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《華麗的足球》第340章 訓練(上)
江海高中從來也不小看任何一個球隊,目標也從來都很堅定,有了這樣堅定地目標,其實聯賽對於江海高中來說確實算是比較雞肋的比賽了,在聯賽進行到第十六輪的時候,江海高中就已經確定了他們聯賽第一的身份,直到聯賽第十六輪,江海高中都沒有輸過一場比賽,這樣的比賽對於江海高中來說意義確實不大,以致於後面的比賽江海高中也是贏的很輕松。

 沒辦法!對於現在的十五區來說,江海高中確實很強大,其實在十五區這樣的地方,只要好好的整理一下自己的球隊,想要拿到一個不錯的成績,這確實不算是太難,只可惜的是以前的江海高中確實有些失望,一直都沒有取得很好的成績甚至讓江海高中成為了笑柄。

 這也是為什麽在一個如此注重體育的高校當中,江海高中的人緣會這樣差,要知道江海高中的所有體育社團當中,也只有江海高中打不進什麽全國賽,即便是實力最差的冰壺隊,打進全國賽也不是什麽奇怪的事情。

 但今年無疑就成為了江海高中足球隊最幸福的一年,早早地就給自己預定了四強的名額。

 不過預定好四強的名額不代表江海高中就可以休息了,相反,在江海高中進入春節休息期的時候,江海高中第一組織了足球隊的假期訓練計劃,而且這次的訓練還不是在江海高中訓練,而是全部被帶到了華夏最著名的一個大山——武當山。

 “教練!你這是什麽意思哦?這就是我們訓練的地方嗎?”看著巍峨的武當山,實在沒有人想的明白,這地方到底該怎麽訓練,連一塊足球場大的平地都沒有,這地方訓練,這不是在高校嘛!

 “當然是你們訓練的地方!這次的訓練自然和平時的訓練有所不同,所以你們也不要太奇怪!”

 “什麽訓練?”

 “體能訓練!以及氣息訓練!”顧雲帶著微笑說道。

 “體能訓練我能明白,這氣息訓練是什麽鬼東西?”大家就不懂了,這氣息訓練確實聽都沒有聽說過,不過李惠堂卻沒有說一句話,而是自覺的開始將一個沙袋綁在了自己的腳上,對於他來說,這樣的訓練,他在熟悉不過了!

 “看見你們隊長沒有!跟著學你們就懂了!”

 穿戴好之後,李惠堂便開始慢慢的向山上走去!

 “第一個項目!爬山!”

 “武當山處於北亞熱帶季風氣候區,具有南北過渡屬性,從丹江水庫沿岩至天柱峰頂,氣候的垂直層帶明顯,兼有豐富多彩的局部小氣候,大體可分三層氣候區。高層:即朝天宮至金頂,海拔1200-1612米,年平均氣溫7.7-10.0°C之間,無霜期163-194天;中層:即紫霄宮至朝天宮一帶,海拔750-1200米,年平均濕度10.0-12.0°C,無霜期194-222天,降水量995-1106毫米;在海拔750米以下的太子坡、武當山集鎮一帶,年平均氣溫12.8-16.0°C,無霜期222-254天,降雨量843-995毫米。景區溫和氣溫的成因,是因武當山以隔江相望的秦嶺東延伏牛山作屏障,東有起伏的崗巒,減緩了南襄隘道沿漢江西貫的冷空氣,中有漢水調節,故水域附近冬暖夏涼。”

 “這樣的風景宜人的地方訓練,你們應該感覺到幸福才對!開始吧!”顧雲打開了貨箱的車門,讓隊員們自己拿裝備!

 江海高中的訓練就這樣開始了,爬山,本就是十分累人的一項訓練,但是爬山確實又是一個十分有效的鍛煉方式,尤其是對於腿部肌肉的鍛煉,不管你的體力如何,只要是爬山,上山容易下山難,更別說負重了,但這些對於球員們來說都是不能抗拒的訓練!

 於是訓練就這樣開始了,每天隊員們會從山腳出發,爬到山頂,然後又下山,在山下休息之後,又繼續上山,這一訓練就是將近半個月,半個月的時間對於隊員們來說簡直就是一種折磨,武當山的美景自然是讓人心曠神怡,可是這樣的訓練,誰又有時間來看武當山的美景了?一下一上之後,江海高中的隊員們回到酒店就開始呼呼大睡,從來沒有感覺到這樣累過,至於說有球訓練,江海高中來到這裡那麽久,一次都沒有進行過這樣的訓練。

 而這還不是讓隊員們疼苦的地方, 那個氣息訓練才叫做坑人,其實就是到了山頂之後,山上的道士會讓大家打坐,而氣息訓練就是打坐,對於一群盡力旺盛的年輕人老說,打坐那能受得了,還好打坐沒有進行太久,但是接下來的訓練,更是讓打家不懂,顧雲居然讓打家開始練太極拳,不僅這樣,還要學習道家的太極陣法,這差點沒有讓所有的隊員撂挑子,這那是訓練啊!簡直就是在當道士啊!誰能夠忍受的了,還好大家吃的東西都是很好的營養品,要是吃素,估計大家真的要造反,但即便是這樣,江海高中的隊員們也是怨聲載道,但好在在進行了二十五天之後,這次的訓練總算是告於段落,大家也總算是可以回家拜年了。

 不過也不是所有的球員都回家,李惠堂,李鋒還有秦牧就沒有回到江海,但這件事情誰也沒有多問,每個人都有自己的事情,但讓人奇怪的是,在四強賽即將要開始的時候,這三個人都還沒有歸隊,這就讓人有些疑惑了,要知道,江海高中的現在的中場主力,絕對是李惠堂和秦牧,雖然李鋒還有點稚嫩,但是在他這個位置上,還真的沒有其他球員能夠表現的比他還好,這也是讓江海高中所有隊員都有點意外的地方,甚至還有人問過顧雲,這畢竟是關系到江海高中進入全國賽的比賽,不是平時的聯賽,這樣重要的比賽,少了三個核心,江海高中的隊員們自然著急,但顧雲也不知道這三人什麽時候回來,只是說不會缺席四強賽的比賽。
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