肖若晨這次決心下得很大，第二天就去公司，跟經紀人宋文爽說了自己的想法，讓公司為她做相應的安排。

　　2009年的龍國娛樂圈，“人設”的概念，尚未明晰，不過很多明星，已經在下意識地往這個方面發展，俗稱“找自己的風格”。

　　吳怡萱和韓雪凝都已經找到了自己的風格，吳怡萱就是“精明幹練的直爽少女”，韓雪凝是“文雅嬌柔的文藝女孩”，肖若晨的定位，相當來說，就沒有那麽清晰。

　　公司也為她設計了幾個方向，但都不合她的心意。

　　現在她堅持要往“身材婀娜的健身女神”的方向走，宋文爽倒也沒有強烈反對，只是和吳怡萱的擔心一樣，認為她只是三分鍾熱度，堅持不下來。

　　不過，請一個私人教練也費不了什麽事，花不了多少錢，宋文爽就任她胡鬧了。

　　肖若晨簽約的公司，是龍國娛樂圈目前的三大音樂經紀公司之一，名叫“禾和音樂”，旗下不僅有“活力女孩”這個精心培養多年，一經推出，便大受歡迎，火遍整個龍國，乃至東亞、東南亞的“龍國第一美少女組合”，還有顏曉敏那樣的歌壇天后。

　　另外還有許多二三線的歌手，歌手方陣非常齊備。

　　除了歌手經紀，“禾和音樂”的製作能力，在圈內也赫赫有名，是龍國音樂圈最高獎項——“金曲獎”的“年度最佳製作”候選的常客，獲獎也有不少。

　　公司與歌手經紀並重的，還有製作人經紀、詞曲作者經紀，旗下都有名圈內知名的音樂製作人，還與為數眾多的詞曲作者保持著非常好的合作關系，專職詞曲作者也有一些。

　　這也是“禾和音樂”在龍國音樂圈能夠一直保持著強大競爭力的原因之一。

　　另外，“禾和音樂”在演出方面，也有許多資源，每年不光要為旗下的歌手舉辦多場演唱會，還發起了一個“禾和音樂節”——經過多年的發展，“禾和音樂節”已經成為龍國音樂圈相當重要的音樂狂歡、慶典之一。

　　歌手在舞台上，想要呈現出更好的演出效果，也是需要有充沛的體能支撐的，尤其是在一場動輒持續兩三個小時的演唱會上。

　　所以，“禾和音樂”是有長期合作的健身工作室，專門負責旗下有演唱會行程的歌手的體能問題。

　　正好“活力女孩”接下來，也有舉辦出道以來的第一次巡回演唱會，體能訓練本來就是計劃之中的事情。

　　肖若晨現在，不過是計劃提前，並且安排得更加專業、細致而已。

　　只要她能夠承受住訓練的苦與累，公司方面是樂見其成的。

　　公司為肖若晨配置的專職健身教練，很快到位。

　　為了肖若晨的形象考慮，以及為了避免不必要的麻煩，公司沒有給肖若晨請對力量訓練更在行的男教練，而是給她安排了一位女教練，名叫王安琪，英文名字叫“Angel”，性格爽朗，第一見面的時候，就跟肖若晨說，“我年紀比你大幾歲，你可以叫我的英文名字Angel，也可以叫我安琪，或者叫我王姐都行！”

　　肖若晨笑著說道，“我還是叫你安琪姐吧！”

　　“隨便！你喜歡就好！”王安琪無所謂道，隨即好奇地問道，“我聽說，你是主動要求請教練指導你進行專業的健身的，而不是像其他人一樣，只是進行簡短的體能訓練?”

　　“是啊！”肖若晨點頭。

　　“你怎麽想到這樣做的?像你這樣的女孩，

尤其是還是明星，不都追求以瘦為美嘛?”王安琪問道。　　“我之前確實也是這樣認為的，所以你看我現在，都快瘦成紙片人了，每天這也不能吃，那也不能吃，這也不敢吃，那也不敢吃，稍微多吃一點，就會有深深的罪惡感，搞得我神經都要衰弱了！”肖若晨說道。

　　“然後，我聽一個人說，通過健身，把身體的基礎代謝率提升上來的話，不僅身體的線條感更好，前凸後翹，也更加健康，還能想吃什麽就吃什麽，想怎麽吃就怎麽吃！”

　　“真的是這樣嗎?”肖若晨對趙樂志給她描述的美妙前景，還是有些疑慮，向王安琪求證道。

　　“是這樣的，沒錯！”王安琪肯定地回答道，“雖然不能說可以想吃什麽就吃什麽，想怎麽吃就怎麽吃，但是確實不需要像有些女明星那樣，吃米飯都要按粒算！”

　　王安琪作為專業的健身教練， 肯定是支持肖若晨往健身這條路上走的。

　　實際上，健身在龍國興起的時間並不長，不向歐美，尤其是美國，已經擁有了幾十年的發展歷史，人們普遍擁有了健身的意識，娛樂圈的明星也不例外。

　　專業的健身，進入龍國，才不過二十來年的時間，真正的面向大眾，更是近幾年，國民經濟發展起來，人民真正地富裕起來了之後，才開始的。

　　男人選擇健身，還比較能夠令人理解，按照龍國的傳統觀念，男人是家庭、社會的頂梁柱，把身體鍛煉得更好，對生活、工作都有幫助。

　　女人在這方面，就要遭受到一些區別對待。

　　尤其是在健身理念不普及的情況下，人們提起“健身”的第一印象，往往職業健美運動員那樣的渾身肌肉塊——那種追求極致的肌肉維度的體型，確實不符合大眾的審美。

　　就像趙樂志一開始建議肖若晨健身增肌，她首先擔心會不會練成“金剛芭比”一樣，這個誤區，不真正地接觸、了解健身，真的不太容易打消。

　　王安琪在剛剛接觸健身的時候，也遭遇過這樣的困擾，即便是現在，她的家人、朋友對她選擇從事專業健身教練這一行，仍然不太理解、不太支持。

　　這就讓她對肖若晨能夠主動要求接觸健身，更感興趣了！

　　因為，如果肖若晨是真心實意地對健身感興趣，並且能夠堅持下來，練成一定的效果，那麽以她的名氣和影響力，一定能夠對健身在龍國的推廣，起到積極的推動作用！