廚房裡，橙黃色的燈光看起來很溫暖，廚房的小餐桌上擺著幾個熱氣騰騰的炒菜。

有香氣誘人的糖醋排骨，有色澤金黃的紅燒魚，有搭配的很養眼的菠菜炒豬肝，另外還有一碗香氣四溢的紫菜蛋花湯。

李文靜坐在小椅子上，在燈光下細嚼慢咽的吃著手裡的饅頭片，咬一口饅頭，再就一口菜，慢慢的，桌上最後還剩下半盤子鮮嫩的豬肝配著翠綠色的菠菜，和半碗紫菜蛋花湯。

至於劉大姐給的鹹菜和五香蘿卜乾，雖然說也很下飯，但是她現在正在懷著孩子，為了孩子，再喜歡吃鹹菜也不能光吃沒有什麽營養的鹹菜過日子。

所以那些鹹菜也就偶爾換個口味的時候，她才吃上一口。

她現在四個多月快到五個月了，孕婦指南上說，隨著妊娠期加深，此時極有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的吸收尤其重要。

這段時間，李文靜把空間逛了一圈，發現空間裡還有一片漲勢喜人的咖啡豆。

原來這片咖啡豆是那個女孩子後來移植進空間的。

沒想到空間裡竟然有咖啡豆這種原材料，也有一個單獨的房間可以加工咖啡。

還有咖啡機可以製作咖啡，聽說以前那個女孩子經常在空間裡用咖啡豆自己製作咖啡。

然後配上牛奶喝下去，聽說喝起來口感純正很香醇。

這對於沒有喝過咖啡的李文靜也是一種誘惑，但是自從看了孕婦指南上的解釋以後，她也就放棄了想要嘗試的心理。

因為孕婦指南上說:“含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝髒等器官的發育，最好不要吃。”

因此她不會為了想要嘗鮮，給孩子帶來任何導致不健康的安全隱患。

隨著月份加深，李文靜感覺有時候睡著睡著覺，腿就不受控制的抽搐起來，莫名其妙的突然抽筋了。

看孕婦指南上說，如果孕期腿經常抽筋，那就說明有一些缺鈣了，可以及時的補充一些鈣質食物，這對準媽媽和寶寶們的身體健康來說也是十分重要的。

鈣這種營養物質對於孕婦和生長發育中的寶寶來說都是非常重要的，孕中期之後的小寶寶開始努力的吸收各種各樣的營養成分長大，這個時候骨骼的發育對於鈣的需求是非常多的。

補鈣的方法，最好是食補。

別用那些鈣片什麽的補鈣。

馬大姐的一個熟人就是因為補鈣補過了頭身體裡面長了結石，反而需要做手術才能排除。

事後才知道，她是把鈣片當做糖豆吃的，甚至一天吃幾片。

這就叫過猶不及。

為了防患於未然，自己的三菜一湯都是根據這點，選擇了食補的食材，針對性的做出來食補的。

李文靜美美的吃了一頓色香味俱全的營養晚餐，然後才意猶未盡的停下了筷子。

其實她現在隻吃了八分飽，不過等會兒還有飯後甜點做宵夜呢。

再一看桌子上的三菜一湯，幾乎被她一個人給掃蕩光了。

她站起來心滿意足的摸著自己圓滾滾的的小肚子。

作為一個資深吃貨的孕婦，孕中期最幸福的事情就是光吃不胖！！！

這讓曾經生過孩子的馬大姐每次見到她一點沒有變形的身材都無比羨慕的嘖嘖讚歎，搖頭羨慕不已。

李文靜不明馬大姐為什麽羨慕自己?

“你看看，你運氣多好，光吃就是不長肉，就算是長肉也會長，隻朝你肚子上長，你說說，我怎麽能不羨慕你呢?”

