看著唐銀逐漸離去的背影，恩比德竟然不知道該說些什麽了。他突然覺得自己過來勸說唐銀放棄首發的這件事是那麽的愚蠢。

　　自己當初就是看中了他不肯放棄，爭強好勝的特點才格外關照他的，現在卻妄想來勸他放棄他堅持的東西，仔細想來，這簡直就是一個巨大的笑話。

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　　恩比德和唐銀的這次對話從那個晚上過後就再也沒有人提起過，但是從第二天開始，唐銀就變了。

　　第二天，當恩比德和另外四個人七點半準時到達球場的時候，竟然看到了已經滿身大汗，球衣濕透的唐銀。

　　他正在健身房裡鍛煉自己的腿部肌肉，此時的他已經氣喘籲籲了，很明顯已經進行了很長時間的運動。

　　“老唐……你什麽時候來的?”雲晨瞪大了眼睛問道。

　　唐銀頭也沒抬，回道:“六點鍾。”

　　“……”雲晨被這句話堵的說不出話來，眨了眨眼睛，隨後不再逗留，徑直走到更衣室開始換衣服。

　　另外幾個人見狀也沒有停留，同樣都是以最快的速度過去換衣服。隻有恩比德走的時候看向唐銀露出了奇怪的表情。

　　八點鍾，雲晨幾人剛做好熱身訓練，訓練師貝克便出現在了幾人的眼前。

　　他的手裡拿著一遝厚厚的材料，看著幾個人點了點頭。

　　“我昨天晚上熬夜把你們五個人都研究了一下，現在在我手裡的，就是你們每個人的訓練計劃。”貝克說道。

　　接著，他把自己手裡厚厚的資料分別發放到了除恩比德以外的每個人手裡。

　　雲晨翻開了手裡的訓練計劃，紙都還是熱的，應該是今天早上才打印出來的。

　　一翻開封面，雲晨就看到了一張自己的圖片，而在圖片下面，是密密麻麻的各種小字。

　　這些都是貝克對他身體狀況的分析，而且越往下看雲晨越是心驚，這個分析非常的詳細，甚至於細微到有些地方他自己都沒有注意到。

　　比如其中一條，李雲晨在高強度的NBA比賽中，他的體能儲備不是非常的好，一般如果正常攻防，當出場時間超過34分鍾時他的體能會出現大幅下降的情況，與此同時他的投籃命中率將會下降超過8個百分點，場上的跑動距離平均每分鍾會比34分鍾以前減少15米……

　　不知不覺，雲晨頭上原本已經有些消下去的汗水又冒了出來。他竟然有一種被人看穿的感覺……

　　他抬頭，發現另外幾個人也是同樣的反應。

　　“前幾頁是我個人對你們身體進行的一些分析，基本從第10頁開始，就是我指定的訓練計劃了，從今天開始，你們就嚴格按照訓練計劃中的安排來訓練，我會在旁邊監督你們，如果沒有問題的話，現在就開始吧！”這時，貝克高聲說道。

　　他的話一說完，幾個人對視了一眼，之後二話不說轉頭就走，甚至連說句話的想法都沒有。

　　對於這個訓練師，他們是真的服了。一夜時間，竟然能做出這麽詳細的分析和非常科學的訓練計劃，這樣的能力讓幾人沒有一丁點質疑的想法！

　　雲晨走到一邊仔細研讀了一下自己的訓練計劃，是針對自己的體力和對抗能力製作的。

　　體力上，貝克給他的計劃是進行高強度的體能訓練，一些常規的折返跑，負重跑等。而在對抗能力這個問題上，他制定的則是一份90天增肌計劃，針對雲晨的體測數據，這份計劃中包含了各種高強度的力量訓練和飲食規劃。

