練氣期，一口仙氣在體中，由一口仙氣開始，練到身體經脈當中充盈著仙氣。

　而練體期，則是以法力改變自己的身體，這是由人轉仙的重要一步。

　仙體，與凡體本來就不同，如不改變身體，如何能成仙。

　陸元此時本來在向元元上人的中正平和齋走去，元元師伯吩咐自己前去一趟，自己要前去。走著走著發現自己的身體內部的法力似乎又要有一重變化了，在進入練體期後，法力便已經開始湧向了身體的各處，使得人可以飛行，而接下來練體期第二重應當是五腑六腑。

　練氣十重，每一重有每一重的特點。

　同樣，練體十重，每一重有每一重的特點。

　練體十重，第一重禦氣離空，第二重五髒六腑，第三重日月精華，第四重練血，第五重本命精血，第六重皮骨皆煉，第七重錘煉大腦，第八重禦劍行空，第九重殘體重生，第十重大圓滿，第一重禦氣離空，法力湧入身體當中，可以飛行。

　第二重五髒六腑，以法力凝煉五髒六腑，可以讓自身的五髒六腑特別的強大，五髒六腑，是人體重要的器官，一旦五髒六腑特別強大，呼吸吐納法力也可以更加強大。

　人修練的時候吞吐天地法力，要的是五髒六腑的強大。

　簡單的來說，如果說原來人一氣可以吞入一定量的法力，那麽，一旦凝煉了五髒六腑的話，便可以讓吞入的法力到達原來的三倍，對於法力的修行很有好處。

　其實，練體十重，有幾重相當的關鍵。

　第一重禦氣離空人能飛行，自然是相當的關鍵。

　而第三重日月精華這一重也很關鍵，一旦凝煉了這一重，吸收的便是日月精華，會使得法力的質量比起以前更要高上不少，遠不是原來可以比得了的。

　第五重本命精血，一旦到了這一重，便可以煉製自己的飛劍。

　第六重皮骨皆煉，全身身體變堅硬不知多少，防禦大增。

　第八重禦劍行空，更是強大無匹，到達了第八重禦劍行空，便可以真正的禦劍對敵，十裡之外，百裡之外殺人都可以，簡直是強大得不可思議。

　第九重殘體重生，這一關如果身體部分被破壞，可以消耗大量的法力重生，也委實是不可思議之能力。

　簡單的來說，練體期便是第一重，第三重，第五重，第六重，第八重，第九重這六重特別關鍵，特別重要。

　當然，重中之重，便是第八重禦劍行空。

　一旦到達禦劍行空，便與之前完全不同。

　……好了，閑話扯回，不再去介紹練體期十重的不同。

　隻說現在，自己隱隱的感覺到，可以衝擊練體期第二重了。要說正常的修練絕對沒有這般的快法，能這麽到達練體期第二重也是托了雲虎的福，五峰大比最後的獎勵大型雲獸雲虎，委實是太過於強大了。

　單一隻雲虎，這一隻大型靈獸雲氣吞吐量，便是四隻雲貓，四隻雲貓加起來的四、五倍，使得自己法力修行速度變成了原來的五、六倍。

　這隻雲虎，使得自己的修行速度變得不知多快。

　如此，經過了三個月的修行，終於將自己的法力推進到了要提升的地步了。

　深吸了一口氣，法力開始向著五髒六腑衝擊過去。

　其實這一關也不算容易突破，五腑六腑在未經錘煉之前算是瞞脆弱的，若是一個不小心便容易衝破，故而其它修仙者在衝擊這一關的時候小心翼翼，不過這對於雲系修仙者不是難事，畢竟雲系法力就是這特點，要輕柔的時候無比輕柔。

　雲系法力其實正面戰力方面實在不足，這是雲系法力最大的缺點。

　好在，自己練的是雲龍十變，彌補了這些不足。

　拋開一切雜思，開始緩緩的衝擊著五髒六腑。

　五髒，為心、肝、脾、肺、腎這五髒，六腑，為小腸、膽、胃、大腸、膀胱這六腑，此時法力已經緩緩的衝進了五髒六腑當中。

　……“啊”盤腿在坐的陸元，仰天長嘯一聲，這仰天長嘯一聲一口濁氣由著他口中噴吐而出，直衝向天空，這一口濁氣衝到了離地一丈高才止住了，此時隻感覺到全身的五髒六腑，變得出奇的強大，再也沒有半絲雜質。

　人體出生之前，五髒六腑，完全如新。

　一旦出生，日吸濁氣，夜吸濁氣，全部積在身體當中，因為這些濁氣在身體中才會生各種各樣的病。

　也只有到達了練體第二重，才能把身體當中的濁氣完全的吐掉，而同時五腑六腑變得出奇的強大，吞吐法力，悠長深遠，遠在原來之上。

　陸元明白，自己現在，終於到達了練體期第二重五髒六腑。

　而此時陸元的身旁，一片倒吸涼氣的聲音。

　早前就說過了，陸元此時是在向元元上人的中正平和齋走去，結果中間感覺到突破，要突破的感覺來的時候一定不能壓製，如果壓製的話說不定這感覺就消失了以後才會突破，所以在旁邊簡單的布了一個防禦之後，便開始突破了。

