張陵天這幾天一直沉浸在對陣法和精神力量的感悟中。張陵天隨著感知越來越強，也發現了很多問題。現代生活越來越物質化，人類精神空虛，所以張陵天發現很多物質上都附著了很多的精神力。現代附著精神力最多的就是智能手機了，還有電視和電腦，好浪費啊，那麽多精神力過度溢散，現在人們很在意外界的環境，物質追求，所以精神力處於過度外溢狀態，經常性的依附在被人們追求，被喜歡的東西上。其實修行人保持清淨無為的狀態其實就是為了防止精神力過度溢散。

　　一般長久沒人居住的房屋人們說沒有“人氣”，其實就是因為房屋長時間沒人住的話，房屋裡附著的精神力就散光了。人住進去會不太舒服。人為啥喜歡有人的環境，因為那種環境環境中溢散的精神力比較多，人呆在裡面比較舒服。精神力是靈魂波動產生的一種能量，靈魂越強產生的精神力越強。就和人體產生的體溫有類似的結果，冬天人產生熱量禦寒，在寒冷的天氣人聚在一起互相取暖比較暖和。但要是熱量太高，就是發燒，人就病了，人以一種動態平衡產生的精神力最合適，感覺也最舒服。對周圍也會間接造成一定的影響。冬天人可以加厚衣服保持自己的熱量，但精神力無法控制，只要過於激動，過於在乎，過於癡迷，就會有大量精神力溢出。所以當人遇到一次好事，特別興奮，特別高興，心情久久都處於興奮狀態，感覺非常好，非常滿足。往往持續不了多久，往往後面就會感覺到極度無聊，有沒意思的感覺，這就是前幾天的興奮過度透支精神力，導致後面精神力減少，所以會感覺到空虛、寂寞。

　　有一種病叫抑鬱症，在古代一段時間稱為陰間病，其實就是因為靈魂虛弱，產生的精神力不足導致的。這些人感到很空虛，很無聊，嚴重的會選擇自殺，認為活著太沒意思，世界上沒有能讓他們感興趣的東西和事物，活著就是痛苦，現代醫學也沒有太好的辦法。這些病人要是不嚴重的話可以通過打坐緩解病情，打坐就是通過靜坐感悟，吸附周圍遊離的精神力，這時人的心境會感覺到淡淡的幸福和滿足感。打坐方法是，五心朝天的打坐姿勢，舌頭頂住上顎，不要用嘴巴呼吸，一定要通過鼻子呼吸，呼吸的頻率拉長，壓慢，讓呼吸變得悠長，讓自己感覺很舒服。心裡處於空冥狀態，什麽也不想，慢慢感覺自己的身體和周圍環境，放松盡量的放松，讓自己處於一種舒服的狀態。這時你就會感覺隨著你的呼吸，身上有微微的發熱的感覺，但是你會感覺很舒服。有一股淡淡的氣在身上遊走。保持這個狀態，每天打坐半個小時，負面無聊的情緒就會得到緩解。

　　適量運動是可以活血化瘀，保證人的氣血運行，但是要適量。過度運動只會導致膝關節損傷。其實鍛煉延壽的說法有錯誤，本質搞錯了，鍛煉只是通過鍛煉時的欣喜滿足的情緒，提高人的精氣神，不是因為你的肌肉得到鍛煉而活的長，而是因為精氣神的提高滋養了你的靈魂，而提高了你的壽命。所以你看有些老人參加個書法班，畫畫班，有個興趣愛好也能起到這樣的效果。你看有些德藝雙馨的科學家和夫人，都是生活淡雅，有一些小興趣，彈琴，畫畫，書法……不是照樣活的很長，只要精氣神提升了，自然活的長些。人的壽命是靈魂強度和肉體強度共同決定的，人往往是靈魂先衰弱，然後肉體才衰弱。所以老人延壽最好的方法是陶冶自己的情操，讓自己的精氣神得到升華。

