十月二十一日,葡萄牙裡斯本。
裡斯本這個地方,不僅有著悠久的文化,這裡對現代潮流也非常崇尚。
AC米蘭的球員們卻沒有時間去參觀這樣一些景點、名勝古跡,他們的全部時間都花在了健身房裡面。
AC米蘭包下了健身房的一層樓,目前加圖索的魔鬼訓練計劃已經進行了10%,有兩個項目已經進行。
一個是健身房三十五公裡長跑,一個是帶球三十公裡長跑。
——這兩個項目被重複了很多遍,昨天才是做了一次測試。
王楓只有第一處打上了勾,他第二個任務完全做不到。
他只是跑了四十分鍾,就倒在了地上。
現在最好的成績也不過一次訓練通關。
想要兩次訓練通過,那是姆巴佩才做得到的事情。——或者還有博爾特。
“各位,歡迎大家來到你們每天的生活地點:Holmes 健身房!”加圖索非常“高興”的歡迎著各位。
酒店就在旁邊,球員們只是走了五分鍾就到場了。
加圖索依然拖著足球,坐在了這裡面,這裡的環境一流,還算是非常完美的。
AC米蘭到場,那自然是需要包場的。
整個健身房一天五萬歐元左右的價格,對於財團來說,並不算昂貴。
“上跑步機!十分鍾三十五公裡熱身!”在球員們進入健身房,來到跑步機面前的時候,加圖索的語氣變了,直接吼了起來。
球員們沒有任何猶豫,上了跑步機過後,很快將速度加到三十五公裡每小時,然後馬上開始奔跑。
在這偌大的健身房內,球員們站成了一排奔跑著,旁邊還有各種健身項目。
“各位,想要體驗一下游泳的感覺嗎?”加圖索走到外面,試了試水溫過後,走進來問道。
游泳,這個對於足球運動員來說他們永遠都不擅長的運動。
“但我們不會游泳,所以,我們只能在水裡面騎動感單車了。”
加圖索說完過後,球員們還在奔跑,加圖索已經指揮工作人員將動感單車抬入了水中。
雖然說可能要加點錢,但這對於加圖索來說,都是小事。
王楓已經準備好了,在結束了奔跑過後,球員們走下跑步機,他們的運動量已經到了。
王楓將上衣脫了下來,他的皮膚黑了一層,上面滿是汗水。
但基本的身體肌肉線已經凸顯了出來。
球員們沒有洗澡,擦了擦身體過後,穿著短褲,將鞋子和襪子脫掉,穿上了一雙嶄新的球鞋,看著這個對於他們來說無比恐怖的游泳池。
“準備下水。”加圖索說道,球員們的心跳迅速加快。
“入水。”加圖索說完以後,球員們已經成為了訓練機器,他們沒有任何思想感情,不會反抗,因為,反抗他們就會被開除。
雖然說現在沒有一位球員被開除掉。
球員們坐在了動感單車上,游泳池的水來到了他們的胸口處。
球員們全部擺好了姿勢,重心向前,等待著加圖索的哨音。
“開始。”加圖索說完,球員們全部開始踩單車,他們一開始的速度全部達到了十公裡以上,正在朝著二十公裡衝刺。
現在水有著強大的衝擊力,球員們的速度自然不會太快,而且他們又不是職業單車運動員。
“加速加速!”加圖索說完,頓時間水都被濺了起來,來到了球員們的臉上。
球員們此時的身上非常暖和,雖然說水很冷。
“至少二十公裡!”加圖索說完,球員們的雙腳已經快要控制不住了,他們正在蹬著踏板,而加圖索就在旁邊檢查。
球員們的速度越來越快,一直到最後,動感單車都快被他們踩廢了。
澡堂。
這裡面熱氣騰騰,外面掛著一串衣服,而球員們,正大汗淋漓的呆在澡堂裡面。
熱水噴出,這對所有球員來說都是一種安慰。
——他們一上午都在享受冷水的快樂。
“老子他媽要轉會!”羅馬尼奧利扯開了嗓子,在澡堂裡面罵道。
“誰不想呢……”劉浩博說了一句,大皇馬還在等待著他。
這種魔鬼訓練,對於球員們來說,確實難度很大。
王楓還在享受洗澡的快樂。
“你覺得皇馬怎樣?”旁邊的庫特羅內隔著一道牆問了王楓一句。
王楓跟庫特羅內已經無比熟悉了,這位球員即將成為劉浩博的接班人。
只要這個賽季劉浩博離開,他就會成為主力右邊鋒。
“實力很強、球星很多、名字太狂。”王楓只是說了這三個詞,前面兩個詞都是褒義,而只有最後一個詞是貶義詞。
皇家馬德裡的隊名確實有點狂傲了。
“同感。”庫特羅內說完,兩人短暫的聊天結束,兩人繼續洗澡。
“你對裡斯本的印象怎樣?”這個時候王楓問了一句,他甩了甩腦殼,頭髮上的水分飛了起來。
“魔鬼訓練的絕佳之處。”庫特羅內回答了這樣一句,王楓和庫特羅內頓時間都笑噴了。
確實,他們在裡斯本的時間很短,而所了解的,可能就只有這家健身房了。
王楓噴了噴洗頭液,剛剛準備開始清洗頭髮,這個時候,加圖索的哨子響了起來。
“我靠!還他媽讓不讓人休息了!”羅馬尼奧利噴了一句,將花灑關上,然後直接就將褲衩穿上,上衣拿在手上,朝著前面衝去了。
現在最憂傷的是王楓, 王楓將頭髮胡亂地衝了一下,洗發液都沒散完,馬上就穿上內褲,套上了褲衩,用毛巾將頭髮擦了一下,然後便撒著大腳丫子、不顧一切的朝著前面跑去。
加圖索已經開始列隊了。
球員們站在了一起,正看著加圖索。
大多數球員的穿著都非常胡亂,他們都沒有時間好好穿衣服。
“十分二十三秒,我多給了你們二十三秒的洗浴時間。”加圖索看了一眼他的秒表。
十分鍾,這怎麽夠嘛!訓練了一個上午,隻給球員們十分鍾的休息時間,然後就要接著訓練。
“所以,我將扣除你們二十三秒的午餐時間,午餐時間:四分三十七秒。”加圖索說完以後,從一個小箱子中摸出了一套盒飯。
他將盒飯發在了所有球員的手上,這裡面還配有一副筷子。
“開始。”加圖索話音剛落,球員們將盒飯打開,一股熱氣迎面而來。
他們沒有任何猶豫,將盒飯直接就往嘴巴裡倒,狼吞虎咽的,一口飯他們嚼個一兩口就會下咽。
只有四分鍾,不要面子吃得多總比愛面子吃的少好。
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