劉筱涵對被雪藏的局面，有心理準備。

　　她在某個時刻，還想過索性就此退隱，徹底回歸家庭得了！

　　但是，再想一想這些年一步一步走過來的經歷，確實也有點不太甘心。

　　另外，在她內心，也是想要在影視圈，混出一番名堂的，畢竟是龍國最好的電影學院表演系科班出身，再佛系，也會有些野心。

　　只是，在圈裡混了這麽多年，劉筱涵也明白了一個道理——想要在影視圈混出頭，光靠實力是不夠的，還得有貴人的扶持！

　　之前，天華影視算是她的貴人，她這些年取得的成績，與天華影視提供的資源有分不開的關系。

　　現在，和天華影視鬧翻，外力扶持沒有了，想要靠自己在圈內立足，就更難了！

　　哪怕她現在憑借熱播的《流雲錄》，擁有了不錯的人氣！

　　人氣是虛的，如過眼雲煙，如果不能及時轉化成為實力，過不了多久，就會淪為空談。

　　龍國影視圈有那麽多女演員，其中和劉筱涵一樣演技扎實的，不勝枚舉，而機會就那麽多，在沒有外力扶持的情況下，怎麽也不會輪到她！

　　認清這一點，劉筱涵有點認命。

　　趙樂志在過年期間，也沒有放松鍛煉，現在的體重，已經成功減到200以下，最新稱重數值是198.2斤。

　　因為在減肥過程中，著重進行力量訓練，飲食補充也比較充足，使得他的肌肉量基本沒有流失，所以雖然現在體重還有將近200斤，但是在體型上，卻已經脫離了“胖”的范疇。

　　最明顯的一點，就是腰圍，和一般200斤的胖子相比，要明顯小幾圈。

　　這讓他看起來比較魁梧，卻不能再說他胖了。

　　到了這個階段，減脂雖然仍在繼續，每天仍然要在有氧訓練，但是時間卻進一步減少，只是作為力量訓練之後的補充。

　　每天力量訓練的時間，保證在一個小時以上——這是扣除訓練前熱身，和訓練後拉伸的時間，再加上二三十分鍾的有氧訓練。

　　趙樂志這兩個月的變化，黃乃思都看在眼裡，讓她全面了解到他能減肥成功的真正原因。

　　黃乃思受到刺激，也開始進行運動，堅持了一個多月，體重果然有所下降，雖然減得沒有趙樂志那麽快，但是也減了二十多斤。

　　黃乃思元旦前回國的時候，體重已經漲到了260斤，現在成功見到了237斤。

　　看到了運動減肥的效果，讓黃乃思的動力更足，決心更大。

　　黃乃思因為趙樂志，和肖若晨也認識了，並通過肖若晨認識了王安琪，為了達到更好的減肥效果，她聘請王安琪做自己的私人健身教練，給自己安排訓練計劃。

　　肖若晨在春節之前那段時間，行程非常繁忙，抽不出時間來再跟著王安琪上課，只能在行程中間，見縫插針地做幾組徒手自重的健身動作，保持住鍛煉的延續性。

　　春節過後，禾和音樂開始為“活力女孩”準備第二張專輯，肖若晨雖然每天都有練歌、排舞，還要拍MV，但是至少能夠長時間留在京城了，閑暇時間也多了些，便繼續讓王安琪給自己安排訓練計劃。

　　王安琪一個人帶肖若晨、黃乃思兩個人，沒有任何壓力，私人健身教練本來就不可能隻帶一個會員，雖然像肖若晨、黃乃思這樣的高端會員，一個人的私教費用，就能養活王安琪了，但是錢嘛，誰不想多掙呢?

　　王安琪在跟著肖若晨，

認識趙樂志之後，一開始還想把他也發展成自己的會員呢，但是看過趙樂志自己的訓練之後，就打消了這個念頭——他的訓練計劃安排，比自己還要專業呢，實在沒有什麽能教他的。　　趙樂志的減肥紀錄片的拍攝，也進行得非常順利，現在的拍攝，已經經過挑戰，把對他生活的影響，降到了最低。

　　在他家裡的拍攝內容，已經不需要再有攝像師跟著，只是在廚房裡設置了兩個固定機位，在他做健身餐的時候，自己把機器打開就可以了;頂多再加上黃乃思的手持攝像機。

　　在也開始減肥之後，黃乃思每天的午飯，都和趙樂志一起吃了，趙樂志準備健身餐的時候，會給她也準備一份——再加上劉筱涵，三人份一起做，反倒更省事，一人份的健身餐做得反倒麻煩。

　　在《流雲錄》播放完結之後，劉筱涵徹底閑了下來。

　　趙樂志卻從她的神態中，察覺出異樣，這一天吃過晚飯，坐在沙發上看電視的時候，趙樂志問她道，“你之前問你的那個問題，你想好答案了嗎?”

　　“什麽問題?”劉筱涵一時間沒有反應過來。

　　“就是，你究竟喜不喜歡拍戲，喜不喜歡演員這個職業?”趙樂志複述道。

　　“我......”劉筱涵想要說不喜歡，但卻沒有說出口。

　　怎麽可能不喜歡?不喜歡的話，這些年，她也不可能堅持下來！

　　現在，她和趙樂志已經成為領了證的夫妻，二人結合的更加緊密，彼此更應該坦誠，違心的話，劉筱涵說不出口。

　　劉筱涵的遲疑，讓趙樂志已經明白了她的態度。

　　“好了！我知道了！”趙樂志說道，“你接下來是怎麽打算的?”

　　“沒什麽打算！”劉筱涵撅著嘴說道，“打算好好休息一段時間。”

　　“你在剛播放完畢的這部劇裡，不是表現得不錯嘛，人氣應該上漲很多吧，沒有接到新劇本?”趙樂志問道。

　　“我跟公司說，想有更多的時間在家裡陪你，那些找我的劇本，就被公司截留住了。”劉筱涵說道。

　　“什麽意思?”趙樂志不明所以。

　　“公司本來是打算接著《流雲錄》熱度，給我安排幾部戲的，但是這樣的話，我接下來一兩年，也要像前幾年那樣連軸轉，一年歇不了幾天，我不想再繼續那樣的生活了，這就和公司給我的規劃發生了衝突！”劉筱涵說道。

　　“我現在算是被公司雪藏了！不過也無所謂，反正我和公司的合約只剩下不到一年了，這一年我就當給自己放個長假！”