木小北是一個很刻苦的人，事實上，能在籃球這項事業上取得一定成就的大多都是很刻苦的人。

　　這家訓練營是全球相對頂尖的訓練營，那裡擁有全球聞名的訓練師，訓練基地設施，營養師。

　　最重要的是，很多全球范圍非常優秀的籃球運動員都會到這裡進行訓練，這也就導致這個地方的收費高昂。

　　十萬美金一個月，相當於木小北三分之一還要多的年薪了。

　　此時五月初，訓練營裡的運動員還並不是很多，因為這家訓練營開在美國，所以基本上都是美國本土的運動員來這裡訓練。

　　但是此時大多數NBA的運動員還在打季後賽，沒進季後賽的或者季後賽被淘汰的大多都在休假。

　　卡爾琳為木小北的行程安排得很棒，先在這個訓練營訓練一個月，之後可以去觀看總決賽，在之後選秀大會就開始了，木小北就要前往球隊報道了，成為湖人隊的一員之後就可以使用球隊的健身設備了，再之後就要準備參加夏季聯賽了。

　　行程大致就是如此的，很有節奏，而且卡爾琳這位稱職的經紀人會把木小北的一切都規劃好，木小北隻要跟隨著她的腳步就可以了。

　　訓練營是專業的，當他們得知木小北的目的是增肌的時候便給木小北制定了飲食與訓練計劃。木小北的強壯是相對於CBA來說的，頂多也就比剛剛登陸NBA的姚明壯一點而已。

　　木小北的模板是姚明，並不意味著木小北的技術等等就能到達姚明的層次了。

　　在身體素質，投籃手感，籃下腳步等等方面木小北還有很大的成長空間。

　　木小北真的很勤奮，至少健身教練給他定下的訓練計劃他就絕對不會投偷懶有水分，訓練營還有投籃教練來糾正木小北的投籃姿勢。

　　其實木小北的投籃姿勢算是很標準的了，要不然在CBA也不會擁有四成的三分命中率，而且很多都是在三分線外一步直接出手的。

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　　訓練很枯燥，很疲憊，但是那種每天都能看著自己一點一點進步的樣子真的很棒。肌肉雖然增長得很緩慢，緩慢到肉眼難見，但是木小北能夠感受到自己力量的增長。

　　而且訓練營也陸陸續續地來了一些職業籃球運動員，有在歐洲打球的，也有在NBA打球的，比如傑瑞米・林。

　　林瘋狂的事跡不知道被多少人寫進過作文素材中，但是他真的是一個很很優秀的運動員，他經歷過坎坷，所以內心強大，但是他也沒有忘記中國傳統的謙遜。

　　他很努力，擁有戰士一般的好勝心，卻也並不是一個難相處的人。

　　因為受到很多國人的關注，林書豪也很關注國內的籃球情況。

　　讓木小北沒有想到的是，林書豪竟然認識他，而且林書豪的中文說得非常好，比木小北的英文好得多得多。

　　木小北並沒有怎麽上過文化課，英語很一般，事實上他並不是沒有學過英語，隻是很差，不會說，而且他學的英語很多都是應對考試的，遇到真正以英語為母語的人就有點露怯了。

　　在訓練營除了完成教練安排得訓練課程之外其他的時間都是自己安排的，木小北一般都拿這些時間來看很多籃球的錄像，看書，以及學英語。

　　很多因為語言，水土不服等原因登錄NBA沒有打出真實水平的運動員，比如易建聯，木小北被卡爾琳要求好好學英語就是這個原因。

　　郭艾倫，木小北在本鋼隊的大哥此時也來到了美國的訓練營，

看起來好像和林書豪私交不錯的樣子，兩個人都是非常優秀的後衛，碰在一起也會有很多話題聊，也會一起訓練。　　而與木小北一起訓練的是誰呢?易建聯。

　　阿聯是一個非常低調的運動員，而且現在廣告代言比以前接的也少了，夏天的時候就獨自一個人往返於各個世界頂尖的訓練營。

　　作為目前中國籃壇的第一人，易建聯的技術水平比木小北還是要高一些的，比如他的中投的穩定性和身體對抗之後的終結能力。

　　在半決賽遼省打粵省的時候，阿聯能內能外的技術可是讓木小北防守得有些吃力，最主要的還是阿聯擋拆後接到傳球的中距離穩定性還是不錯的。

　　看到自己的老大哥易建聯，自己的老隊友郭艾倫和NBA的球隊中能夠進入重要輪換的林書豪都和自己在同一個訓練營，木小北把自己休息時候看書學英語的時間抽出來了一個小時與他們進行二打二或者單挑。

　　很多時候這種與優秀運動員的交流是很重要的，尤其是林書豪本身就是NBA裡已經打出名堂的球員， 而林書豪也告訴木小北很多很多的在NBA裡打球的注意事項之類的東西。

　　受益匪淺，真的。

　　卡爾琳是一個稱職的經紀人，在木小北訓練的這些日子裡，她為木小北找來了很多同一屆的將要參加選秀的新秀們在大學聯賽的視頻，不僅有艾頓，巴格利等等強力內線的，也有許多不知名的新秀的，甚至木小北還找到了自己在湖人隊試訓的時候的米切爾羅賓遜在大學聯賽大殺四方的視頻。

　　木小北知道卡爾琳這是讓自己為之後的夏季聯賽做準備，所謂知己知彼百戰不殆，能夠明白對方的特點才能拿出相應的技能應對。

　　在訓練營的生活很疲憊，也很充實。

　　這一個月的十萬美金在木小北趕往金州勇士甲骨文球館的途中還在感慨花的值，畢竟國內的力量訓練的設備以及訓練師相比這些全球聞名的確實是有些遜色。

　　木小北本來已經成型的肌肉已經愈發的壯實了，三分穩定性確實也提高了一些――不是說隻要來到了整個訓練營就能提高，而是木小北還在上升期，而且相對科學的訓練以及飲食對於一個運動員來說真的是至關重要。

　　而且在這裡與易建聯，郭艾倫，林書豪的交流也同樣幫助了木小北很多很多。

　　走出訓練營，接他出來的正是經紀人卡爾琳。

　　“走吧，入場票我已經買好了，我們去到大概就能看到了。”卡爾琳巧笑嫣然，拉著木小北坐上了趕往勇士球館的客車。

　　騎勇大戰4.0啊，很多年後，這又將會是NBA歷史上的一段佳話。