有著閃電藏獒的氣息壓製，整個夜晚平安無事，寧遙抽空出去獵殺了頭變異的蟒蛇，燉了鍋蛇肉湯當做晚飯。

　　這些變異生物的肉感極好，做出來的食物味道鮮美可口，更是蘊含紅霧中的進化物質，促進人體基因的進化。

　　寧遙因為肉身已經錘煉到一個很高的地步，類似於到達了瓶頸，所以這一頓蛇肉羹下來，並無明顯的增長。

　　倒是蘇皖和華飛，一個個感覺到自己渾身有用不完的力氣，氣血之力有了明顯的增長。

　　“真是美味，沒想到這些變異生物的味道這麽好，之前躲在大廈裡整天吃餅乾和火腿腸，我都要吐了。而且我感覺自己的力氣好像大了不少！”華飛第一次吃變異生物，效果最為明顯，整個人感到興奮無比。

　　“淡定點，不就是碗蛇肉湯嗎，以後要吃什麽沒有。”寧遙看著華飛這個興奮樣，說道。

　　“趕緊吃，吃完了我們修煉《鐵布衫》。”他催促到，末世來臨要抓緊時間利用好每一分每一秒，即便是夜晚也要抽出時間修煉。

　　而且鐵布衫最適合初入武學之人學習，因為一開始與人或怪物交手，往往經驗不夠，容易被擊中，有了鐵布衫可以大大增強人的防禦。

　　當然，更為重要的是，現在天地的環境融入了紅霧後，修煉起來事半功倍。

　　若是和平年代，鐵布衫之練法在於用軟布環繞胸背數圈，再用手著力搓摩，然後做肘臂曲伸練習。夜間宜以堅硬的木板為床，讓骨骼時常與堅硬物體接觸磨練，久了筋骨將漸漸堅實。

　　之後將鐵杆插入沙地中，於其上練習種種功夫，但要下杆時，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位撲向沙中，行之三年，再除掉纏繞身上的軟布，以木錘捶擊，同時運氣擬神斂力。如此再過三年，上身就會綿軟如棉，鐵布衫就練成了！

　　但現在末世到來，自然沒有那麽多時間慢慢練，所以寧遙參悟這鐵布衫的時候，結合了一些自己的想法，打算做出一套速成的修煉之法。

　　當然，速成的鐵布衫自然不如長期修煉來的根基扎實，但臨時應急也足夠了。

　　寧遙改善的修煉之法很簡單，就是通過吃變異生物和吸收空氣中現在已經稀釋到看不見的紅霧，推動身體基因的改變，同時輔以捶打等煉體方式，讓肉身的變化朝著那方面靠近。

　　“你們先跟著我記憶這鐵布衫的運氣口訣。”寧遙比蘇皖和華飛二人的年齡都小，此時此刻卻像個老師一樣指導起二人來。

　　正所謂，達者為師。

　　“氣運周身，散而不亂，陰陽調和，骨肉相融......”

　　“五髒蘊金而堅，四肢蘊水而靈，血肉蘊火而旺......”

　　蘇皖已經邁入了武道的第一步，可以感知到自己體內氣的存在，這些氣外放出來，就化作了勢，也就是蓄勢境的水準。

　　所以她尚且跟得上寧遙，明白這口訣中蘊涵的法理變化，整個人身體漸漸發熱，效果開始顯現。

　　華飛在一旁看得焦急無比，心想自己怎麽就沒有這種奇異的變化，腦袋裡想著鐵布衫的口訣，卻是感受不到體內氣的存在。

　　“不要著急，氣無處不在，只要你用心感受，肯定會感受到的，蘇皖第一次的時候也和你一樣。”寧遙看出華飛心中的焦急，出言安慰道。

　　氣這種東西，不知道的人玄而又玄，覺得是天方夜譚，知道的人時時刻刻感受著氣在體內的運行，也就那麽回事。

　　華飛聞言，稍稍穩定了自己的心思，知道自己不能急，凡事要慢慢來。

　　他觀察寧遙身體的動作，也學著他漸漸閉上了眼睛，沉下心去感悟氣的存在。

　　師傅領進門，修行在個人。

　　寧遙看得出華飛是個天生的習武料子，只是悟性比不得蘇皖這種一下子就天人交感的怪胎，需要給他一點時間去理解。

　　內力不斷地運行著，寧遙覺得肌肉好像在一點點“溶解”，不斷“重組”，由內而外，配合著吸收的紅霧進化之力對自身的“改造”。

　　汗水蒸騰，寧遙的視線變得模糊，覺得眼前的場景都在晃動，顧不上蘇皖和華飛，自顧自的修煉起來。

　　他起身走向牆壁，對著鋼筋水泥構造的牆施展靠山崩，整個人像是自殘一樣一次次撞上去。

　　力的作用是相互的，你用出多大力氣，牆壁就會反彈給你多大力氣。

　　而寧遙現在的力氣有多大?怕是可以比擬一樣小轎車全力發動，再加上靠山崩的技巧， 這一撞上去，他就感覺自己被鐵錘狠狠的擊中一樣。

　　蘇皖和華飛像是看怪物一樣看著他，還有人這樣自殘的?

　　他一次次撞去，用盡全力，每一次撞擊身體都會換一個姿勢，以保證自己全身都能夠均勻受力。

　　隱隱約約間，他似乎能感受，自己體內還沒被完全吸收的紅霧朝著被撞擊的部位湧去，催動著基因發生改變。

　　上百次撞擊過去，寧遙閉上雙眼，努力地讓自己忘記肉身的疼痛，忘記皮膚肌肉的不適，忘記周圍的種種，全身心地沉浸於鐵布衫的修煉。

　　......

　　不知過了多久，一道極甜極清，讓人倍感舒適，心曠神怡的嬌聲響起。

　　“寧遙，休息會吧，你都撞了一個晚上了。”

　　“蘇皖。”寧遙睜開眼睛就看到蘇皖站在自己背後，眼中露出擔憂的神色。

　　“一夜?”寧遙聲音沙啞地問道，內心異常驚愕，自己竟然撐了一夜?

　　要不怎麽說修煉無歲月，寧遙先前完全沉浸在鐵布衫的修煉當中，壓根沒有意識到時間的流逝。

　　甚至就連蘇皖和華飛，都同樣沉溺於其中，不停的感悟氣的變化和運行。

　　只不過他們畢竟武學底子差，不像寧遙一樣達到忘我的境界。

　　寧遙他結束了撞牆，調息自己的身體，緩慢走動，隻覺渾身疼痛，全身發軟，恨不得立刻找個涼爽的地方躺下睡一覺。

　　“沒想到一下子早上了，你們稍微休息一下，待會我們去東邊那條商業街看看，希望我爺爺在那裡。”