午飯的時候，李翊與士兵一起吃大鍋飯。時令蔬菜四五種、有肉、有蛋，面餅管夠。

　　不一會後，夥頭端著一個籠屜呈了上來，打開之後，蒸汽繚繞，好大一籠饅頭壘的金字塔一般。白白嫩嫩，麥香撲鼻，人們吃了一輩子餅，見到這饅頭後食指大動。

　　李翊也已經很久沒有吃過饅頭了，咬了一口後立刻高度讚揚了大師傅們比自己做得好，夥頭頓時松了一口氣。

　　嶽飛等人依次拿起一個，咬上一口頓時便感到松軟可口，就要比硬呼呼的餅子強多了。

　　典韋、李存孝更是一不可收，直如般一口一個。李翊正說再吃一個的時候，現已經被這兩個憨貨吃了個一乾二淨。

　　從此，人們將饅頭親切的稱呼為武德饅頭，流傳出去後，漸漸成為了天下百姓家中的主食。

　　一個時辰後，午休好的李翊又被嶽飛請去觀摩軍隊的日常訓練。

　　校場上，李翊在丈高的龍台上就座，眾位軍機大臣、將軍們在下面列成兩班。

　　李翊向場地中望去，先是刀盾兵演練，其後是槍兵陣，再後是騎兵陣，最後是弓箭手的射箭。

　　若是一般的文皇帝見到這肅殺校場的廝殺演練，一定會熱血沸騰從而犒賞三軍。不過李翊打了一輩子仗，陣法、騎馬、射箭門清的很，所以他與一般的文皇帝看熱鬧的心思不同。

　　他看了看下面的嶽飛，朗聲問道:“鵬舉，將士們的手段頗為熟練，朕很滿意。只不過行軍打仗，強度就不是日常訓練可以相比的了。若是三五日不休不眠，士兵們的體能跟的上嗎?”

　　手段再精妙，沒氣力也是白搭。眾人十分欽佩皇上看的透徹，嶽飛急忙出班奏道:“回皇上的話，三軍將士在操練之外，還有力量訓練。”

　　“哦！那麽朕拭目以待。”李翊笑道。

　　嶽飛立刻找來了一位校尉，不一會的功夫，各種石鎖，石墩，石頭杠鈴被一隊士兵抬了上來。

　　只見嶽飛令旗一揮，一隊軍中力士上場，先是山呼萬歲，便走了各種鍛煉器具之前。扔石鎖，抱石墩，舉杠鈴，那一個個肌肉塊，可比後世施瓦辛格大叔。

　　李翊啞然一笑道:“鵬舉，你理解錯朕的意思了，朕要看體能訓練。”

　　“體能訓練?”眾人又摸不著頭腦了。

　　原來東漢末年還沒有系統體能訓練的概念，在他們看來，力士們做的這些科目，就是日常的鍛煉身體了。

　　而在過去的二十余年征戰歲月中，李翊也極少親自參與練兵事宜，所以對這方面沒有什麽了解。現在當了皇帝，來軍營視察的時候，才現了這個問題。

　　於是，李翊便回憶自己在軍事基地的軍訓，令嶽飛找人，臨時布置了一條四百米障礙跑的場地。

　　場地中有深坑，有雲梯，有高台，有獨木橋各不相同。

　　不論是嶽飛這樣的猛將，還是徐茂公這樣的智者，他們哪裡見到過這些，全部傻了眼，紛紛在心裡面想道:“皇上隨口道出的，皆是吾等不知的事物，看模樣又十分符合某種規律，真乃聖賢帝君啊。”

　　李翊為了檢測一番士兵們的整體素質，一時興起，便搞出了一條四百米障礙跑。

　　東漢沒有米的概念，所以就用步來代替。

　　先的一百步，士兵百步衝刺到對面第一處障礙旁。

　　隨後的一百步內，需要通過五步樁、躍過深坑、跳過矮板、蹬上高板凳、越過高低台、上雲梯、過獨木橋、翻高板牆、鑽繩索網。

　　再一百步內，跳低樁網、過高板牆、鑽橋墩、過雲梯、過高低台、鑽矮板牆洞、下深坑、還有三步樁。

　　最後一百步，全力衝刺到終點。

　　古代沒有分鍾的精確，但有上古流傳下來的參照。可分為:一時辰有四刻，一刻有三盞茶的時間，一盞茶有兩柱香的時間，一柱香有五分。

　　一刻就是半個小時，那麽一盞茶就是十分鍾，一炷香就是五分鍾，那麽五分，一分就是後世的一分鍾。

　　李翊回憶了一番，說道:“五分之二柱香的時間內跑完全程者為優秀。”

　　“五分之二柱香！”

　　眾將聞言自信滿滿，心說也就四百步，那裡用那麽長的時間。

　　嶽飛笑道:“皇上，哪裡用那麽長時間，五分之一柱香的時間就足夠了。”

　　李翊心說我軍訓那會也是這麽認為的，最後輸給了教官一頓大餐，於是李翊只是揮了揮手，心說你還是跑完在說吧。

　　嶽飛行禮，便指出一位力士進行四百米障礙跑。

　　李翊一時興起，親自點燃一炷香，呼道:“開始！”

