一間屋子裡，一個英俊的男人身著合體的軍裝，剛毅的臉上帶著濃濃的軍人風采。更新最快

這個男人拿著一張女人的照片在深情凝視。

這就是海軍同志。

“妞妞，我好想你。”

海軍同志癡癡的盯著顧凡心的照片，喃喃自語。

照片裡的女子五官精致，皮膚白皙細膩。

彎彎的柳葉眉下眼睛漆黑如墨，唇不點而紅，嘴角掛著一抹似有若無的微笑。

世人都稱道蒙娜麗莎的微笑最美，可是在他的心中，他們家妞妞的微笑才是這世上最美的微笑。

想想過年通的那通視頻，這個傻丫頭居然擔心他那麽冷的天穿沒戴帽子和圍巾凍著，這真是關心則亂啊。

好歹自己現在也踏上修真的道路，在他眼裡，一年四季的溫度根本沒有什麽差別好嗎?

而且為了鍛煉自己體能發揮到達極限，冬天的時候，他還經常去湖裡河裡海裡冬泳呢。

只不過怕這丫頭擔心自己身體，就沒有告訴她。

說實話，冬泳需要極大的毅力。

你能想象到在冬天的時候，一個人居然敢赤果果跳到水裡游泳嗎?

全特工組，也只有他一個人有這個膽量挑戰生存極限。

游泳時，由於水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，使人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導熱能力比空氣大25倍左右。

經常游泳鍛煉能改善體溫調節力，以適應外界氣溫變化的需要。

加之游泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需盡快補充熱量，從而促進了人體內新陳代謝的加強。

到後來，他們的首領裴俊豪知道了他的壯舉後，大力支持並且在全軍表揚，要全組戰士們都向海軍同志學習。

裴俊豪還全軍總動員，說地球上布滿江、河、湖、海洋，人類在生活中不可避免地要與水打交道。

不論你是主動下水游泳、玩耍或進行水上作業，還是被動地失足落水、乘船發生意外，假如不會游泳，生命就會受到威脅。

如果會游泳，自身的生存就會有保障，不但可以自救，還可以救人。

因此，是否會游泳成了保證生存的重要手段之一。

裴俊豪還身體力行也加入了他的冬泳挑戰基訓。

一開始體能差的都都覺得海軍同志害人不淺，大冬天的倒騰什麽冬泳?

想出風頭想出名，也不帶這樣玩的。

這要是換個季節，比如說烈日炎炎的盛夏，與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行游泳、遊戲、消暑納涼大家都拍手歡迎。

那樣不但使肌肉得到放松，而且使緊張的神經得到松弛，心情舒暢，身心健康。

這大冬天的讓他們一個個光著膀子光著大腿游泳這不是找罪受嗎。

一開始統統都叫苦連天，有幾個人身體素質差的還得了傷風感冒。

於是紛紛打起了退堂鼓。

鑒於這種情況，裴俊豪鼓勵他們說初學游泳者，要克服怕水畏冷心理。

要長期堅持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風大浪的江、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。

因此，長期堅持游泳鍛煉可鍛煉意志品質，培養勇敢頑強、吃苦耐勞、不怕困難的品質。

我們都應該向海軍同志學習，勇於攀登高峰挑戰自己。

海軍同志也給大家作了講話。

“……游泳的時候同志們要注意各種可能會出現的問題:

長時間進行游泳會使得肌肉勞累過度而出現抽筋的現象，嚴重的話可能會出現溺水的現象。

當然，只要我們合理的掌握游泳時間，它給我們帶來的好處還是大於壞處的。”

等到後來那些人堅持不懈的堅持下來，才發現冬泳的諸多好處。

比如說經常進行游泳鍛煉能有效地增強體質，游泳還能起到防病治病的手段呢。

游泳時，由於冷水的刺激，長期鍛煉能增強機體適應外界環境變化的能力，抵禦寒冷，預防疾病，所以經常游泳者不易感冒！

像海軍同志他們就從來沒看他得過一次小感冒。

他們還發現，由於水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展，對防止長時間坐、立而形成的脊柱側彎也頗有益處。

後來那些人都不再輕易得感冒了。

搞得醫務室的老軍醫還有點納悶呢。

前段前段時間，這些小子一個個鼻涕橫流的跑來找自己，後來怎都沒有動靜了呢。

後來一問一打聽，才知道這幫小子都去繼續冬泳鍛煉去了。

老軍醫特地去查了資料，據資料研究表明。

由於水流和破浪度全身體表產生特設的按摩功效，由於能幫助和促進功能恢復，對於患癱瘓病人和殘疾人的康復很有幫助。

經常游泳，對於身體瘦弱者和許多慢性病患者，如慢性腸胃病、神經衰弱、習慣性便秘、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯療效。

尤其是可以鍛煉意志，培養勇敢頑強精神。

休閑娛樂，促進身心健康。

不知不覺中，海軍同志在新環境中已經度過了幾個月。

從剛開始進入特工組那些人得各種的不服氣，到現在的心悅誠服。

可以說都離不開鐵血的一面。

老人教育後代晚輩總喜歡說棍棒底下出孝子。

海軍同志用的策略是拳頭底下見真章。

不服氣的人就是騾子是馬拉出來溜溜，不服就打到你服了為止。

在這幾個月的特訓中，讓他內心更加堅強。

眾人都羨慕嫉妒恨的看著海軍同志。

這個人總會在什麽都沒有的情況下，從身上取出一件武器來，讓敵人措手不及。

所以他們曾經以為，這個海軍同志除了雷系是不是還是空間系異能者?

後來也有細心的觀察者發現，好像他在取武器之前，都習慣性的摸一下手上的戒指。

想來那是一個存儲寶貝了。

聽說有的大能煉製的納戒裡面別有洞天，可以容納很多東西。

不過一般人都很難得到。

而且這個人武力值還那麽高。別看他那些一件件迷你型的武器，雖然體積很小，但是危險度卻很高。

尤其是那把可以折疊的軍刀。折疊後體積可以縮小到打火機大小。一般人很難注意到。

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