鈞有些奇怪的看了看王越，只見他正一臉微笑的看著自己，蒙鈞心中也是一緊，不知道這個老師又要整什麽么蛾子。

　　王越是將那塊兔肉送進自己嘴裡，嚼了幾口，看著蒙鈞說道:“瑾瑜，站了一早上了。說說吧。”

　　蒙鈞二世為人，在感悟一些事情上比起常人，是高了不少。想起早上那般痛苦的訓練，又是揉了揉還有些發軟的雙腿，當即也是苦笑了一聲，說道:“形雖不動，意念不止。”

　　王越是嚼著嘴中的吃的，笑著點了點頭，臉上卻還是沒什麽表情，只是對著蒙鈞說道:“吃吧。”

　　聞言，蒙鈞是如蒙大赦一般，這肚子早就是抗議了半天了。抓起一碗飯，又是夾了一下菜便是往嘴裡送，這般狼吞虎咽的樣子， 顯然是餓壞了。

　　“臂半圓，掖半虛。”蒙鈞正吃著，只聽得對面的王越是突然開口說道:“你只知道形雖不動，意念不止。卻是不知道，你越想排除雜念，排除的想法本身就是又一種雜念會干擾你，而主動地凝視、望遠等意念活動則有助於入靜。”蒙鈞聽了這話，這吃到一半的飯頓時是被噎住了，鼓著嘴巴，呆呆地看著面前那老神在在王越，一時竟不知道該說些什麽。

　　王越卻是沒有停下來的樣子，放下了手中的碗筷，看著蒙鈞，又是搖了搖頭，說道:“你看看你，才站了多久就累成這個樣子。站樁本就有調養身心的作用，可你只知道要去感受身體的變化，卻是任由雜念泛濫，這才會如你現在這般頭腦昏沉，身體倦怠。”

　　“唔唔.......”

　　蒙鈞的心思都在面前的飯菜上，那還有心思聽著王越在那絮絮叨叨的，一邊往嘴裡扒著飯，一邊含糊地應著，卻是連看都沒有看王越一眼。

　　“哐嘡！”

　　一道重物掉落在地上的聲音是直接打斷了蒙鈞吃飯的心思，轉頭一看，只見身邊是直接掉落了一把柴刀，顯然是之前王越扔過來的。蒙鈞抬頭看了看，只見王越正面色不善地看著自己，說道:“下午拿去砍人去。”

　　蒙鈞聽了心中是咯噔了一下，自己這老師還真是特立獨行，剛想說些什麽，卻是見到王越是滿頭的黑線，指著外面不知道什麽時候出現的稻草人，說道:“那個。”

　　蒙鈞是有些尷尬的點了點頭，嘿嘿地笑了笑，將柴刀收了起來，對著王越應道。