第111章浪費了可不好的

　當巴塞羅那羅明快要追上時，施梅爾澤把球傳給邊鋒羅伊斯，然後對他進行戰術犯規。

　羅伊斯輕而易舉地接住了球，閃過羅明的防守，把球引到中路。

　在路中間，加比剛上前去防守。羅伊斯把球傳給中路。

　“*！”楊！！！！！！！！！！

　“所以你讓我玩球?”羅明仍然有點不服氣，喃喃自語。

　“這不僅僅是彈球，在這段時間裡，我還會再給你一次基本的技術訓練，包括彈球、運球、傳球、接球和投籃。”每天你必須完成我給你的訓練，然後才能和團隊一起練習。Liiron說。

　羅明不得不接受他的命運。幸運的是，他接受了一定程度的足球訓練，在這段時間裡，他在世界足球訓練營刻苦練習，以阻止和保護球，球也提高了很多。

　對球的訓練是對球的熟悉。隻有當你熟悉球時，你才能在比賽中更好地控球。最簡單、最常用的方法是把球翻過來。

　如果一個球員沒有正確的踢球，他的基本技術一定很差。

　但不幸的是，羅明的基本技能…真的很糟糕。

　打了十次網球之後，他很不願意控制足球。最終，他的頻率越來越快，足球不能再被控制在他的腳背上彈跳，打他的腳趾，飛到幾米之外…….

　他隻能跑過去撿起球繼續踢球。

　…

　羅明和舍甫琴科在訓練場角落裡的訓練自然引起了廣州恆大隊另一邊訓練的球員的注意。

　當羅明抱著球跑向球時，人群中爆發出一陣笑聲――這很好笑，不是嗎?在這些職業球員的記憶中，球訓練已經是他們年輕時的一門訓練課程。我無法想象那玩意兒

　隨著科學技術的發展，像足球這樣的傳統體育也進入了精細化管理。基於這些有效的運動數據，現代足球教練員可以根據運動員不同的身體數據設計出不同的訓練內容。

　但在一個技術尚未發展的年代，賽季前的訓練對沒有它的球員來說是一種折磨。沉重而令人震驚的越野比賽，傳統的大麥早餐，坐在山腳下吸煙和休息，在今天的足球世界中再也看不到了……

　這是你們每個人的季前訓練計劃，在接下來的訓練中，每個人都必須嚴格按照他或她的計劃去做。

　季前訓練的重點是強化的間歇訓練，這種訓練很流行，要求運動員在短時間內反覆進行爆發性運動，如短跑、條約和射擊。

　一旦賽季開始，教練很難把訓練重點放在身體健康上――球員們需要談論比賽和休息。所以離賽季開始還有一個多月，教練必須仔細計劃以確保球員們在新賽季開始前處於最佳狀態。

　羅明在廣州橫達曾一度以裡皮為主的季前賽，但是裡皮的訓練方式還是比較老式的，和西蒙這樣年輕的教練學校還是不一樣的。

　在訓練的第一天，西蒙尼給每個人提供了一條信息。

　“從今天開始，有六周的季前訓練，每個人都要看你手上的信息――每個球員的身體狀況都不同，這是節食計劃和為你量身定做的訓練計劃，在下一個階段直到8月20日的超級碗。所有的計劃都必須一步一步地完成。

