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《製霸賽場》第24章 加練
  挑戰賽在即,象棋幫所在的二(2)班面臨諸多的挑戰,尤其是象棋幫落選後,更是招來不少高年級的挑戰。

  至於為何那麽多班級挑戰這個班級,其實原因很簡單,他們都是衝著象棋幫去的,因為之前的象棋幫橫行霸道,搞的怨聲載道,敢怒不敢言。現在象棋幫好不容易轉性不打架改打球了,自然要好好教訓下他們,出口惡氣。

  可憐的二(2)班自然也跟著他們倒了大霉,每天都有班級上門挑戰,全當他們軟柿子。更讓他們感到吐血的是,象棋幫來者不拒,管你是二年級還是三年級,或者是更高年級的。

  這比賽的賽程都已經安排到了下學期。

  短短兩個星期時間,象棋幫所在的二(2)班又創造了一個尷尬的新紀錄,學校有史以來最多人挑戰的班級。

  在許多人看來,選撥賽落選的事情對象棋幫打擊不小,這段時間來,很少看到他們在禍害他人,仿佛一夜間變了樣,低調了許多,就班上也是安分不少,就連一向特別鬧騰的雙胞胎兄弟也安分了許多。

  他們這是要幹嘛?大戰前的寧靜嗎?

  很多人想到象棋幫背後所代表的二(2)班將面臨全年級,乃至半個學校的挑戰,頓時變得亢奮,對接下來的比賽無比期待。

  其實二(2)班的人也知道,現在班籃球隊不再是蔥頭在操持,而是新加入班隊的象棋幫,他們才有說話權,才是那些班級最想挑戰的對手,只不過,他們這些人現在跟著遭殃而已。

  可以想象,成為年級公敵的日子會多麽不好過!

  “我能不能轉班啊,我想去九班!”有2班的同學因為害怕班級榮譽被象棋幫禍害光了,忍不住的想逃走。

  在城西一小,成績和星戰力一樣,都是學生最為看重的,他們已經是年級末尾,自然不希望最後的遮羞布也被人扯掉。

  他們將這種害怕和怨恨的情緒全都轉移到了五小身上,整個2班的氣氛也顯得比往常還要怪異。

  “怪我咯!”

  君昊自然也能感受,要是接連吃敗仗的話,估計整個班級同學都會恨死他們,這拖後腿的事情,五小從來沒少乾,只是沒有這一次有壓力而已。

  在壓力面前,五小還是比較平靜的,只是在晚上的訓練中每個人都認真了很多,更為的專注。

  姚末針對五小之前比賽中的一些不足,進行了針對性的訓練,對於防守能力最弱的大象和君昊還進行了加練。

  兩人中,大象因為體重原因導致移動上較慢,面對速度快的後衛時往往很容易失位,而君昊則是因為身體瘦弱,缺乏對抗,面對身體有優勢的對手,很容易被過掉,而且還容易吃晃。

  身體移動慢這個問題,不是一時半會就能改變的,但是可以從別的方面去彌補。

  “作為一個移動慢的內線,在腳步跟不上的情況下,要學會預先判斷,判斷對手突破的線路和時機,提前站位封堵。”

  姚末讓君昊佯裝突破,他親自做了下示范,在籃下一一講解內線防守者的一些防守動作要領以及防守意識。

  “高舉雙手,腳下跟隨進攻者移動的方向移動,看準時機,選擇封蓋。”姚末不斷地解釋講解。

  “對,高舉雙手的時候,注意不要侵犯對手的圓柱體……”

  “對,起跳,看準時機……”

  “慢了!慢了!重來。”

  “有時候需要你要身體去感知周圍的變化,對手的位置,對手的力道。”

  “注意判斷,別輕易起跳!”

  “……”

  姚末一遍遍地重複,不厭其煩地講解,並將每個防守動作細分了出來,並拿出來仔細講解這樣做的原因。

  打籃球沒有捷徑,就是不斷地學,不斷地練,不斷去實戰。不僅要手動、眼動、身動,還要心動。

  “很多人都以為身材瘦弱的人很難成為一個好的防守者,其實不是這樣的,防守的要義不是身體的對坑,而是技巧的展示,一個瘦弱的人如何防住對手,關鍵是你需要有顆敢去防守對手的決心。”

  “如果你怕了,那麽比賽也基本輸一半了!”

  “你現在防守大象試試?”姚末指著大象說道。

  比賽之中,君昊之所有防守不力,歸根結底還是因為自己內心害怕,越是害怕就越做不好,防守自然成為漏洞。

  “老姚,大象個子太大了,我防不了。”君昊很老實,沒有違背內心的想法。

  “如果我告訴你,你可以的,你信嗎?”姚末又是一副哄小孩的樣子,一如當初見面時的模樣。

  君昊搖了搖頭。

  姚末在他耳邊輕輕說了幾句,君昊帶著一副遲疑的之色還是上場了。

  大象單挑君昊,君昊負責防守,從這兩人的身材看,大象怎麽看都可以輕松虐爆君昊。

  一場看似毫無懸念的比賽開場了。

  大象還是采取他的老招式,推土機式的碾壓,之前他就是這樣對付林亮的,為象棋幫取得了一場勝利。

  面對塊頭大了一倍的大象,君昊第一反應就是後退,根本就不敢靠的太近,好像生怕受傷的樣子。

  “上,別慫!”姚末在場邊大聲呵斥。

  “對,就那樣,給他一點力!”

  在姚末的指揮下,君昊和大象短兵相接,他感覺一座山壓來,情急之下用手抵在了大象,依舊有股很強的力量湧來。

  “用力,抵住!”

  大象的腰部位置被君昊死死抵住,他頓時感覺下盤不穩,很難發力出來。

  腰部,核心力量的來源,這一下讓大象極為不適應。

  “退!”

  姚末一聲令下,君昊果斷地後退了一步,大象頓時感覺前面一空,重心不穩,一個趔趄差點倒地。

  君昊愣了下,看準時間繞到大象前面輕松就拿到了球權。

  他有些難以置信,竟然擋住了大象,還搶到了球權。

  “看到了吧?”

  姚末走到跟前,說道:“這個世界沒有什麽是絕對的,大個子有大個子的優勢,小個子也有小個子的優勢,關鍵是你能不能發揮自身優勢,揚長避短。你如果和大象硬扛的話,一定是頂不住的,我剛才的方法是讓你發揮自身優勢,采取技巧,而不是一味地硬扛,當然身體強壯與否也很關鍵,身體強壯可以讓你在對抗中少受傷。”

  “防守講究方法,像防守這個大個子,首先是看你的策略,防守站位是關鍵,既然防止對手一步過,也要防止對手趁機投籃,還要防守對手背筐強攻,剛才大象就是屬於背筐強攻這一類型的,這也是初學者最常用的進攻方式,面對這樣的進攻者,第一步是站好位,其次是控制對手的核心力量區,這樣一個可以保護自己,另一個也有效控制對手發力……”

  一招一式,姚末講解的很透徹,現在的一些防守要義,他隻都是針對當下這個年齡層次的,防守這條路很長,防守的真正要義需要在實踐去磨練和領悟。
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