“?”　　欣小甜一下子沒有反應過來，腦中隻是一個大大的問號。

　　就看到昨天那位少婦揮著手，小步快走到她面前，一臉的喜悅。

　　她這才明白是怎麽回事，不用說，肯定是瘦身指法在她身上見效了，而且肯定是很明顯的效果。

　　否則她不會這麽興奮的樣子。

　　果然，少婦眉飛色舞的對欣小甜說:“你那個推拿太管用了！真是太有效果了！昨晚睡覺的時候一直覺得兩條腿暖暖的，最主要的是，早上起來我發現腿好像真的細了一點，我還專門拿尺子量了一下，大腿圍和小腿圍都細了差不多有一厘米，簡直太神奇了！你是怎麽做到的?！”

　　少婦興奮之下語速極快，一口氣不停的說完，說的欣小甜一陣手足無措。

　　“真的啊……有效果就好。”欣小甜也是不知道該說什麽。

　　“有效有效的，你看，褲腿都沒有那麽緊了！”少婦高興的像個孩子，拉著欣小甜讓她看自己的大腿。

　　“對了，我叫陳娟，你呢，昨天都忘了問你的名字。”少婦主動介紹起自己，這種情況就是想認識一下，交個朋友的意思了。

　　於是兩人聊了幾句，互相交換了電話和微信號碼。欣小甜了解到，陳娟居然是一家廣告公司的女老板，專做戶外大型廣告的那種，她在幾個月前剛生下一個寶寶，如今急於恢復身材。

　　而且聽她的話中透露的意思，是隻要能瘦下來，花錢什麽的都不在乎，只可惜沒有一個好的去處，正在抓瞎，在這健身房也買了極速燃脂的瘦身私教課，已經上過好幾節，但也是只見流汗不見掉肉的情況。

　　“小甜，以後就叫你小甜吧，能不能再給我好好教一教這種按摩方法，太有效了，如果真的能很快瘦下去的話，姐一定會好好感謝你的。我現在這體型自己看著都實在是發愁，說實話，出去見客戶都沒有以前那種自信了，所以很著急呢。”

　　“感謝真的不用了，我可以多教你幾次，沒有問題，但是你也不能太心急，減肥這事不能急於速成，減重太快會對身體不好，一個月減掉十斤就差不多了。”欣小甜很認真的說。

　　“嗯嗯，你說的有道理。”陳娟聽了表示讚同，連著點了幾下頭，同時一臉期待的問:“那你看我們是先鍛煉再學按摩，還是現在就可以學?”

　　看著陳娟的神情，欣小甜差點笑出來，看來這位陳姐還真是信賴上了“瘦身指法”呢。

　　她忍著笑意繼續認真的說:“我們先去做40到50分鍾的有氧運動，然後再做按摩，這樣一是效果會更好，更重要的是這樣對身體好。”

　　欣小甜簡單的解釋了一下為什麽一定要運動之後才能配合著瘦身指法來減肥，其實這些說法也都是系統告訴她的，她都隻是照搬著講出來，聽上去卻都有理有據的，顯得她理論基礎十分豐富，挺能鎮得住人。

　　陳娟聽著，懵懵的點了點頭，大概聽懂的樣子，說:“那好，我們先去運動，正好我也和教練約了減脂課，那麽運動完之後在還這裡見好了，你一定要等我啊。”

　　其實對於陳娟來說，如果能有辦法快點瘦下來，她才不要三天兩頭的來這裡鍛煉呢，對於她這樣裡外都要忙的人，來鍛煉真的是有些力不從心，而且每次都覺得特別累，如果能有躺著就能瘦的辦法，那自然是她的首選了。

　　在來健身房之前，陳娟也去幾家美容會所谘詢過，有那些各種各樣的減肥方法:比如埋線減肥、點穴減肥、針灸減肥、敲打按摩、精油減肥、電子儀器減肥、一個月20斤，

無效退款等等，五花八門，谘詢一圈下來她是完全的懵暈掉。　　因為她本身是學廣告的，所以那些宣傳中的說辭她並不全信，然後她又問了幾個嘗試過這些方法的朋友，都說效果並沒有想象的那樣好，最後大多數人都勸說她還是運動減肥的好，能減多少是多少，當媽的人了，也不要太強求嘛。

　　所以她才來健身房，想通過運動減肥。

　　說句實話，如果世上真能有一種非常見效的、非常神奇的減肥方法，能讓人在既不用節食也不用受累的狀態下，就能輕松的想瘦那裡就瘦那裡，想怎麽瘦就怎麽瘦，那這滿大街上還怎麽會有那麽多的胖子?

　　美容會所中的各類瘦身項目，重點可能不在減脂本身，而是可以讓顧客放松，很舒服的享受這一過程，所以才會有願意人埋單，其實大家心中也明白，效果未必會有宣傳的那樣好。

　　再稍微往深入一些說，點穴、針灸、埋線、或者是敲打按摩這一類的減肥方法，實際原理是通過刺激人體相應的穴位來減緩人的饑餓感，降低了人的食欲，吃的少了以後自然會慢慢瘦下來。但是每個人的體質都不同，並不是所有人的身體都能耐受這種方式，而且如果不是專業的醫生操作，很可能會產生各種副作用。

　　還有一些推拿按摩之類，可以通過按摩來幫助加速排出身體的水分，也就是另一種形式的輕度脫水，短期看上去有效，但是並沒有實質的作用。因為人體的脂肪並不是通過揉捏、按摩這樣的物理過程就能將其分解的。

　　脂肪細胞也是人體內精密的細胞之一，是有著不可撼動的存在感的，和人體的整個系統有著複雜的互動，不能簡單的把脂肪想像成一個個水油結合的大圓泡泡，一捏就能化掉或者癟掉的，可以化成排泄物排出體外的那種，那樣就太簡單了。

　　另外還有，如果一種減肥方法宣稱很有效果，但是在實施的過程中，對方會不停的反覆叮囑要控制飲食啦要少吃啊，那麽這種方法就很可能是虛的，因為如果要靠節食少吃的話，自己在家少吃些就行了，何必花錢來折騰一回，最後還是要靠少吃才行呢?

　　欣小甜在橢圓機上做有氧運動的時候，腦子裡閑著無事，順著陳娟剛才說過的一些話，忍不住又胡思亂想了一回。

　　50分鍾有氧結束，欣小甜衝過澡，正穿衣服的時候，陳娟也上完私教課回到了更衣室，看上去很疲憊的樣子。

　　“快被折騰死了，體力也跟不上，真是花錢受苦、花錢受累呢。”陳娟擦著汗一屁股坐在更衣凳上，大口的喝著水，看看欣小甜，不好意思的笑了一下。

　　“呃，那我現在教你按摩吧，現在剛鍛煉完，效果是最好的。”欣小甜已經穿好了衣服，也想早點做完任務早點回去。

　　不過這和人說話的方式還是需要改改啊。

　　“嗯，好。”陳娟很高興的點著頭。

　　兩人商量了一番，最後是把兩隻更衣凳搬來拚在了一起，陳娟把大浴巾鋪在更衣凳上，穿上內衣，這樣整個人就可以平躺下來，方便欣小甜幫她按摩全身。

　　剛捏了沒幾下，這時可能正好是有一節操課結束了，更衣室裡擁進來二十多個剛上完課的女士，一下子熱鬧起來，感覺到處都是人。

　　欣小甜瞬間覺得，她們兩人可能要像奇葩一樣被眾人圍觀了。

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