在熱身的過程中王道臨並沒有什麽特別的舉動，隻是很普通的熱身而已。

　　然而十五分鍾過去熱身結束後，王道臨看了一眼心率測速儀上的數字卻微微一歎。

　　羅強心中好奇，也湊過去看了一眼，只見儀器上清晰地顯示著200這個數字，這就說明王道臨此時的心率是200剛剛好。

　　羅強很清楚這個數字代表著什麽，不過他並沒有說關於心率的事，而是在王道臨身邊輕聲問道:“你在歎什麽氣呢?”

　　王道臨再次長歎了一口氣，體能判斷的結果令他很不滿意，一時間還沒有回過神來便脫口道:“十五分鍾一千五百米，心率兩百，最大攝氧量僅僅36.1，勉強及格而已，這麽差勁的數據你說我能不歎氣嗎……”

　　然而話剛說到一半他就突然反應了過來，聲音頓時戛然而止，可惜已經晚了……

　　定睛一看，羅強正似笑非笑地看著他，一臉戲謔:“你懂的東西不少嘛。”

　　羅強原本隻是順口試探一下，看王道臨是不是真懂得那些，誰知王道臨不僅懂，而且懂得比他想象中還要多！

　　“額……羅老師……其實……其實……”王道臨心中暗道不妙。

　　他一進來就見獵心喜地開始按照自己的想法來，結果導致了他忽略身邊還有羅強這號人。

　　一個九歲的孩子懂那麽多東西，而且還是個吊車尾，顯然不科學！

　　這下連他也不知道要怎麽解釋了，支支吾吾了半天也想不出什麽太好的借口。

　　本能地想垂死掙扎一下，但羅強接下來的話卻出乎了他的意料。

　　只見羅強深深地看了他一眼，擺了擺手，笑道:“雖然我不知道是誰教了你這些，但我想他一定是個了不起的人。”

　　頓了頓，羅強繼續道:“每個人都有奇遇，都有秘密，如果你不想說，我也不會追問。”

　　“謝謝老師！”王道臨愣了愣，反應過來之後直接露出了大喜的表情，他就怕羅強刨根問底地繼續追究下去，如果那樣的話，這福城體校恐怕他也待不下去了。

　　“但是……”羅強好整以暇地撣了撣他那一塵不染的衣服，卻是賣了個關子。

　　“但是什麽?”王道臨疑惑道。

　　“與之相對的，如果你想要我幫你保守秘密，那就讓我看看你的極限到底在哪吧！把你懂的，都展現出來！”羅強直接說出了他的條件。

　　王道臨聞言並沒有馬上應承下來，而是低著頭沉默了半晌之後才又重新抬起了頭，燦然一笑:“一言為定！”

　　他別無選擇，因為羅強已經幫他做出了選擇。

　　也是對雙方都有利的選擇。

　　羅強是個聰明人，聰明人都知道這種情況下刨根問底一點用都沒有，如果他不想說的話，羅強再怎麽問都是得不到答案的。

　　與其如此，羅強倒不如裝作什麽都不知道，拋出為他保守秘密的條件以換取他的信任，這樣沒準還能看到更多東西。

　　而且羅強心裡也敞亮著，知道他並不傻，羅強就是吃準了他一定能明白這其中的利害關系。

　　看起來他很被動，但其實並不是那樣，因為羅強在說出那番話的時候也等於給了他一張護身符！

　　一張不管他以後在賽場上如何發揮都不會惹人懷疑的護身符！

　　因為他都可以把一切都推在羅強的教導有方上。

　　“恭喜你做出了正確的選擇。”羅強臉上露出了微笑，不過隨後他又恢復了之前的表情，

似乎中間這點小插曲從來都沒有發生過一樣:“繼續你要做的事吧。”　　深深地看了羅強一眼，王道臨在心中感慨，跟聰明人打交道真的是一件很輕松的事。

　　點了點頭，他深吸了一口氣不再多想，開始全身心的投入到他未完的事情當中。

　　在基本了解了如今的最大攝氧量之後，他心中已經有了一個初步的計劃，不過還不完整，接下來還得進行更多的測試。

　　事實上要定製一套專屬於自己的體能訓練計劃，除了最大攝氧量這個體能判斷之外，還有另外三項也很重要，分別是肌肉力量、柔韌性以及體脂率。

　　事實上，如果沒有剛才的事情發生，他反而還要束手束腳，難受得很，而在和羅強有了約定的情況下，他也不再藏著掖著了，直接讓羅強幫他記錄數據。

　　羅強也不推辭，他也想看看王道臨能做到什麽地步。

　　體能判斷的數據等級由低到高分別對應殘疾人、差、合格、良好、優秀五個等級，通俗點來說就是D、C、B、A、S五個等級。

　　如他剛才熱身競走的時候測試的就是最大攝氧量，顧名思義，與他的心肺功能息息相關，而36.1的數據隻是勉強及格罷了，堪堪踏入C級的門檻。

　　緊隨其後的他又做了另外的兩項測試，分別是肌肉力量和柔韌性測試，他每測出一個結果就會讓羅強幫他記錄下來。

　　其實測試的結果他雖然他早有心理準備了，可當後兩項體能判斷的數據真的出來以後他反而惆悵了。

　　“肌肉力量，耐力差勁，爆發力勉強及格，綜合評級C級。”

　　“柔韌性，坐位體前屈39cm，勉強及格，C級。”

　　和最大攝氧量一樣，肌肉力量和柔韌性……全是C級！

　　其實乍一看起來C級似乎也不是說不能接受，畢竟底下還有個D級不是?

　　可D級那他喵是用來區分殘疾人的啊！

　　雖然他前三項體能判斷都是C級，但都隻是堪堪摸到C級的門檻而已……說句難聽點的，他現在的體能隻比殘疾人強一點點而已啊！

　　這也難怪他之前和宋銳打個碾壓局都能累成那狗樣了， 同樣叫王道臨，他前世的身體倍兒棒，不是A級就是S級，怎麽穿越到一個廢柴身上了！

　　哪怕他之前就感覺到這具身體的體能廢，可誰知道廢到這種程度啊！

　　羅強也注意到了他的臉色很難看，寬慰道:“沒事，基礎差不要緊，這些都是可以練上去的嘛。”

　　他苦笑著點了點頭，現在就剩體脂率這項還沒有測了，他是個瘦子，體脂率應該不會差才對。

　　測試體脂率的方法有很多，如體脂稱、電阻測試、體脂鉗、淨水體重測量、DRXA掃描等等都可以測出體脂率的數值。

　　他現在就是用體脂鉗測的體制的，但有句話怎麽說來著?生活總是會在某個路口的拐角突然給你一個驚喜！

　　當測試的結果出來以後，他開始懷疑人生了。

　　“體脂率，21%，及格，C級……”羅強輕聲念出了測試的結果，他的眼睛瞪得滾圓，王道臨的體脂率大大地出乎了他的意料。

　　至於王道臨……

　　他捂著胸口，他的心很痛，他整個人都不好了！

　　按照他原本的猜想，他的身高是1米35，體重38千克，BMI指數20.9，屬於正常數值，是個很正常的瘦子，他的體脂率應該在14%到17%這個區間才對。

　　可體脂率21%是什麽概念呢?

　　體脂率大於等於25%屬於肥胖范疇，在他的印象中虛胖一般都是用來形容胖子的，但現在不是了。

　　他現在就是個虛胖的瘦子！