接下來的幾天千羽並沒有在出去修行，因為千羽發現以自己目前的體質來說出去修煉還是太勉強了，這樣反而起不到鍛煉的效果反而會傷到自己，所以千羽選擇先在新人妖樂園裡修行，等到足夠強壯了在去極寒地獄。

　　千羽還拜托伊萬科夫在一間沒用的房子裡豎起梅花樁，平時千羽練功也都是在這間房子裡。一套拳法打完之後千羽盤膝而坐，閉目養氣。想起前些日子剛拜托伊萬科夫在房間裡豎梅花樁的時候對方那個表情千羽就一陣想笑，也不怪伊萬科夫沒有見過世面，畢竟這是自己前世國家獨有的東西，想必如果不是自己對方可能這輩子也見不到這東西。

　　閉目養氣的千羽想了想這些日子的成長，總體來說千羽還是比較滿意的，一切都是按照計劃在進行，要說有什麽是計劃之外的話可能就是卡瑪巴卡王國的新人妖料理了。雖然早有了心裡準備但是沒想到這個料理的功效盡然如此之好，記得前幾天千羽拖著疲憊的身軀回到人妖樂園第一次吃到新人妖料理的時候那種感覺至今難忘，仿佛一瞬間消除了身體的疲憊，整個人充滿了力量，讓吃完料理的千羽不得不在加訓了一小時。

　　由於有了新人妖料理的支持，千羽也就放開了手腳去訓練，一些本來要身體有一定的支撐才能訓練的項目千羽直接拿來訓練了，比如剛剛那套拳法就是，這本來是千羽打算自己身體足夠強之後才能修煉的，可是當千羽吃了人妖料理之後就立馬改變了注意決定立刻開始修行這套拳法。

　　這套拳法是千羽前世無意間得到的一本秘籍，也是千羽前世能夠在宗師裡立足的根本。這套拳法有個很俗的名字叫《五虎七熊拳》，雖說是拳法可是這本秘籍著重的卻是練體，秘籍裡記載的大都是如何練體，和字面意思一樣這本《五虎七熊拳》練到最高境界可以身據五虎七熊之力。

　　有沒有人練到過這麽高的境界千羽不知道，但是千羽唯一知道的就是這本秘籍沒有騙人，按照上面的方法修煉真的可以讓你身具黑熊之力，前世千羽雖然僅僅是修煉到了五熊之力，卻並不妨礙千羽對這部秘籍的信心，相反就因為千羽修煉到了五熊之力，才使得千羽更加堅信這部秘籍就是自己在海賊世界裡立足的根本，沒有修煉過這部秘籍的人是永遠也無法體會到那種一拳轟出力道千斤的感覺。

　　前世千羽隻能修出五熊之力的原因，一部分是因為年齡的關系得到這本《五虎七熊拳》的時候千羽已經錯過了最佳的修煉時間，還有一部分原因就是在吃的方面，俗話說的好，窮文富武，想要武功練的好，就要吃的好，前世千羽每次修煉完之後都會用上了年份的野山參來補充身體的消耗，可是先不說錢的問題，就光說是上了年份的野山參也不是蘿卜隨處可見，所以前世千羽緊緊是修煉到五熊之力。

　　不過現在千羽就沒有什麽後顧之憂了，卡瑪巴卡王國的戰鬥料理要比野山參還要好，不僅能補充身體的消耗而且還會慢慢的改善自己身體的體質，自己和前幾天相比有了明顯的差別，這裡面不光是《五虎七熊拳》的神奇，戰鬥料理也佔了很大的功勞。

　　盤膝而坐，感受著身體內出現的那一絲若有若無的氣，千羽臉上露出了愉快的笑容，沒有想到這麽快就能修出氣機了，看來自己離一熊之力已經不遠了。雖然自己前世已經修出五熊之力了，可那都是拿大量的時間和一根根野山參給堆起來的，絕對沒有現在這麽快，

