“要具體化地描述事和人，比如說考差了，不要說自己隻考了30分，不及格，是個差生。要更細致些，是哪門考差了，哪裡發揮得不好，是不會做，還是沒鞏固，如果再給時間充分練習，會不會變得更好。要組合、要衍生、要細節。學會用標簽去自我界定，而不是自我限制。”章本碩繼續剛才的話題，台下的學生聽得專注，包哲遠更是雙眼出火，搖頭晃腦，如癡如醉。

　對！就是這樣，自從“大鳥櫻道”一役後，自己覺得在取名一事上已達巔峰，再難突破，曾苦心翻遍語文書，兼請教語文老師如何給同學取外號，被語文老師雙持《康熙大字典》和《五年高考三年模擬》敲出一頭包，趕出辦公室，隻好一人苦苦思索，百日不得寸進，現在突破的契機終於來了！

　具體化！

　不能用簡單地去貼標簽，就像剛才一口氣給教導主任寫下那麽多外號，什麽探測器、潛伏獸、偷窺者，卻始終不能讓他滿意一樣，太膚淺、太表面，不夠深刻。

　要具體，要組合，要衍生發散。

　這老師叫什麽來著?章本碩?章老師，你要出本取名的書我一定買！

　包哲遠靈感迸發，如同蹲坑時來了詩情，拿筆寫在廁所門板上一樣，刷刷寫下一串稱號。

　窗外漂浮的人頭偷窺手機掉到廁所的洗車大叔。

　豬頭肉三十一斤加量不加價叫你爸趕快來買。

　跟滅絕師太接吻發現有煙味罵她敗家娘們學會抽煙了。

　學生克星走路沒聲音還是撲克臉鬼見了都愁以後怎麽嚇人。

　嗯，好是好，不過是不是太長了?

　章本碩講完，還有10分鍾的提問時間，台下將近一半的學生舉手提問，全都是問章本碩的。

　“老師，具體化了我就能考好嗎?”

　“老師，自我限制就跟劍八的眼罩一個意思吧?”

　“老師，我喜歡給我的書包、文具盒、內褲貼標簽，這是不是病?”

　“喂，書包放書具、文具盒放文具，這我都能理解，內褲放什麽?要你貼標簽?”

　問問題的人太多，還互相聊起來。

　10分鍾很快過去，要問的學生太多，擋也擋不住，隻好又加了5分鍾。

　沈立文全程黑臉，這到底是陽光心理的宣傳會還是第一章心理的?

　張一帆你搞什麽鬼！花公司的谘源給外人做宣傳?

　張一帆還是坐在一旁，微笑著看章本碩，目光就沒移動過。

　該不會這家夥也像李臨一樣，是章本碩的死黨，借這次宣傳機會，拉章本碩一把?

　沈立文決定回去後要跟王總報告，這種行為比浪費公司資源還可惡。

　提問完了，學生們不肯散去，還圍著章本碩問了許多問題。直到教導主任一聲吼，還上不上課！

　學生們這才散去。教導主任沉著臉要了學生們寫的標簽紙，他發誓，就算對到眼瞎，也要找出寫那幾個標簽的學生們！

　李雙留下來沒走，老徐叫他找張一帆谘詢他還沒忘。

　等了一會兒，卻是章老師過來。

　心理課結束後，章本碩跟張一帆提起李雙在他那裡谘詢過的事，張一帆說剛好，李雙的心理測評需要進一步評估，不如你來做吧。

　章本碩吃驚地看張一帆，說這可以嗎?

　怎麽不可以，李雙一直在你那裡谘詢，鑒定抑鬱症至少需要兩周以上的時間才能確診，沒有比你更適合的了。公司那邊我會解釋的。

　章本碩就過來給李雙谘詢。

　學校有專門的心理谘詢室，上一任黃老師懷孕後請假，就一直空著。

　“怎麽樣?最近還好嗎?”章本碩拿著李雙的心理評估報告，還在想張一帆的事。

　張一帆邀請他當嘉賓已經夠意外了，還把谘詢案子推給他，真不怕得罪王總?

　剛才翻了一下張一帆的本章說，只知道他看了自己編寫的培訓教材後，對自己的實力很感興趣。

　李雙開始說話，說自己最近的煩惱，心情有時確實會低落，大家都說我抑鬱，明知道不是，被貼上這樣的標簽還是很生氣。

　老師你說的具體化的方法是好，可別人硬要給我貼標簽，我有什麽辦法?

　章本碩問他標簽紙還帶著嗎?

　李雙說帶了。

　章本碩叫他拿出來再看一遍，說說別人給他貼的標簽和自己的感受有什麽不同。

　李雙照著標簽紙，從後往前讀，籃球小王子，小帥，有趣……

　讀完了，章本碩問你最喜歡哪個標簽?

　李雙說籃球小王子。

　章本碩看著他。

　李雙臉一紅，說其實是有趣。他原本以為自己是個無趣的人，當然可能也是因為常和包哲遠對比，隻是顯得無趣而已。

　章本碩看著他。

　李雙臉皮薄，禁不住章老師的目光，說好吧，是小帥，小帥。居然有這麽多人認同我小帥。好開心。

　章本碩說之前我說過標簽不是從高到低排的對吧?

　李雙說對啊。

　章本碩又說，我叫你們看最後一頁，可我有說過是從低到高排的嗎?最後一頁就一定是次數出現最多的標簽嗎?

　李雙傻了，什麽從高到低，從低到高，沒搞明白。

　“從工作人員收集好標簽紙，再統一寫到這幾張紙上，花了多久?10分鍾有吧。然後呢?就馬上交給你們讀出來，你認為我是什麽時候做的統計排序?”章本碩說。

　李雙這才有點明白過來，“老師，你的意思是，這些標簽都是亂的?沒有排序?”

　“是的，隨機。”章本碩說，“現在你明白了嗎?”

　短短的一兩個小時，從被人叫抑鬱症，站到台上起，李雙的心情起落過不知幾回，現在都有點麻木了，想笑又笑不出來，都不知道自己該如何看自己。

　所以我到底是有趣、小帥、還是其他什麽啊！

　“你不是不喜歡被別人貼標簽，是不喜歡別人貼你不喜歡的標簽。有人沒見過你幾次面， 聽到傳言，就誇你帥、幽默、風趣，你會說別給我貼標簽嗎?請好好認識我這個人，深入了解後，你才會發現我真的帥、真的幽默、真的好風趣嗎?”

　李雙沉思。好像是這個理，可是細想開去，又要推翻太多東西，就像是從底部垮塌的大樓，一層層往下砸，需要重新建構的視角和思維方式太多，以致於李雙都有點呆滯。

　“沒關系，慢慢想，心理谘詢不是藥到病除的神藥，需要你的努力和配合，這次谘詢就到這裡結束，我給你留一個問題，你回去以後，可以想想看怎麽解決，等你想出答案，再來找我做第二次谘詢，怎麽樣?”

　李雙點點頭。

　“問題很簡單，別人給你貼標簽，你打算怎麽辦?”

　李雙想了想，要說話，章本碩舉手示意暫停，“不要急著回答，回去慢慢想，這個問題沒有正確答案，卻有一個最適合你自己的答案。你仔細想，想通，或者想不通都可以來找我。什麽時候都行。”想和更多志同道合的人一起聊《我能看見本章說》，微信關注“熱度網文 或者 ” 與更多書友一起聊喜歡的書