人就是這樣，什麽都要習慣，根據科學驗證，一個人要習慣一件事，只需要二十一天，做什麽事情只要堅持二十一天，就會養成一種習慣。

　　李浩沒有試過，他也不知道是不是真的，不過應該差不多，他之所以沒有做過，是因為他根本不需要習慣，他想做什麽事情就一定會去做。

　　“一二一，一二一。”

　　“立定！”

　　這是奧林匹克公園一道亮麗的風景，每天一大早，一男一女帶著一個小女孩就會出現在這裡，男的帥氣，女的漂亮，孩子可愛。

　　李浩經過這一段時間的休養生息，臉上少了很多滄桑，人也恢復了很多，變的越來越帥氣，估計用不了多長時間，當初的那個美男子就會回來。

　　“小夥子，又來鍛煉身體啊?”

　　一名老大爺正在慢跑，剛好跑到李浩身邊，就隨口問了一句。

　　“是啊大爺，您老還不是一樣。”

　　“不行了，老了，再不鍛煉恐怕人就完了。”老大爺搖了搖頭，不知道是感慨還是真的知天命。

　　“大爺看您說的，您年輕著呢。”漂亮話誰都會說，李浩同樣也會，特別是對這些沒有惡意的老人。

　　“哈哈哈，借你吉言，好了，我就不耽誤你們鍛煉了。”老人說完就往前面跑。

　　在老人走了以後，李浩回過頭對妹妹和女兒說道:“我來說一下今天訓練的項目，首先就是長跑，李若夕沿著小湖跑十圈，李靈兒三圈，我二十圈，現在開始。”

　　李浩說完就在前面開始跑。

　　“唉！歹命啊！”李靈兒搖了搖頭。

　　“你這丫頭髮什麽感慨呢?快點跑。”李若夕揉了揉靈兒的腦袋，也在開始跑了起來。

　　李靈兒在最會，也只能搖搖頭跟上。

　　二十圈對於李浩來說根本就是小菜一碟，畢竟一圈也就五百米左右，二十圈才一萬米，也就是十公裡，這種運動量對他來說也就是熱熱身。

　　開始李若夕和李靈兒就不一樣了，特別是李靈兒，畢竟才四歲，一下子要跑一千五百米確實有點為難她了，不過這丫頭身上有一股韌勁，這點和李浩一樣，不管多累也要跑完。

　　頓時小湖邊出現一幕奇怪的現象，男子在前面快跑，女子在中間慢跑，最後的小女孩基本上和走差不多，當然，比走快了一些。

　　“來，喝點水活動一下。”

　　一個小時後，李浩把水遞給妹妹和女兒，李浩說的活動是說給李若夕的，李靈兒根本不需要，她跑這三圈就是在活動，李若夕基本上已經說不出來話了，這是累的，那可是五千米。

　　“集合！”

　　十分鍾後，看到活動的也差不多了，李浩就準備開始下面的訓練。

　　李若夕和李靈兒聽到李浩喊集合，連忙跑了過來站好。

　　“立正……向右看齊……向前看。”

　　隨著李浩的口令，李若夕和李靈兒一絲不苟的去執行。

　　“報數！”

　　“一”

　　“二”

　　“好，人到齊了，下面要訓練的是軍體拳。”

　　“報告！”李靈兒喊了一聲。

　　“講！”

　　“爸爸，那個能不能休息一會?”李靈兒可憐兮兮的說著。

　　“你說呢?”李浩沒有說答應，也沒有說不答應，而是反問了一句。

　　“不能！”李靈兒搖了搖頭。

　　“知道還問，開始訓練。”

　　李浩這個時候，儼然變成了電視劇裡面的黑臉教官，

根本沒有把李若夕和李靈兒當成自己的妹妹和女兒，而是當成了他的兵，並且還是兩名不合格的兵。　　“哈……哈……”

　　一個稚嫩的聲音出現在奧林匹克公園。

　　“靈兒，打拳的時候不要喊出來，你以為你是李小龍呢?”

　　李浩和李若夕打軍體拳的時候都是無聲的，只有李靈兒在那“哈哈”的，這讓李浩很無語。

　　“爸爸，李小龍是誰?”

　　李靈兒停了下來，抬著小腦袋看著李浩，好像很想知道李小龍是誰。

　　“李小龍是一名拳界的前輩高人，說了你也不認識，好了，現在重新開始，不準喊出來，要不然一個女孩子多不雅啊。”

　　不知道是李浩的命令起作用了，還是李浩說的不雅管用，往後的訓練，李靈兒再也沒有喊出來。

　　打完三遍軍體拳，李浩才帶著兩個人回去，回去的時候是走路，剛做完劇烈運動，慢走可以緩解一下肌肉，不至於讓肌肉損傷。

　　又是一個星期一，今天有李若夕的比賽，也就是二十四進十二，就算是今天要比賽，早上的訓練也沒有停止， 因為現在比賽的人少了，所以也不需要去那麽早。

　　一大早起來鍛煉完以後，回家吃飯。

　　“哥，今天我自己去吧。”

　　在李浩準備把女兒送到幼兒園，回來再去送李若夕的時候，李若夕對李浩說了這麽一句話。

　　“你自己去?行嗎?”李浩有點不放心。

　　“哥，我都多大了，不能一天到晚都讓你保護吧。”

　　李若夕不滿意哥哥對自己說話的語氣，好像是說你一個人行嗎。

　　李浩想了想就點頭說道:“好，你自己去吧，不過要注意安全。”

　　他之所以答應，是因為他知道，溫室裡的花朵永遠經歷不了風吹雨打，妹妹長大了，總有一天會獨自去面對這個世界，現在讓她鍛煉一下也好。

　　“知道了，放心吧，我會小心的。”

　　“比完賽給我打電話，我過去接你。”李浩雖然同意了李若夕一個人去，不過還是不放心。

　　“知道了，知道了，你怎麽比媽還嘮叨。”

　　聽到李若夕的話，李浩想了想還真是，從記憶中李浩知道，老媽就是一個愛嘮叨的人，不過還好李若夕並沒有繼承這個。

　　“許老師！”

　　在李若夕走了以後，李浩就帶著女兒來到幼兒園，還沒有到門口，李靈兒就喊了起來。

　　自從上次在許子晴家住了一次以後，李靈兒對許子晴比以前更親切了，這讓李浩都有點嫉妒。

　　“靈兒來了。”許子晴從李浩懷裡把靈兒接了過去。

　　“許老師，我好想你。”靈兒趴到許子晴懷裡說道。