　西蒙尼站在訓練場上，在球員中間圍成一圈，開始了新賽季的第一次季前訓練課！

　從今天開始，馬德裡競技的球員們將會看到西蒙尼的訓練。

　羅明的訓練風格並不是什麽新鮮事，但是如果有什麽不同的話，那就更詳細，更嚴謹了！

　每天的訓練內容其實很枯燥，季前訓練沒有太多的球訓練，大部分都是高強度短跑、回頭跑、短跑等……

　用這樣高強度的跑步來擠出球員的每一滴汗水，為新賽季儲備足夠的體力。身體素質是贏得比賽的關鍵因素――沒有身體素質，任何戰術、凝聚力、球員技能都是無用的。

　尤其是對於西蒙尼的球隊來說，他的戰術需要體力作為支撐。

　比賽結束時，如果沒有足夠的體力完成搶斷或傳球，你就不能贏得比賽。

　羅明受過很多訓練。顯然，西蒙尼特別照顧他。

　例如，在30米短跑中，其余的選手可以在10組中的大多數之後休息，而羅明則必須完成15組隊友嘲笑的訓練，比所有其他選手都要多。

　羅明上個賽季的強勁表現讓他對比賽的要求明顯提高了。西蒙尼甚至認為，羅明的身體素質可以進一步與這樣的高強度和合理的體育鍛煉。

　當然，沒有球隊會在季前訓練中訓練，球隊還是會適當安排一些熱身賽，讓球員找到比賽的感覺。

　他們的第一場熱身賽將在7月23日的馬德裡競技訓練場對陣西班牙隊的乙級聯賽。

　賽前，馬德裡競技隊的第一個新兵曼紐克也來到了馬德裡，球隊將迎戰。西蒙尼的球隊在新賽季的實力並沒有從表面上消失。

　馬德裡競技將在西班牙停留約10天，並將於7月24日飛往美國，對美國進行20多天的訪問。

　如果西蒙尼自己選擇，他會選擇不去西班牙的任何地方――長途飛行對球隊的準備工作有很大的影響。

　但現在，畢竟，這是一個商業社會，很難避免每個賽季在馬德裡競技之前進行一些商業活動。

　當球隊抵達美國後，馬德裡競技國際賽事誰曾參加過世界杯回到美國一個接一個，西蒙尼的球隊逐漸融合。

　在那些回歸的球員中，沒有迭戈・科斯塔，沒有庫圖瓦，沒有菲利佩，球員們知道他們可能永遠不會回到馬德裡競技。

　沃特福德幾乎做到了。他們非常防守，直到常規賽結束時，比分仍然是零到零。

　然而，在第八十九分鍾內，羅敏的進球使沃特福德的努力付諸東流。

　迪瑪利亞的角球踢進了禁區中間，羅明在雙後衛的帶領下抓住了球門，然後他投球進攻，足球被他帶到了球門的遠角，守門員無路可逃。

　這場比賽的最後比分是一比零。

　羅明射門得分，令英國媒體失望，他認為羅明會陷入“進球荒”。

　但在比賽結束時，安切洛蒂的表現不太好。

　“現在聯賽已經進入賽季中期，剛剛經歷了國家隊比賽日枯竭的曼聯現在處於疲憊狀態。他們幾乎被沃特福德扳平了比分，在不到一個月的時間裡，他們將登上聖誕快車，這是英超聯賽中最激烈的比賽，現在曼聯的傷病名單正在增加。

　“也許這場比賽給曼聯一個警告，他們能在賽季初期持續多久。也許卡爾洛・安切洛蒂不知道。也許賽季的第一次失敗很快就會到來。”

　天空體育評論員在比賽結束後說了上面的話。

　雖然曼聯贏了比賽，過程很艱難，但是很多人覺得曼聯從賽季初到現在的瘋狂狀態，即將開始下滑，這符合英超聯賽的期望。

　直到最後一輪贏得總冠軍，比賽才激烈。

　也許到賽季中段，如果曼徹斯特聯隊繼續這樣下去，冠軍懸念就消失了。

　因此，英格蘭的許多媒體都利用這個機會來預測曼聯本賽季的第一場失利將會發生在哪裡，他們的狀態似乎在下降。

　當然，為了讓英超冠軍看起來更懸念，除了曼聯從聖壇上摔下來之外，其他的競爭對手也應該看起來更有能力。

　現在看來，曼徹斯特城離曼徹斯特最接近，但這一輪曼徹斯特城市讓媒體失望了。

　在上一輪與阿斯頓維拉的平局之後，曼城主場對陣利物浦的比賽在賽季初令人驚訝，他們在主場以零比4慘敗。

　因此，曼徹斯特市和曼徹斯特隊的差距已經達到了十一分。

　當然，11分不是不可追逐的，但是當曼城對陣利物浦時，很難相信他們能夠在落後11分的情況下反擊。

　曼城在輸給利物浦之後輸掉了第二名，但是取代他們排名第二的球隊並不總是堅持曼城的第三名阿森納，阿森納也輸掉了本輪，他們2-1客場輸給了西布朗維奇。

　兩支球隊都失去了冠軍，除了曼聯，萊斯特城是唯一一個讓費舍曼受益的球隊。曼聯抓住了進一步擴大積分差距的機會。

　萊切斯特城本輪以3-0擊敗紐卡斯爾，連續四勝，拿下28分，以淨勝優勢將曼城擠出積分榜第二的位置。

　萊斯特能威脅曼徹斯特隊嗎?