　　只見偌大的校場上，力士摸爬滾打，又是翻越障礙，又是匍匐前進，頓時塵土大起。

　　塵土之中，唐軍這名力士為了能夠在規定時間內完成，為軍隊爭光，那真是足狂奔。只是一躍，就上了一米高的獨木橋。

　　突然，眾將臉色微變中，力士只是邁出了兩步，便從獨木橋上掉了下來。

　　李翊微微搖頭，笑道:“平衡性太差……。”

　　這評價令三軍眾將十分尷尬。

　　猛然，眾將臉色大變，原來力士沒能一次翻越高板牆。

　　李翊哈哈一笑道:“彈跳力太差……。”

　　眾將羞愧的低下了頭。

　　下一刻，匍匐通過繩索網的力士由於抬腳過高被網格掛住了。

　　李翊搖頭苦笑道:“協調性太差……。”

　　眾將垂頭喪氣，都瞅著嶽飛，心說大將軍您找的是哪裡的熊兵?真他娘的給咱們丟人！

　　力士最終是跑到了終點，用去了五分之四柱香的時間。

　　力士望了望李翊身邊的香柱，自身亦是羞愧的跪在地上不起來了。

　　然而，雖然沒有在規定時間內完成，李翊還是很欣慰的。因為看這力士呼吸雖然急促，顯然還沒有用盡力量。

　　“皇上，這太難了！”典韋開始“指責”難度太大，早就忘記了剛才的自信滿滿。

　　倒是嶽飛臉上的羞愧被驚奇代替，他好像現新大6一般。重新點燃一炷香後，親自下場來了一次四百米障礙跑。果然不愧是嶽飛，真的在五分之二柱香的時間內完成了。

　　李翊讚賞的點頭道:“不愧是鵬舉，你們大家也看到了吧?”

　　原來真的能夠在規定時間內完成。

　　嶽飛喜悅的返回，拜道:“皇上，這種方法從何而來?”

　　打死李翊都可不能說是從後世順手牽來的，他微微笑道:“這是朕自己琢磨出來的，並一直用這種方法訓練特種部隊。”

　　眾人這才想起，李翊曾經訓練過一支神秘的部隊，那支部隊的規模不大，只有三千人，自從訓練成功後，就被派到敵人的地盤上，進行特種作戰。

　　對於這支神秘的部隊，除了當初直接參與訓練的田豫之外，其余人了解不多，只知道其戰鬥力非常強悍，便是親衛軍團的精銳，都不能與其抗衡。眾人都好奇，李翊是如何訓練出這麽強大的軍隊的，卻沒想到是這樣得來的。

　　李翊說著起身，指著石鎖、杠鈴等物道:“力量，只是強身健體的其中一項。一個人想要真正擁有強悍的體魄，那麽在力量訓練之外，還要訓練身體的平衡性，協調性，靈活度，乃至於身體的應度，柔韌性都要有針對的訓練。也就是俗稱的跳得高，跑得快，身手敏捷。比如面對弓箭，身體反應快的人，才能夠躲避過去。”

　　最後，李翊說道:“鵬舉，你就在全軍推廣此術，為朕練就更加精銳的士兵吧！”

　　嶽飛鄭重拜倒，說道:“臣代唐軍將士謝過皇上的厚賜，飛必定不負皇上所托，為皇上練就一支精兵。”

　　眾將散去的時候驚歎不已:“皇上總是能夠說出世間從來沒有的事物，便是上古先賢也無法與皇上相比。”

　　“千古不世出的聖帝， www.uukanshu.net 真乃我大秦朝之福也！”文臣們感歎道。

　　從這天起，唐軍士兵的魔鬼生活開始了。他們必須五更起床，四十斤負重跑十裡地。然後在辰時訓練掛勾梯上下五百次，穿越3o米繩索網來回四百次。巳時，五十斤石鎖一百下，石索投擲一百下，推磨盤一百下。未時，抗暴曬形體訓練:平舉長槍，槍頭用繩子吊著一塊石頭，一動不動曬一個時辰。申時，訓練射箭半個時辰，抗擊打訓練半個時辰，隨後一個時辰的騎術、武藝精研訓練。晚飯後，繼續負重跑訓練體能。

　　另外，三天一次全副武裝渡河訓練，至少泅渡五裡的河面。五天一次，負重跑、游泳、騎馬三項。七天一次負重山地訓練。一個月一次野外生存訓練，完全在大山深處進行，其中還要進行實戰演習，攀登懸崖等訓練。

　　不過，嶽飛在主持全國大軍進行了為期三個月的訓練之後，就現，對於絕大部分大唐軍人來說，這種訓練的強度太大了，尤其是守備軍團的士兵，十個中有九個都堅持不下去。至於常備軍團倒是好一些，十個中有五個能夠勉強堅持。

　　在將情況報李翊後，李翊就決定將這種訓練方式作為軍隊中的一種選拔標準。能夠通過選拔的士兵，組成唐軍中的精銳，被稱為甲種部隊，能夠堅持三個月的軍隊被編為乙種部隊，其余的則是稱為守備軍團。

　　就此，一支全世界最精銳，戰鬥力最強大的軍隊產生了。8