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　自己打自己臉了，明天恢復兩更。

　一更原因很簡單，病發了。

　再隨口嘮嘮吧，諸位或許清楚，今年斷更過一段時間，主要就是因為這個病，腸胃功能紊亂。自小腸胃就不好，自上本超魔構築師開始，因身兼雙職，且我碼字速度較慢，天天吃外賣，且每次吃完飯立刻寫作，漸漸腸胃不行了，有一天一下就爆發了。

　看了不少醫院，藥也吃了，飲食和運動也在注意，但似乎已轉化為慢性病，只能控制症狀，沒法康復。諸位或許不相信，我現在一周七天，每早自己泡燕麥吃，周一至周五中晚餐吃食堂，周末再吃燕麥，就是為了調養腸胃。

　因此，有的看官可能注意到了，我一直處於佛系更新狀態，埋頭更新，不看評論也不管推薦什麽的，因為真的沒精力。我是早中更新第一章，晚上更新第二章，但晚上吃完飯要先散步一個鍾頭，等腹脹恢復差不多後才能更新。

　似乎是昨天跑去電腦城，中午沒吃食堂吃了個水煮魚(麻辣)的緣故，今天身體出現了很嚴重的病症，具體是什麽我不想說，也不想嚇到大家，今天一更，很抱歉。

　不過請放心，畢竟是假期，明後兩天還是能保證更新的。

　還有，本書有完整大綱和細綱，我數了數，還有八十來個黑科技沒寫，還長得很，絕不tj。

　剛剛看到我會修空調大神的離職宣言，希望有一天也能轉為全職，那就會輕松多了，還請大家繼續支持。