吃藥、鍛煉等都是治標不治本。老人容易被騙就是因為退休後無所事事，人的精氣神衰減，導致人的身體、思維身體全方位衰退。　　為啥說靈魂強的人的活的長，其實因為靈魂強的人運氣較好，世上運氣極好和運氣極差的人都是極小的一部分，大多是人都普普通通。運氣不好的人一個籃球飛過來把腦袋砸一下，一般人都沒啥事，他可能就是腦出血，要了性命。這就是冥冥之中的運氣。概率分布問題，普通感冒的治愈率是98%，2%死亡，一般人都是那98%，可總有那佔2%的人。所以說世事無常，且活且珍惜。病情的發展就是這樣，有些人病一治療馬上就好了，可有的人病情不斷加重，一個小病就要了性命。所以世上有長壽的，短壽的，富貴的貧窮的，都是靈魂屬性不同導致的運氣屬性分布不同造成的。運氣好的人小概率機會都能遇得到，運氣不好的人大概率的機會都得不到。

　　看電視、玩電腦、玩手機，舞廳，酒吧等各種嗨都是非常損耗精神力的事。而看書，學習，練字，書法，畫畫這些陶冶情操的事都是非常保養精神的事。

　　原來逢年過節為啥有過節的氣氛，因為美好的氛圍給人美好的心境，然後產生的精神力就比較溫和美好，這樣過節時人心裡就暖洋洋的，感覺節味濃，有過節的味道。現在為啥“過年”越來越沒有年味了，因為人的大量精神力附著在手機，電腦，和電視上了。過節前的各種吃喝玩樂早就把精神力透支了。

　　普通人的靈魂沒有性別之差，投胎在男性身上就是男人，投胎在女人身上就是女人。因為靈魂沒有記憶，所以當靈魂和肉體結合後，性別差異會通過男女的不同體質，不同激素水平，社會教育等慢慢適應自己的角色。但是有一種情況比較特殊，靈魂比較強，比較新的時候，上一世又從事很有性別特點的職業，可能會保持上一世的一些潛意識，這樣就會導致同性戀的產生，是靈魂對肉體的不認同。肉體沒有把靈魂同化成功。所以為什麽很多同性戀比較聰明， 比較成功，老是發現行業的龍頭，有天賦的人是同性戀，其實就因為同性戀本來就是一些比較強的靈魂的轉世，帶著前世另一個性別的潛意識。

　　靈魂只是一種精神聚合體，沒有形態，不斷在各個空間裡不斷輪回。因為每個空間的屬性不同，所以每當一個人從一個空間轉世到另一個空間後，不符合這個空間屬性的能量會被剔除掉，所以靈魂越輪回越弱。

　　所以人是靈魂和肉體結合後共同屬性決定的，靈魂相當於系統和軟件決定你的內在屬性，身體是你的樣貌，是計算機，決定你的運算速度。但能不能解決處理複雜的問題還是靠靈魂決定的。所以你發現很多天賦強的人天生就具有那種天賦，後天訓練只是加強熟悉那種天賦罷了。後天學習訓練只能加強天賦，尋找天賦，但絕不可能製造天賦。所以人要了解自己的天賦，尋找自己的天賦，要揚長避短，不要無視規律蠻乾。修行者主要修煉的就是靈魂，通過修行，修行者會覺醒很多天賦，這就是靈魂的升華。

　　所以有很多問題根本不是肉體的問題，而是靈魂的問題。

　　隨著自己思考和理解的加深，張陵天感覺自己的靈魂得到了升華，一種冥冥中的感悟出現在心頭，靈魂升華了，張陵天的修為隨著就水漲船高，踏入築基，隨著一股強大的精神力反向開始滋養肉體氣血，張陵天感覺自己的氣血豐盈，身體前所未有的健康，壽二百，築基境到了。哈哈哈，終於築基了，可以好好給爸爸炫耀一下了，十七歲的築基，哈哈哈哈，我果然是天才。