第二天一早，大家都準時來到了操場上集合，準備晨練。

　　今天大家都站在同一邊，一年級的新人站在前兩排，高年級的則是往後站。王文剛面對著他們站立:“昨天，一年級的新人們的訓練量是平時的兩倍以上。”

　　隊列裡出現了一絲討論聲，王文剛並沒有阻止的意思，等到隊伍重新安靜下來之後，他接著說:“很不錯，大家都熬過來了。這也就是說，各位都是很不錯的人才，起碼啊，不會被我們日常的訓練量給打倒。但是，你們昨天的表現並不是讓我很滿意。”他不能直接告訴這些孩子:“你們是我帶過最差的一屆。”那會對這些在初中一直是嬌子的孩子們在心理上產生巨大的打擊。

　　“所以呢，在接下來的一段時間內，你們都要進行體能強化訓練。為什麽這麽安排訓練計劃呢?”

　　大家很認真的聽著，王文剛的性格大家已經有所了解了，犯錯的懲罰很恐怖，沒有人敢造次。

　　“這是因為，體能這個東西，不論是對於訓練還是比賽來說，意義都極為重大。先跟你們說說訓練吧。這個體能好的人呐，他在進行每一項訓練內容的時候，都可以比差的那些人多花上一點體力，那麽如果其他的條件兩人都一樣，那麽在這項訓練上，體能好的人的訓練效果就更出色，聽得懂嗎?”王文剛說的這些話，這些還沒有上過高中的課程的孩子們不一定聽得懂，這涉及到高中所學的知識，控制變量法。但是他講的比較清楚明了，對象比較貼近生活，加上選來這裡的人都是頭腦靈活的家夥，眾人紛紛表示聽懂了。

　　“那比賽就更不用說了，每場比賽都要消耗巨大的體能，尤其是對於投手來說。”

　　程啟聽到這話，皺了皺眉頭，臉上漏出不甘的表情。

　　“體能不好，那你平時訓練出來了再好的技術又有什麽用?到時候上去打幾局就趴下了，那就真的是訓練猛如虎，比賽0杠5了，這種人啊，趁早一邊涼快去好了。”

　　其實大家很想忍住不笑，但是畢竟沒有經過專業的訓練，忍不住，所以隊伍裡出現了笑聲。王文剛就是要這個效果，他不想讓大家太過緊張，那樣對訓練不利。現在大家也放松了點，是時候開始訓練了:“好了，多的話也不講了，大家先跑個三千米熱熱身吧。”

　　青春的口號又在操場上回蕩。

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　　三千米對於這裡的人來說不是什麽難事，跑完了之後大家各自休息了一會，又各自進行著自己的訓練，歐陽東依然要去牛棚，一年級的依然是要做著各種體能。正當李禦打算跟著大家一起開始訓練的時候，王文剛的聲音響了起來:“一年級的李禦，立刻帶上裝備去牛棚。今天開始你的訓練菜單改了。”

　　這種特殊對待讓一年級的新人們很是詫異，不過由於李禦的實力和榮譽擺在那，他們還是心服口服的，還有點兒羨慕。

　　“哦?這麽快就能接歐陽東的球了?你是不是和誰達成了什麽秘密協議啊。”孫升打趣的說道。

　　“哈哈，接誰的球還不一定哦。說不定是ACE大人的呢，哈哈哈哈。”

　　“切，少臭美，趕緊滾去牛棚吧。”孫升很不爽的說道。不過他心裡為李禦感到高興。

　　“好好好。我這就走。”

　　李禦進到牛棚裡的時候，其他該來的人早就已經到了。看到李禦今天又進來很是詫異。錢教練走向李禦，指著歐陽東對他說道:“這是歐陽東，

你們應該已經認識了吧。”　　“是的。”李禦答道。

　　“從今天開始你們兩組成投捕，除了接他的球以外，其他的訓練你就跟著張勝，晚上和歐陽東一起加練體能，懂了嗎?”

　　“懂了！”

　　“好，開始訓練吧。幫他把護具帶上。”

　　離他比較近的兩位學長了立刻走過來，其實更近的是歐陽東，可是這家夥以前沒打過棒球，又怎麽會知道怎麽穿護具?隻好傻傻的站在那裡。

　　穿戴好了護具，等到歐陽東熱身完畢，李禦走向他，打趣的說道:“想不到這麽快就能接你的球了，有意思。”

　　“我也很意外啊。”

　　“這是你第一次對著捕手投球吧。”

　　“是啊，昨天都是對著網投的。”

　　“這麽說你豈不是把第一次獻給我咯?”李禦很汙的說道。

　　歐陽東一愣，然後反應過來。鄙視的說道:“你不會是那個吧。”

　　“才怪了！切。 算了，你就別管那麽多了，看著我的手套把球投過來就行了，什麽也別想。”

　　“好。”

　　李禦蹲在本壘板後面，熟練的擺出了接球的姿勢。歐陽東站在投手丘上，回憶著昨天投球的感覺，從抬腿開始，把下半身的力量傳遞到上半身，集中於手上，看著手套，做出一套連貫的投球動作，流暢的擺動手臂，將球投了出去。李禦穩穩的接住了這一球。

　　“球速大概120左右出頭，雖然不怎麽地，不過對於新人來說算是特別優秀了。”李禦評價到。

　　“我就當做你是在表揚我好了。”

　　“你對球速的感覺很不錯嘛，剛好122.”吳教練看了看測速儀上的數字，對李禦說道。

　　“其實老爸也一直說我球感不錯來著。我又喜歡想些稀奇古怪的事，慢慢的就好像能感覺到一點球速了。”

　　“不錯，接著投。”

　　“是！”歐陽東回答道。

　　李禦把球傳了回去，歐陽東接到球在準備下一球，幾個球下來，李禦發現每一球的後勁都很不錯，這讓他接起來很舒服。

　　“不錯，下一球。”李禦把球傳回去，蹲了下來，這次，他稍稍把手套往下移動了一點點，就算是吳教練，注意力不在這上面，也沒有發現。這一球再次穩穩的進入手套。李禦的嘴角漏出了一絲微笑。“在來一球！”這次，他把手套往邊上移動了一些。球像是被電子系統控制著一樣穩穩地飛入了手套。

　　李禦把面具網上一抹，站了起來，對吳教練說:“吳導，我有個不可思議的發現。”