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　欣小甜躺在床上，腦中隱約想到一個問題，於是她拿起手機，用“HIIT”作為關鍵詞，搜索相關文章。

　之前聽大強給她介紹這個運動概念的時候，覺得很新鮮很有道理，之後也沒有再多想，但今天聽孫嘉石這樣一說，再結合自己這幾節課的體會，她忽然覺得有必要看看網上有沒有相反的說法。

　原本以為要翻一翻才能找到反方觀點的，結果，隨手一搜就發現，正面的介紹文章和反面的探討文章幾乎是一半對一半。

　這就有意思了。

　欣小甜逐篇點開，快讀過去，正面介紹基本上和大強說的差不多，各種好處，並且還能節省時間;而反面文章有:HIIT到底靠譜嗎;HIIT是否真的優於有氧;HIIT是否真的可以代替跑步;HIIT真的能實現增肌減脂雙重功效麽;關於HIIT運動的誤區，等等。

　欣小甜看了一會兒，隻覺得腦門上的黑線越來越多，坑爹呢這是，為什麽就不能好好讓人運個動減個肥，為什麽這麽多運動方式都是這樣一說那樣一說，爭議不定?

　欣小甜看完之後放下手機，把反方的觀點在腦中簡單總結概括了一下:

　HIIT訓練只是一種運動方式，或者說是一種運動計劃編排方式，目前，沒有任何機構可以證明‘HIIT能比傳統有氧運動燃燒更多倍熱量的說法’，而HIIT是減肥神功的這一說法，很有可能是源於對一些正經理論知識的錯誤解讀，或者是誤讀。

　另外，不是所有人都適合HIIT訓練，因為HIIT訓練的特點之一，是在高強度期間，要求心率能夠達到生理最大心率的90%-100%，這就有可能會存在一定的風險，比如，患有心律失常的人，就應該慎重避開這種運動方式，以免心率過高……。

　此外，由於HIIT訓練強度很大，所以身體所需的恢復期更長，一般不推薦連續兩三天都用這種方式訓練。

　哦，怪不得大強說，要隔一天去一次最好。

　……

　雖然又一次越看越糊塗，但是，鑒於這些反方的觀點，欣小甜覺得，還是可以先建議孫嘉石暫時不要進行HIIT訓練了。

　看看時間，估計孫嘉石此時已經睡下，就沒有給他發消息，這個問題也不是十分急，等明天或者後天再說也不遲。

　放下手機，欣小甜仍然沒有睡意，又呆了片刻，她在腦中呼叫系統小藍。

　“本系統暫無任務。”小藍不帶任何語氣，顯示出這一行字。

　“有件事情想問問你，或者是想和你商量一下。”

　“請說。”

　“我……打算從明天……開始幫助孫嘉石減肥，如果能順利幫他瘦下來，你這裡有沒有什麽相應的任務和獎勵?”欣小甜想順便討個任務做一做。

　這樣當然是為了能多賺點好處，積分也行啊，眼看視測功能的積分攢得好慢，她也有些小著急。

　“無。”系統回答得很簡略很乾脆。

　“拜托……這也是和減肥有關的事啊，你就不能設計幾個任務出來，再給點相關獎勵?”欣小甜開始使出了纏磨工夫。

　“從來沒有見過你主動請求任務。”系統終於抓住機會可以“譏諷”她一回。

　“所以更應該有雙倍獎勵啦。”欣小甜裝出可愛的樣子，不過不知道系統能不能看得到。

　“本系統隻管女生，不管男人。”

　“你這是什麽回答嘛，居然搞區別對待?”

　“本系統無相關任務。”

　“喂，你是超級美麗人生系統啊，又不是美女人生，為什麽重女輕男?”

　“你若有意幫助你這位名叫孫嘉石的朋友瘦身，本系統喜聞樂見。但對你來說全憑自願。本系統無相關任務，但是，可以提供必要的物資支持，如有需要，可以向本系統申請。”

　“你的意思是說，可以給我一些用得上的東西，但是沒有相關的任務和錢?”欣小甜概括性的重複了一遍。

　“是。”

　欣小甜想了一下，覺得這樣其實也好，也算是有收獲嘛，於是說:“這樣啊……好吧，那你可以給什麽東西呢，有沒有什麽好東西，現在就可以拿出來提供支持的?”

　系統沉默了好幾秒，才又顯示說:

　“根據這位朋友的實際情況，可獎勵‘超級功能瘦身手環’一隻。”

　“能不能不加超級兩個字?”欣小甜再一次忍不住吐槽起這些東西的名字。

　“必須加，全都是超級的。”系統用不容置疑的口吻強調著。

　“……”欣小甜有些無語，不過隨即就又搬出了小聰明，問:“你究竟還有多少好東西呢，不如一次全都拿出來好了，這樣我也就能有更多的好辦法可以選擇啊。”

　“不能。”系統態度淡漠。

　“摳門，就只有一隻手環嗎，這能起到多大的作用?”

　“用過自知。”語句依然精簡，不知道是不是因為時間太晚的緣故。

　“請選擇手環顏色，請在你所能想到的所有顏色中，任選一種顏色。”系統繼續顯示。

　欣小甜想了想，選了低調的深灰色。

　“商務灰。無趣。”系統在確認顏色的同時，再次對欣小甜的審美表示不滿。

　欣小甜對此很無所謂，她更關心實質問題，於是厚著臉皮說:“再給點什麽東西嘛，他那麽胖。”

　“也可。額外獎勵:超級瘦身護腰坐墊一套。”這一次系統忽然又表現的十分乾脆。

　欣小甜原以為還得再囉嗦一會才行呢，沒想到系統這樣爽快的就答應了，所以有些意外驚喜，不由得在心中問:“小藍，你是不是有個萬能小工廠，什麽都能生產的那種?”

　“無可奉告。”

　“以上獎勵請於明天早上簽收，本系統接受申請完畢，早休息。”說完，系統就瞬間隱匿了。

　……

　“好吧，替孫嘉石要到了兩樣東西，還不錯，應該是會很有用的……”想到這裡，欣小甜終於安心地睡著了。

　第二天早上， 柯憶婉前腳剛走幾分鍾，欣小甜的手機就響了，一定是快遞。

　她有些小期待地跑下樓，果然是快遞。

　一個稍扁的紙盒子，幸好不算太大。

　拿回去打開一看，盒子裡面有兩個坐墊，其中一個的包裝上寫著辦公座椅專用，另一個包裝上寫著汽車座椅專用。

　原來是這樣，一套有兩個，辦公室放一個，車上放一個，系統考慮問題還真是十分周到啊。

　取出坐墊以後，看到大盒子裡面還有一隻小盒子，上面什麽都沒寫，打開，只見裝著兩隻手環，其中一只是她選的商務深灰色，另一隻……應該是系統按自己的審美觀強行附送的熒光綠色……投