　　總的來說，就是對症下藥。

　　夏季聯賽中，雲晨的得分幾乎都是來自於外線投籃和罰球，突破到籃下的得分少的可憐，歸根結底，就是他的對抗能力太差，與同位置的黑人相比，他的體格太弱了。

　　另外幾個人也差不多，他們被分了開來，每個人的訓練項目都不一樣。

　　但是鄭葉是和恩比德一起訓練的，出人意料，恩比德竟然主動要幫鄭葉訓練投籃，這也是他最大的問題。

　　唐銀在拿到訓練計劃後就消失在了幾人的視線中，他一個人找到了貝克。

　　“怎麽了?這份計劃有什麽問題嗎?”貝克疑惑道。

　　唐銀猶豫了一下，隨後咬了咬牙像是做了什麽決定:“我的訓練量，能不能增加一倍?”

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　　時間過得很快，轉眼他們幾個人在一起訓練已經過了一個月了。

　　在這一個月中，幾人嚴格執行了貝克的訓練計劃，就連飲食上也是沒有一丁點的放松。

　　僅僅30天的時間，雲晨就明顯感覺到自己的肌肉圍度增大了不少，雖然依舊沒有達到質的飛躍，但是進步也已經很大了。

　　另外幾人那裡也差不多，許千翔的體力有了不小的進步，中距離投籃能力也稍微有了點長進。

　　唐銀由於加大了訓練量，所以變化最明顯，整個人都變得比以前強壯了許多。

　　袁俊傑主練防守，所以他的變化最小，幾乎沒什麽變化。

　　但是鄭葉……

　　和恩比德練了一個多月，他的投籃能力……幾乎沒變！

　　不知道是不是因為他本來肌肉就很強，所以有些僵化了。無論恩比德和貝克怎麽教他，他的投籃都不見任何起色，這不禁讓雲晨想到了以前的奧尼爾和現在的霍華德。

　　這兩個人就是肌肉僵硬的典型代表，職業生涯那麽多年，他們的投籃能力幾乎沒有任何變化，從頭到尾都特別差。

　　到最後，貝克和恩比德都放棄了，都表示鄭葉他們實在改變不了。

　　第30天的早上，幾人來到球場以後，恩比德就宣布說自己要走了。

　　他要去往別的地方訓練，而貝克和他的合約也到期了，所以也要離開。

　　雖然有些不舍，但是幾人還是和他說了再見，不過離開之前恩比德還是每個人都問了一遍同樣的一個問題。

　　“以後有沒有興趣來76人?”

　　恩比德和貝克走了， 他們五個人的訓練卻還沒有結束，幾人繼續按照計劃又訓練了一個月左右。

　　時間已經來到了九月中旬，他們已經在這裡訓練了兩個多月了。

　　此時他們各自的球隊都給他們發來了召集令。剩下的時間，他們將回到自己的球隊和隊友們進行合練。

　　新賽季將會在十月底開始，所以他們必須要留有充足的時間和隊友熟悉一下。

　　五個人最後出去大吃了一頓，這是他們兩個月來唯一的一次放縱，隨後便各自飛回了自己的城市。

　　他們留下了一個誓言，下賽季五個人中必須要有一個人拿到最佳新秀！因為NBA至今還沒有中國人拿過這個榮譽。

　　雲晨聚會結束後就飛回了克利夫蘭。

　　隊裡的人基本都已經回來了，他將見到那些一直不曾謀面的隊友。

　　樂福，JR，科沃爾，特裡斯坦湯普森。這四個人是現在球隊裡的招牌，說實話雲晨還真的對他們很感興趣。

　　樂福上賽先是季莫名其妙的從球隊三當家升為了二當家，最後又成為了大當家……

　　JR原本上賽季存在感很低，但是總決賽第一場的“迷之操作”卻讓他火遍了全世界……

　　而湯普森，這個妻子是最佳防守球員卡戴珊的男人……雲晨隻能用一言難盡來形容。

　　想到這些，雲晨不禁笑了起來。雖然現在的騎士隊是個爛攤子，但是他還是對自己和隊友們很有信心。

　　新賽季，他的目標是將球隊帶進季後賽！