十月二十一日，葡萄牙裡斯本。

　　裡斯本這個地方，不僅有著悠久的文化，這裡對現代潮流也非常崇尚。

　　AC米蘭的球員們卻沒有時間去參觀這樣一些景點、名勝古跡，他們的全部時間都花在了健身房裡面。

　　AC米蘭包下了健身房的一層樓，目前加圖索的魔鬼訓練計劃已經進行了10%，有兩個項目已經進行。

　　一個是健身房三十五公裡長跑，一個是帶球三十公裡長跑。

　　——這兩個項目被重複了很多遍，昨天才是做了一次測試。

　　王楓只有第一處打上了勾，他第二個任務完全做不到。

　　他只是跑了四十分鍾，就倒在了地上。

　　現在最好的成績也不過一次訓練通關。

　　想要兩次訓練通過，那是姆巴佩才做得到的事情。——或者還有博爾特。

　　“各位，歡迎大家來到你們每天的生活地點:Holmes 健身房！”加圖索非常“高興”的歡迎著各位。

　　酒店就在旁邊，球員們只是走了五分鍾就到場了。

　　加圖索依然拖著足球，坐在了這裡面，這裡的環境一流，還算是非常完美的。

　　AC米蘭到場，那自然是需要包場的。

　　整個健身房一天五萬歐元左右的價格，對於財團來說，並不算昂貴。

　　“上跑步機！十分鍾三十五公裡熱身！”在球員們進入健身房，來到跑步機面前的時候，加圖索的語氣變了，直接吼了起來。

　　球員們沒有任何猶豫，上了跑步機過後，很快將速度加到三十五公裡每小時，然後馬上開始奔跑。

　　在這偌大的健身房內，球員們站成了一排奔跑著，旁邊還有各種健身項目。

　　“各位，想要體驗一下游泳的感覺嗎?”加圖索走到外面，試了試水溫過後，走進來問道。

　　游泳，這個對於足球運動員來說他們永遠都不擅長的運動。

　　“但我們不會游泳，所以，我們只能在水裡面騎動感單車了。”

　　加圖索說完過後，球員們還在奔跑，加圖索已經指揮工作人員將動感單車抬入了水中。

　　雖然說可能要加點錢，但這對於加圖索來說，都是小事。

　　王楓已經準備好了，在結束了奔跑過後，球員們走下跑步機，他們的運動量已經到了。

　　王楓將上衣脫了下來，他的皮膚黑了一層，上面滿是汗水。

　　但基本的身體肌肉線已經凸顯了出來。

　　球員們沒有洗澡，擦了擦身體過後，穿著短褲，將鞋子和襪子脫掉，穿上了一雙嶄新的球鞋，看著這個對於他們來說無比恐怖的游泳池。

　　“準備下水。”加圖索說道，球員們的心跳迅速加快。

　　“入水。”加圖索說完以後，球員們已經成為了訓練機器，他們沒有任何思想感情，不會反抗，因為，反抗他們就會被開除。

　　雖然說現在沒有一位球員被開除掉。

　　球員們坐在了動感單車上，游泳池的水來到了他們的胸口處。

　　球員們全部擺好了姿勢，重心向前，等待著加圖索的哨音。

　　“開始。”加圖索說完，球員們全部開始踩單車，他們一開始的速度全部達到了十公裡以上，正在朝著二十公裡衝刺。

　　現在水有著強大的衝擊力，球員們的速度自然不會太快，而且他們又不是職業單車運動員。

　　“加速加速！”加圖索說完，頓時間水都被濺了起來，來到了球員們的臉上。

　　球員們此時的身上非常暖和，雖然說水很冷。

　　“至少二十公裡！”加圖索說完，球員們的雙腳已經快要控制不住了，他們正在蹬著踏板，而加圖索就在旁邊檢查。

　　球員們的速度越來越快，一直到最後，動感單車都快被他們踩廢了。

　　澡堂。

　　這裡面熱氣騰騰，外面掛著一串衣服，而球員們，正大汗淋漓的呆在澡堂裡面。

　　熱水噴出，這對所有球員來說都是一種安慰。

　　——他們一上午都在享受冷水的快樂。

　　“老子他媽要轉會！”羅馬尼奧利扯開了嗓子，在澡堂裡面罵道。

　　“誰不想呢……”劉浩博說了一句，大皇馬還在等待著他。

　　這種魔鬼訓練，對於球員們來說，確實難度很大。

　　王楓還在享受洗澡的快樂。

　　“你覺得皇馬怎樣?”旁邊的庫特羅內隔著一道牆問了王楓一句。

　　王楓跟庫特羅內已經無比熟悉了，這位球員即將成為劉浩博的接班人。

　　只要這個賽季劉浩博離開，他就會成為主力右邊鋒。

　　“實力很強、球星很多、名字太狂。”王楓只是說了這三個詞，前面兩個詞都是褒義，而只有最後一個詞是貶義詞。

　　皇家馬德裡的隊名確實有點狂傲了。

　　“同感。”庫特羅內說完，兩人短暫的聊天結束，兩人繼續洗澡。

　　“你對裡斯本的印象怎樣?”這個時候王楓問了一句，他甩了甩腦殼，頭髮上的水分飛了起來。

　　“魔鬼訓練的絕佳之處。”庫特羅內回答了這樣一句，王楓和庫特羅內頓時間都笑噴了。

　　確實，他們在裡斯本的時間很短，而所了解的，可能就只有這家健身房了。

　　王楓噴了噴洗頭液，剛剛準備開始清洗頭髮，這個時候，加圖索的哨子響了起來。

　　“我靠！還他媽讓不讓人休息了！”羅馬尼奧利噴了一句，將花灑關上，然後直接就將褲衩穿上，上衣拿在手上，朝著前面衝去了。

　　現在最憂傷的是王楓， 王楓將頭髮胡亂地衝了一下，洗發液都沒散完，馬上就穿上內褲，套上了褲衩，用毛巾將頭髮擦了一下，然後便撒著大腳丫子、不顧一切的朝著前面跑去。

　　加圖索已經開始列隊了。

　　球員們站在了一起，正看著加圖索。

　　大多數球員的穿著都非常胡亂，他們都沒有時間好好穿衣服。

　　“十分二十三秒，我多給了你們二十三秒的洗浴時間。”加圖索看了一眼他的秒表。

　　十分鍾，這怎麽夠嘛！訓練了一個上午，隻給球員們十分鍾的休息時間，然後就要接著訓練。

　　“所以，我將扣除你們二十三秒的午餐時間，午餐時間:四分三十七秒。”加圖索說完以後，從一個小箱子中摸出了一套盒飯。

　　他將盒飯發在了所有球員的手上，這裡面還配有一副筷子。

　　“開始。”加圖索話音剛落，球員們將盒飯打開，一股熱氣迎面而來。

　　他們沒有任何猶豫，將盒飯直接就往嘴巴裡倒，狼吞虎咽的，一口飯他們嚼個一兩口就會下咽。

　　只有四分鍾，不要面子吃得多總比愛面子吃的少好。

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