　結果此時，到達了練體第二重，仰天一嘯，一口濁氣直衝到天空一丈高才止住。

　旁邊經過的也有一些長老，這些長老的法力雖然不如九代知名劍仙，但是大多數也不會比陸元要差，也多是練體期，此時見得陸元要突破，有些在旁邊駐留了一會兒，結果此時見到陸元仰天一嘯，一口濁氣直噴向遠處。

　這下子，這些長老們都有些驚訝，這麽快就到達了練體期第二重！他們這些人由練體期第一重到練體期第二重，不知經過了多少苦難，終於練成了，其中最短的也用了十年左右，結果陸元現在，他上一次五峰大比才到的練體期吧，現在僅是三個月便到達了練體期第二重，法力突破速度如此之快，簡直是令人駭異。

　北峰第十代真傳弟子的第一人，陸元，果然不假。

　原來在五峰大比前，雖然陸元很出名，但是雲逸和雲平兩人成名已久，還是很多人認為雲逸雲平更強一些，而這一次五峰大比，確定了陸元北峰第十代真傳弟子第一人的位置，如果不是陸元性子懶散，只怕早有不少人投向陸元的羽翼之下。

　當然，就算想投入陸元的羽翼之下，還要考慮一番司馬長白這個因素。

　如果說陸元是雛鷹展翅，那麽司馬長白便是大鷹橫貫天空。

　縱使到現在，陸元與司馬長白的差距，仍然是天差地別。

　收拾了一番，帶上養吾劍與長虹劍，把靈石封靈牌往修羅袋當中一扔，再拿著個酒葫蘆，陸元便瀟灑的下山去了。

　華山，馬上便被拋在了身後。

　這一趟的目標，是五仙盟。

　要去五仙盟歷練了。

　雖然有些擔心師傅的身體，但是沒法子，自己如果能成長得更強師傅去的便會更放心，不用太擔心自己。

　陸元從來都是個想得很開的人，在下山之後，便把這些都拋在了腦後去了。

　手中拿著酒葫蘆，一口一口的灌著，或者在天上飛一段時間，法力消耗得差不多便到地上走一段時間，到也無比的瀟灑，當然，雖然說要去五仙盟報到，去那裡歷練一番，不過反正經過東道府東野縣，不如先去自己的家看看，陸元的家自然是在東林鎮。

　這一次去東林鎮，到是去出了意外來。

　簡單的來說，碰到了一個童年的朋友。

　小時候陸元是個孩子王，而當時東林鎮一共有兩個孩子王，另外一個叫孟白，這文字到是文雅不過他當年和陸元一樣，都是那種喜歡胡鬧的主，偷看大姑娘小媳婦洗澡，偷摘果子，什麽的有陸元的份，也不會少了這孟白的份。

　東林鎮兩大孩子王，在十年前可是橫行一時，兩大孩子王一動，帶動整個東林鎮的孩子，令得東林鎮家家戶戶頭痛得緊。

　碰到了童年的好友孟白沒啥，偏偏，孟白在自己碰到仙緣後一年也碰到了一樁仙緣，進入了中等修仙門派武陵仙門的真傳弟子，而且這一回，他也要去五仙盟參加歷練，五仙盟每一次收很多人進去，包括五大仙門的，也包括其它大大小小仙門的。

　既然同樣是去五仙盟的，又是童年好友，自然是一同前去。

　孟白是個白臉書生模樣的， 對於這，陸元也只能感慨，當年的孩子王現在也成了小白臉，令人唏噓。

　“對了，你進的是什麽仙門?”孟白問道，他剛才才介紹他是武陵仙門第五真傳弟子，也是武陵仙門門主的真傳弟子。

　“華山仙門。”陸元隨意在回答著。

　“五大仙門中最強大的一個。”孟白當下驚呆了眼:“能在五大仙門最強的華山仙門當普通弟子也不錯。”他拍著陸元的肩膀，他從來沒有想到陸元居然是華山仙門的真傳弟子，華山仙門的真傳弟子可不同凡想，想也不敢想象。

　“放心，這一回去，我會罩著你的，誰叫我們當年是死黨。”孟白嬉嬉哈哈的說道。

　這讓陸元淚流滿面，自己好歹也是練體期二重，需要孟白這樣的練氣七重來罩著，那真叫人情何以堪。

　孟白是中等仙門武陵仙門門主的真傳弟子，所以修行了八年多到達練氣七重很正常，他乃中等修仙門派門主的真傳弟子，得到的資源可不會比葉方葉圓要少，葉方和葉圓現在也是練氣期七重了。