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　常汐畫進門一愣，隨即笑了起來。欣小甜看到常汐畫來了，才停住手，結果又被柯憶婉抓住機會打了兩下屁股。

　“好了好了不鬧了，我們該說正事了。”欣小甜略有些上氣不接下氣，阻止了柯憶婉。

　只是剛才一陣亂打，兩邊拍打的次數不一樣，明天起來會不會一邊圓一邊扁?那樣的話就沒有辦法穿褲子出門見人了，還好現在是夏天，長裙子還能遮擋起來，明天再拍對稱就好了。

　三人坐下，欣小甜讓程達寶去取了一隻杯子，給常汐畫也衝調了一杯豐蜜，這算是讓程達寶正式開工了。助理的第一件工作之端茶倒水。

　之後程達寶又坐回到自己剛才的角落位置，看欣小甜她們說話。

　欣小甜拿出了昨天晚上擬好的並讓芩姐律師修改過的瘦身協議，以及特別定製的極速瘦身方案，讓常汐畫看看。

　協議不長，只有一頁紙，已經打印好了，一式三份，隨時可以簽字;方案則非常詳細，每7天一個階段，循序漸進，又分為生理期前和生理期後兩部分，其中每天的運動量、飲食、輔助方法等等，都寫的很清楚。

　常汐畫看了，表示沒有任何意見。

　“真的很專業呢，我相信你欣總，就把自己這幾十斤放心的交給你了！”

　“方案只是暫定的，到時候根據具體的進度和你的身體情況，我還會進行適度的調整，有保證你身體健康的前提下，爭取讓你減掉盡可能多的體重。”欣小甜反覆強調著健康第一。

　常汐畫點頭，說:“好的。”並在協議上簽了自己的名字。

　欣小甜起身，去堆放禮品的地方，給她取了一瓶一升裝的超級纖體霜，和一張瘦身指法的教程光盤，拿過來，想了一下，又從地上的箱子裡拿出一瓶超級貴妃荔枝密，和纖體霜放在一起，讓柯憶婉幫忙找一隻結實的袋子來，把這兩大瓶裝進去，然後對常汐畫講了功能和用法，讓她每天喝三杯荔枝蜜，再早晚用兩次纖體霜。

　“一定要多抹一些，皮膚就不會松馳。”

　常汐畫點頭記下了。

　說完了瘦身方案，常汐畫又說起了昨天提過的想請柯憶婉去參演網劇的事情，說和導演約好了，他今天白天有事情，晚上6點有空，可以見面並試鏡。

　柯憶婉自然是很興奮，又問她需要做什麽準備工作之類，請教了常汐畫一大堆很不專業的問題。

　好不容易說完了試鏡的事情，話題才又回到瘦身上，欣小甜對常汐畫說:“現在你在橢圓機上慢跑30分鍾，然後我用瘦身指法替你瘦身。對了，在這之前我先幫你量一下全身的數據。”

　欣小甜說完，就拿出一個軟尺，在柯憶婉的幫助下，量了常汐畫全身上下的圍度，包括手臂、大小腿等，並記在方案的附頁上，做為計劃的參考數據。

　隨後，她帶著常汐畫來到一台空著的橢圓機前，安排她開始做有氧運動。

　在常汐畫做有氧的時間，欣小甜這才抽空又接著早上的話，給程達寶介紹目前的工作內容，之後，安排他和房屋中介聯系，幫忙租寫字間，以及在全城范圍內尋找合適的店面。

　“有合適的就都記下來，然後我和柯總、孫總、以及芩姐他們抽時間就去看。

　“對了，過會兒我讓財務趙倸倸過來，然後你和小趙一起去電腦城，買三個平板和一個筆記本回來，品牌和配置你做主好了，其中三個平板有你一個，工作用的。”欣小甜這幾天一直想去買這些東西的，只是抽不開空。她原本想讓程達寶一個人去的，但是考慮到他今天第一天上班，而且是在試用期，不方便把這麽多錢交給他，所以才讓財務一起去，反正最近財務的事情也不多，就當出去逛街了。

　程達寶正好很喜歡逛電腦城，甚至說這是他的愛好之一，所以立即表現的很興奮，沒想到第一天上班就這麽輕松有趣，老板們不僅性格活潑，而且還放自己出去逛街，簡直是人生好雇主啊。

　於是他拍著胸脯說:“沒問題，我平時就喜歡琢磨電腦配置，這事讓我去最合適了，欣總就放心吧。”

　半小時後，欣小甜讓常汐畫躺在一張按摩床上，用瘦身指法幫她做了兩遍按摩，之所以做兩遍，是為了速效。

　做按摩的時候，好幾個大媽和大姐都在旁邊圍觀，讓常汐畫覺得有些不好意思，欣小甜弱弱地安慰她，說習慣了就好，這裡的會員制度就是這樣的，是開放式互助式自助式的，大家都很友好，沒有關系的。

　常汐畫也就慢慢習慣了，第二遍還沒有按摩完，她就和周圍的大媽大姐們聊了起來，而且還聊的相當愉快……

　按摩完之後，欣小甜讓常汐畫趴著別動，又去取來了一隻超級打不疼PPQT板，按照上面的說明在她的屁股上左右各拍打了10下。

　這樣的畫風，果然還是很不習慣呢。

　超級打不疼PPQT板的說明更簡單，就是用這個板拍打屁股，每天可拍打10到30次，就可以使屁屁又圓又翹。

　欣小甜考慮到這是第一次使用，所以隻拍打了常汐畫10下。

　由於系統2.0附帶有特殊的腦電波干擾術，在場所有人都對這個PPQT拍打板沒有提出任何疑問，都自動默認這是一件很正常的事情，所以只有欣小甜一個人覺得畫風不對。

　……

　常汐畫住的地方離這裡不太遠，不堵車的情況下是半個小時車程，於是欣小甜安排她中午回去好好睡一覺，睡覺之前記得在全身認真塗抹纖體霜，不該減的兩個地方除外。

　睡醒之後按方案上的食譜吃蔬菜水果和少量主食，然後下午2點準時去“隨欣之樂”健身房，找大強教練，讓大強帶著她做適度的運動，運動時長為兩個小時。

　“這是高強度的方案，如果有任何不舒服的感覺，就隨時和大強說，並給我打電話，千萬不要為了盡快瘦下來而硬撐著哦。”欣小甜反覆的交待著，並且又打電話給大強仔細交待了一遍。

　然後晚上是按照方案上的食譜吃東西，並照著光盤上的教程學習指法，給自己再按摩一遍，學指法的同時可以再抹一遍纖體霜，10點半之前準備躺到床上準備睡覺，保證在11點之前入睡。

　只有吃好、休息充足了，白天才能有足夠的精力好好瘦身。手機用戶請瀏覽閱讀，更優質的閱讀體驗。