方天要拿出的是什麽鍛煉方法呢?

　其實說白了，就是軍訓，一個已經被無數穿越者們使用過的早就爛大街了的方法。 www.)

　但是，雖然說是爛大街了，這個方法，卻很是管用。

　方天要借鑒的，其實不是軍訓的具體方法，而是思路。什麽思路呢?就是疲勞式訓練，或者說集中突擊。

　這個世界的修者們，不論修煉得多勤，但是在心態上，都還是相當悠閑的那種。而對於歐文弗蘭克這些人來說，其實日常的訓練也根本談不上有多勤。

　這個時候，方天就想讓他們緊張一下，把一天當成十天甚至是一個月那樣用。

　這樣地過上半個月一個月的，怎麽著也該有點改變吧?就好像在只是七八百度溫度的土窯中，和在一千兩三百度又或者三五千度的高溫窯中，同樣是泥土，燒出來的東西那是絕對不一樣的。

　在這些傻大個們的一致期待和保證中，方天敲定了這次訓練計劃。

　然後便是著手安排。

　先是訓練項目，其次是訓練場地，最後是訓練的獎懲。

　既然是疲勞式訓練，那在整個訓練過程中，是絕不允許有輕松時間的，不然，還談什麽疲勞訓練，談什麽榨出全身精力?於是方天便擬定著兩種項目，一種是高強度短時間，一種是低強度長時間，這兩種訓練，交叉著使用。

　訓練場地根據訓練項目安排。

　而至於最後的訓練獎懲麽，這是必須的。——任何群體性項目，都必須有個獎勵和懲罰，這樣才能最大程度地調動起所有參予成員的積極性。

　人是要和人相比的，兩個人站在一起，就是“比”。

　如果沒有比，世界上不會有一天兩頓飯或者三頓飯的規矩。——餓了就吃，管它一天兩頓還是三頓，管它是白天還是夜裡?

　如果沒有比。[]人們身上不會有分別穿著上衣和下衣的規矩。——熱的時候什麽都不穿最舒服了，冷的時候直接做個小被子裹在身上最暖和了，幹嘛要那麽地一成不變地穿著上衣和下衣呢?多麽古板和僵化！

　這一次訓練麽，方天就想讓這些牲口們比一下。比比誰是好漢，誰是狗熊。

　話說，就算是狗熊，在這種情況下，多半也是要打落牙齒和血吞，把自己裝扮成一個好漢的吧。而方天要的，也就是這個結果。因為扮著扮著，就不再是扮，而是本色演出了。

　訓練計劃的基本模式已是心中有數，方天接下來便與歐文安德森並這一乾兄弟們作著商討，確定訓練的一應相關事宜。

　首先是訓練項目，高強度和低強度。

　什麽是高強度項目呢?方天就這個問題征求一乾好漢們的意見。

　這一群牲口們不知道方天正挖了一個好大的坑等著他們跳，一個個喜笑顏開爭先恐後地提供著意見，

　這個說跳坑最難受了。那個說頂鍋蓋也不簡單，這個說一直不間斷地拉弓射箭整個身子都會發麻，那個說在爛泥地裡走最累人。

　聽著聽著。方天便在搖頭，這一群土包子！

　指望他們提供什麽新鮮有趣的意見，估計是不用想了。不過也將就，他們提的這些東西，都用上去！

　眾人再討論著，方天等再聽不到什麽有用的東西，便乾綱獨斷了，大手，不，暫時來說還是小手。一揮著道:“好了，各位老大，你的意見我統統都采用了，其它的，就由我來作補充。”

　然後就讓其他人都各乾各去，說隻留幾個人先去體驗一下鍛煉。

　這個時候誰會走?早就好奇得不行。嚷著要一起體驗。

　方天就笑著允了，自是隨得他們，感應到格羅特正一個人在大院外頭徘徊著，便心中一動，也將之召了過來。——這位雖說是大高手，但現在名義上也還是楓林的一位隊長，這樣的活動若他不參加，有點說不過去。

　當然，安德森也是如此。

　任何時候，本領上可以超群拔俗，但日常的行為處事上也超群拔俗，那就有點不大好了。——本領超群拔俗，可以成為一個團體的核心，行為超群拔俗，卻只能淪為異類。

　格羅特過來了，讓方天沒有想到的是，緊接著，又有三位武者闖入了。

　理所當然的，他們是南金、雲陽和巴德這三位老者。

　“小友，聽你說得很有意思的樣子，我們三個老頭子也都閑得快要發霉了，不知是不是也可以摻和上一腳?”雲陽呵呵地笑著說道。

　方天有點意外。

　不過他還能說不能?自是應允。

　只是方天也強調，三位老大人只是以體驗者的方式加入，訓練過程中如果覺得沒有用或者沒意思，可以隨時退出。

　這也是應有之義，三個老頭皆是點頭。

　於是方天便帶著這一群人，穿過噴泉廣場，來到噴泉南向的沿溪小路邊。

　說是小路，其實也不窄了，因為每天早上都有好多武者在這裡跑步，熙熙攘攘的，早把那些倒霉的花花草草啊給踩得長不起來了，本是松軟之地，現在都變成了結實的硬土地，在這個世界來說，也就是路了。