所以千羽笑的很開心。　　“看來自己這具身體雖然有些孱弱，資質卻是瞞好的嘛！”千羽心裡感慨了一下。

　　就在千羽有些感慨的時候，門外傳來一陣敲門聲:“千羽小哥，千羽小哥快開門，我們給你送飯來了。”

　　因為千羽一修煉起來就很容易忘我，所以他就拜托伊萬科夫幫忙把飯送到自己的練功房裡。門外兩人就是伊萬科夫專門安排給千羽送飯的人妖。

　　千羽聽到敲門也就不在打坐，起身給二人開了門，看到門開端著特大號盤子的二人緊接著就走了進來，其中一人是千羽之前見過的牛仔大叔，還有一人是長了個一字眉看起來有點老的人妖，千羽喜歡叫他一字眉大叔。

　　見到二人進來千羽連忙上前幫忙把二人手裡的盤子給接了過來，笑著說道:“牛仔大叔，一字眉大叔麻煩你們了，每次都還要你們親自送過來，真的是怪不好意思的。”

　　“哈哈，不麻煩不麻煩，畢竟是伊娃大人親口吩咐的嘛，而且我也挺喜歡你小子的，每次和你聊天總是感覺很開心。”牛仔大叔爽朗的答到。

　　一旁的一字眉大叔沒說話，但也點了點頭顯然還是比較認同牛仔大叔的說法。聽到牛仔大叔說喜歡自己千羽先是一陣惡寒，隨後感覺自己想歪了，人家說的明顯就是長輩對晚輩的那種喜愛，自己瞎想什麽啊！為了掩飾自己的尷尬，千羽拿起杓子快速的對方起自己臉前的料理來。

　　埋頭狂吃了一會之後，千羽感覺就這樣著站在一旁的兩人有點不好，於是有些尷尬的問道:“對了，牛仔大叔最近監獄裡有什麽大事發生嗎?”

　　因為新人妖樂園裡擁有一隻影像電話蟲是和監獄裡的影像電話蟲相連接的，所以外面發生了什麽事情在新人妖樂園裡都能看的一清二楚。 千羽還專門拜托了牛仔大叔多留意一些關於裡皮的消息。

　　牛仔大叔想了想說道:“嗯，這個嘛，也沒發生什麽特別的事情，最近進來的囚犯大都是地下一層，二層的小角色，連個地下三層的都沒有，更別說是4.5.6層的了，還有你讓我關注的那個裡皮大校似乎也沒有什麽特別的，而且對於你的失蹤監獄方面好像並沒有什麽動作，依舊是該幹什麽就幹什麽。”

　　對於牛仔大叔所說千羽心裡早有預料，自己隻是一個小小的獄卒，扔在整個深海大監獄裡渺小的宛如一隻螞蟻，誰也不會特別在意一隻螞蟻是死是活。更不用說裡皮等人專門想要對付自己，更不會有人去關注自己了。

　　不再言聲，千羽埋頭對付起眼前的料理。聽著牛仔大叔在自己耳邊嘰嘰喳喳的說著新人妖樂園裡發生的有趣的事情，什麽誰誰誰賭錢賭輸了被罰裸奔，什麽那個囚犯來找伊娃大人來報仇結果讓伊娃大人給連心靈帶身體的給進化了一遍，從此放下仇恨，加入新人妖樂園的大家庭等等。

　　看著說起伊萬科夫就一臉崇拜，滔滔不絕的牛仔大叔，千羽心裡一陣無語，同時也在感慨不愧是革命軍幹部，洗腦的功夫就是強。不想在聽牛仔大叔叨叨的千羽端起盤子換了個方向繼續吃起來，雖然還是能聽到牛仔大叔的聲音，但是那句話怎麽說來著，眼不見，心不煩嗎。

　　牛仔大叔被千羽的動作氣的脖子一梗，當下也不在說話了，一字眉大叔則在一旁偷偷的笑。牛仔大叔小聲偷偷的罵了句:“小王八蛋”