“小鬼，你要記住，鬥拳不僅僅隻是拳術上的較量，身法，拳術，再加上腿腳的力量，在配合上戰鬥的技巧，這才是真正的鬥拳，單單隻是身法拳術加上技巧，根本算不上是完整的鬥拳。

　　我看你這麽多的訓練，在拳術和技巧上你已經是自己悟出了很多的東西，而且這一段時間的進步很明顯，但是在身法和腿腳這兩方面，你還有很大的不足之處，接下來的訓練，你必須取長補短，補足你這兩塊的不足之處。”

　　洗過鼻子，不在流血之後，白老頭一針見血指出了石海問題的根源。

　　“拳頭再厲害，但是終究比不過腿腳，想要在鬥拳的賽場上取得很好的乘機，就得學會拳術與腿腳力量的同時使用。”

　　白老頭所言語重心長，石海也是點點頭，關於自己問題的根源所在，石海也是知道的，之前偶爾看鬥拳比賽的時候，石海就注意到了這個世界鬥拳和拳擊有很大的差別，關鍵就在於自己已經習慣了拳擊的比賽方式，所以在鬥拳比賽的轉變上很難。

　　“不過你也不用擔心，因為比賽的時候拳術身法相對比較簡單，但是腿腳的攻擊手段就相對會難得多，除了那些特別厲害的選手以外，很少有人能把腿腳用的很好，最後若是真的勉強施展出來，反倒會變成一個弱點所以這一塊你一定要慢慢訓練，欲速則不達。”

　　說完，白老頭示意嚴生和另一個職業教練上擂台對打一次，給時還做一個示范，石海聽後趕緊小心站在一旁仔細觀看，這可是最好的學習機會。

　　“小鬼，這雖說隻是一個演示性的比賽，但是對你來說很重要，你有氣要看清楚的是嚴生的雙腿如何發力，還有旁邊宋濤抵擋以及進攻的身法，我們俱樂部論這兩塊的技巧，隻有他們用的最好。”

　　白老頭說完，示意可以開始，嚴生和宋濤這就抱拳開始。

　　還是老規矩，互相示意之後，二人跳步暫時退開，從這一刻起石海就注意到了很多細節上的不同。

　　與拳擊不同，鬥拳比賽中的動作都顯得非常的謹慎小心，如果說拳擊是大開大合的大刀闊斧的話，那麽鬥拳就是華麗細微的擊劍，目標雖然都是擊敗對手，但是過程完全不同。

　　第一個先出手的是嚴生，快步上前，直接上拳，速度非常的快，而且步伐非常的小且精準，踩中了最合適的一個點後，不管是出拳的速度還是感覺都達到了最舒服的程度。

　　而宋濤，面對嚴生的攻擊，並沒有快速的大幅度躲閃，而是一個小小的側身，避開了嚴生關鍵一擊之後，同時也突然出拳反擊！時間和力道同樣把握的十分的完美！

　　 “就是這個身法！”

　　之前石海躲避攻擊的時候，每一次都是大幅度的躲閃，但是鬥拳比賽中，所有人躲閃的幅度都非常的小，幾乎可以說是拳頭腿腳幾乎是擦著邊過去的，這樣的壞處自然有很多，比如有可能躲閃不了所有的攻擊，同時很難防備對手的二次攻擊。

　　但是同樣的這種發自也有很多的好處，第一個就是不會拉大和對手的距離，在躲閃之後，可以以最快的速度開始反擊，同樣還有一個就是節省體力。

　　就像是嚴生一拳沒有打中以後，宋濤幾乎是閃開的同一時間立刻出手，也是一拳，速度比起嚴生剛剛的那一拳看起來似乎是更快，不過嚴生突然向後退後一步。

　　“怎麽回事，動作幅度突然大了一些！”

　　石海眉頭突然一跳，再看下去，

嚴生這一躲閃宋濤動作的幅度明顯拉大了很多，不過向後閃退的同時，已經一腳側踢過去，這一腳速度異常的快，根本不會給對手多少反擊的余地。　　而宋濤見狀立刻側身躲避，本想出手還擊，趁著嚴生單腳金雞獨立的時候反擊對手，卻沒有想到嚴生出腳快，一擊不中立刻另一隻腳也騰空飛起，直接重重的一腳就踹在了宋濤的胸口處，宋濤立刻被踢的向後退去好幾步。

　　而已經是翻身落地的嚴生一個鯉魚打挺再次起身，這一會雙腳連環飛踢，因為之前已經是被一腳亂了步伐，宋濤隻能是連連後退，眼看著距離落敗已經沒有多少時間，白老頭喝止了二人。

　　“好了！夠了，麻煩你們了， 可以繼續去陪別人訓練了。”

　　隨後這才看向了石海:

　　“怎麽樣，剛剛的招式你都看清楚了嗎?這隻是最基礎的腿部技巧而已，雖說腿腳力量大，但是一旦抬起一條腿之後，接下來就要面臨下盤不穩的情況，所以通常出腿要麽是一擊必殺，要麽就是用速度取勝。看清楚了嗎?”

　　石海一臉熱切，很快的點點頭，白老頭微微一笑，然後示意石海繼續訓練，自己在一旁指點。

　　拳法就是勾拳，直拳等幾種拳法的組合，身法其實就是身體和腿腳的配合，至於腿法則要麻煩的多，最難訓練的也是這一塊。

　　石海繼續用沙包練習，拳法已經很好，身法則是按照白老頭的指點，同時讓好幾個人一起出拳，然後讓石海來全身心的躲避，不光是要躲開，還要同時有還手的機會。

　　這一塊石海花費了很多的心思，不過從兩個人，增加到了三個人，最後四人全上，石海躲避對手的技巧已經是越來越嫻熟，接下來就是最後的腿法訓練。

　　還是用沙包作為練習。

　　白老頭這時候用了一些小花招，四個沙包圍成一圈，石海站在中間，同時用腿腳踢動沙包，不許沙包落下來的時候砸到他自己，這樣一方面鍛煉了石海的腿腳力量，另一方面也是鍛煉了石海的身法技能。

　　又是一個月的時間，這一個月的時間，石海進步飛快，對於鬥拳已經是完全熟悉，雖說很多鬥拳比較強悍的招式還是不能熟練的應用，但是一些經典的手段石海已經是基本掌握。

　　接下來就是真正的鬥拳實戰訓練。