　不過這還不夠。

　站在從水潭邊起始的路頭打量了一下，方天召喚起了挖土機，哦不，是沙迦。

　沙迦過來的時候，另一位老大人塞勒師也笑咪咪地跟著過來了，方天微有意外，不過想及南金等三個老者已經在此了，便理解了。接著，楓林大院裡的另一位法師住客，雷歐閣下，也做出一個“某正好閑逛至此”的樣子，過來了。

　過來就過來吧！

　接下來相互間自是一番見禮不提，不過一切從簡。

　“幾位大人，再請你們出下手，把這路給擴寬一下，拓實一下，弄成寬有十步左右，有岩石一半那樣結實就差不多了，當然，要盡量平坦，不知麻不麻煩?”方天微一作揖，對塞勒、沙迦和雷歐三人說道。

　本來是準備隻使喚一個沙迦牌築路機的，現在另外兩台機器也開過來了，還是全自動帶免費的，不使用白不使用。

　“有甚麻煩的，他們兩個小輩也不必動手了，老夫一人來就可以了。”塞勒淡淡說道。

　得，這台師牌機器牛氣衝天，一個人就把任務全包了。

　方天還有啥不滿意的?給了路線示意圖。

　從眾人腳下的這一處開始，一路向南，或直或彎或斜地，通到竹林山南麓的旋轉衝擊湖那兒，全程共計約有四十裡左右。

　其實這種工程方天自個現在就能做了。——被中下層修者們認為是大能的準法師，確實是已經有了一些算得上是比較大的能力了。

　但是有現成的更好的且是完全免費的勞工使用，為什麽要自己動手呢?

　在這三位真正的大能面前，他的那點淺薄的小能力，還是收著吧。

　準法是中下層修者眼中的大能，正式法師，以一個國家而論，算是大能，而師麽，就算是放在整個大陸，也都算是大能了。

　怎麽個大能法?

　一念之間，是的，不過就是一念之間而已，這樣一個若是在前世來說需要費上不少人力物力的築路工程，便已告完結了。

　無聲無息地，施工范圍內，草木如同長著腳一般地飛速後退，而泥石則如同流體一般的水一樣飛速地匯集，並同時達成著凝實，於是眨眼之後，百分百符合著方天要求的道路，出現在眾人眼前。

　方天用腳跺上去，鏗鏗地。

　估計連下十日大雨，這路上都不會出現一片爛泥。

　把這樣的師抓上十個，弄到前世去承包建築工程，那簡直是發了啊，方天心裡想著。

　再下一刻，在方天的要求下，師閣下再次施展本領，將一乾眾人挪移到了旋轉湖那兒，這條路的盡頭。

　“歐文大叔，從明天開始，你們需要從半夜起身，然後慢跑著跑完這一段路，算是每天正式鍛煉前的熱身。以歐文大叔你來說，你要用一個魔法時的時間，跑完這一段路，其他人等，時間相應延長。”方天微笑著說道。

　半夜，具體也就是前世夜間三點左右，這也是前世時古代需要忙碌的人早起的時間，在古人的觀念中，醜時三點過後，就算是“凌晨”了。

　這個世界的一個魔法時，則是前世的四十分鍾左右，當然，這只是方天估算的，未必很準確，但大致來說差不多就是。

　“這還不算正式鍛煉，只是熱身?”團裡有好多兄弟都忍不住地脫口說道。

　旋轉湖在哪兒他們是知道的， 從噴泉那裡到這兒有多遠他們更是知道的。沒錯，對他們來說，這段路程並不算遠。但是——

　萬事就怕一個但是。

　但是，若這樣的一段路程，只是熱身的話……

　那正式的鍛煉，又會是啥樣?

　到了這個時候，楓林內所有的兄弟們，上至歐文，下至那些一級武者們，心中全都浮現起了一絲不太怎麽好的預感。

　“沒錯，這是熱身，夜裡才起來麽，需要先稍微活動活動手腳。”方天微笑著點頭說道。

　同時，他在心裡卻是說道，顫抖吧，土著們！你們將有榮幸體驗到，另外一個世界的類武者們，所進行的一些基本訓練了。那些普通人都能做到的事，你們這些武者，還能做不到?

　其實是很平常的訓練嘛，只不過可能稍微有點出乎你們的意料而已。