　上賽季降級的球隊雖然在聯賽中排名第二，但是到目前為止，還沒有多少人願意相信萊斯特城會成為本賽季的黑色結局。

　利物浦，現在排名第九，落後14分，切爾西，他們仍然在聯賽的下遊，隻有四場勝利，已經被淘汰出冠軍爭奪戰。

　一流的俱樂部層出不窮，這就自然而然地導致了曼聯繼續擴大差距。

　“也許這個賽季在英超聯賽中，聯賽冠軍是非常明確的，”這位獨立者在頭版上沮喪地說。

　這個賽季的英超聯賽和以往的大不一樣。

　衛冕冠軍仍在坐牢，穆裡尼奧的球隊迄今為止隻贏了四場比賽。在賽季初奪得冠軍的寵兒，現在正努力在聯賽中下遊降級。穆裡尼奧去了宮殿和藍橋，幾乎每個人都認為瘋子找到了他的位置。他可能會在切爾西呆很長時間，就像弗格森對曼聯那樣，穆裡尼奧將成為切爾西的教父。然而，今天的情況是難以想象的。

　加蓬前鋒像黑色閃電一樣從戈丁的背上衝了出來。戈丁的轉機很快，但隻要歐巴邁揚的速度像地球自轉之後一樣快。

　奧布拉克是巴塞羅那競技冠軍聯賽的主力門將。他和守門員莫亞一起踢聯賽和杯賽。

　年輕的巴塞羅那正要做一次撲救，但發現巴塞羅那沒有直接射門，而是突然把球停了下來，使險些使奧巴邁克得救。

　當他作出反應並準備阻止鏡頭的角度時，羅明搖了搖他的小腿，以微弱的距離完成了投籃。

　足球從裡面的眼睛轉到了球門。

　“滾蛋！！！！！！！！！！！！！“

　“漂亮的進球，多特蒙德擊中經典的快速反擊，舒梅爾澤切球，羅伊斯運球吸引防守注意力，香川皇馬完成了致命的傳球！”而*在禁區內的平靜也成功地將年輕守門員投擲出去。

　“這個目標對多特蒙德來說太重要了。他們最近的運氣真的很差，這一目標可能會稍微增強他們的信心。畢竟，這是本賽季第一次幸運女神偏袒多特蒙德，這是他們在比賽中的第一次射門，並且得分。當然，羅明也得到了一個好機會。他應該進球。但是足球界哪裡有這麽多，以至於多特蒙德不知道他在德甲有多少機會，但是最後隻有12個進球。

　多特蒙德的評論員從羅明的目標開始，他的嘴巴就像機關槍一樣，永不停歇。

　對他們來說，冠軍聯賽是本賽季唯一能拯救多特蒙德的地方。

　當*進球時，比賽時間剛剛過了四分鍾。

　羅明Jai剛坐在馬車的座位上，他還沒有坐在臀部。

　雖然多特蒙德一直拿著球兩或三分鍾比賽開始以來，羅明仍然坐在漁樓。這是巴塞羅那競技的主場。在多特蒙德開始低迷之後，巴塞羅那競技接管了比賽。

　但首先，多特蒙德的第一次進攻是成功的。

　他們進球了！

　當貝拉克・*把球踢進球門時，西蒙尼從座位上跳了起來。

　他特別想罵人， 但他不知道該詛咒誰。

　多特蒙德的進攻確實相當令人興奮。即使是普通球迷也會為這種快速而簡潔的反擊而呐喊。

　這樣的目標顯然是一種重複的戰術戰術。

　作為教練，羅明的觀點當然是不同於一般的球迷，他不僅專注於持球進攻的球員，而且對那些奔跑。

　自從球，羅明的成功，向傳先生，羅明先生，舍甫琴科先生，甚至羅明先生，誰是在另一邊，開始行動。

　第一羅明偏左的幫助勞斯萊斯吸引一名後衛，而勞斯萊斯撤回並回應隻有JuanFran一人，然後和個人技能，他設法通過胡安弗蘭一對一。

　ps，對的，需要支持的，恩，就這麽認為吧！！！！！！！！！！！！

　
最強王牌教練