馬大姐朝李文靜翻了一個不雅的白眼。

想當初她懷許諾的時候，可是整整胖了十四五斤不說，

連雙下巴都有了，腰圍也整整粗了一圈呢。當時她想，唉！變形就變形吧，也許等生過孩子以後能恢復呢！

沒想到即使是生過孩子以後，那胖了一圈的腰肢過了很久才恢復過來。

但是也沒有恢復到當初的水平，想當初她的腰才2尺2，懷孕到後期的時候居然到了2尺8，可是現在她的腰怎麽減也沒有減下去，已經固定為2尺4了。

但是看到李文靜這樣光吃不胖的體質，想不讓人妒嫉都難，也許這就是傳說中的魔鬼身材吧。

被馬大姐羨慕妒忌恨的李文靜也覺得這個女孩子的體質非常好。

因為她除了肚子像吹氣一樣的一天天變大以外，站在大衣鏡前，從後面照鏡子看看，幾乎看不出來腰身變粗的現象。

所以，單從背影你絕對看不出來，這是一個懷孕的人。

要知道，很多愛美的孕婦在懷孕以後為了孩子的營養均衡，都會迫不得已進食很多補品，但是吃了以後又都怕身體變形，體重增加。

這真是無比的痛苦和矛盾，但是還不得不吃。

因為為了使胎兒的發育良好，孕婦必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，還不能偏食。

魚和熊掌不可兼得。

顧此失彼，有失有得。

所以很多人都因此犧牲了青春靚麗的美貌，和盈盈一握的小蠻腰。

為了孕育一個和愛人的結晶，為了一個可愛的小寶寶，她們咬緊牙關忍受著妊娠期帶來的所有的不適，付出了讓人難以想象的代價。

孕吐厲害的則受盡了折磨，吃了吐，吐了吐，孕吐期間甚至會變的形銷骨立，瘦得脫了人形不成人樣。

為了丈夫和孩子，有的女人心甘情願的變成那麽醜陋難看的樣子，不再美貌不再健康也不在乎。

說起來，母愛真的很偉大。

跟很多準媽媽一樣，為了孩子的身體健康，李文靜連以前自己不愛吃的東西也努力吃下去。

在李文靜看來這兩個寶寶是上天賜予她的最好的禮物，也是一個突如其來的驚喜，說這是上天給予自己的恩賜都不為過。

從一開始來到這裡感覺到不適而到不適感漸漸消失，慢慢適應了自己孕婦的身份。

可以說，從娘胎裡起寶寶就和她建立起了深厚的情感。

李文靜能感受到寶寶每天的變化，同樣，寶寶在肚子裡也能感受到她的一舉一動都是充滿了愛意。

她是真心誠意希望孩子平平安安，看著孩子平安長大成人是她一個做媽媽的願望。

肚子裡的兩個小家夥也好像跟她心有靈犀似的，隨著她的情緒變化而變的活潑或者是沉默。

知道這一點後，她就盡量控制住自己的情緒，變得樂觀豁達，不再總是傷春悲秋。

“顧妹子，你也應該多出來走走，老是這樣一個人悶在家裡也不好，沒事的時候可以跟她們聚在一起打打牌，搓搓麻將什麽的。”

馬大姐星期天來看她的時候，看到李文靜雖然氣色不錯，臉色也很好，但是看她自己呆在家裡看書，怕她一個人在家悶著了，就好心的提出來建議。

“我不會玩那些東西。”

李文靜笑著說。

“要不明天讓我媽教你摸紙牌?”

馬大姐看她的眼神，非常同情。

要知道，大院裡別的女人沒事的時候經常聚在一起抹紙牌打麻將和聊八卦消磨時間。

雖然有點不務正業的嫌疑，但是這也是融入集體的一種聯絡感情的社交方式。

但是她沒想到顧凡心這些全部都不會。

這樣她還怎麽一點點融入集體之中?

“馬大姐，不用麻煩大媽了。讓我學也學不會的，其實是我對那些東西不感興趣。”

說起來這些娛樂活動，她幾乎一樣都不會。

前世的時候，整天為了生計和孩子們的生活奔波勞碌，忙得像陀螺一樣，哪有空閑能輕松愜意的進行娛樂活動呢。

所以哪怕到了20歲，她依然沒有機會學會打牌打麻將。

現在雖然有大把的空閑時間了，但是她既不會打牌，也不喜歡打麻將，更不喜歡跟人聚在一塊聊天談八卦浪費時間。

有那個功夫還不如練功呢。

要知道，一寸光陰一寸金，千金難買寸光陰。

所以說她除了偶爾去馬大姐家和劉海霞家那裡串串門、幫幫忙，交流交流孕期的心得體會。

她和這個大院裡的人幾乎就沒什麽正式的來往。

自從和小星星他們消除隔閡關系融洽以後，其余的時候李文靜喜歡呆在空間裡面學習和修煉消磨時間，空間成了她最喜歡的地方。

空間裡除了風景優美，空氣也像被過濾過一樣清新之外，重要的是空間裡面外人沒辦法跑進去去打擾她。

那些人感覺自己和別人格格不入也好，覺得她不合群自命清高也好，總之她不會為了迎合別人，去討好別人浪費時間。

關上門來，進到空間既無人打擾她，她也不打擾別人多好。

她就要做一個安安靜靜的，小透明就好。

劉海霞和萬福達時不時出去開荒，正所謂久別勝新婚，兩人恢復了從前的那種黏糊勁，感情與日俱增。

聽說顧凡心正在用藥浴給妻子調理身體，萬福達很感動，準備順其自然地開始造人計劃。

萬福達整日關注著妻子身體的情況。

讓劉海霞哭笑不得。

這藥又不是一天兩天就見效的，整天盯著她看算什麽。

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