十月九日的晨練，氣氛比較嚴肅，大家整齊地站在操場上，臉上露出了冷酷的神色。

　　“昨天，我們輸掉了比賽，”王文剛掃視了一眼隊伍，說道，“但是大家不要灰心，這筆帳我們遲早會找他們算回來的，昨天的比賽也暴露出了目前大家的一些弱點，接下來的一段時間，我們就從這些暴露出來的東西下手，好好地查漏補缺;一時的小打擊並不能擊垮我們，我們的目標永遠都只有一個，那是什麽?”說道最後，他加重了語氣。、

　　“全國的頂點！”隊員們整齊又響亮的回答道。

　　“那就行動起來，讓我看到你們的決心，今天的熱身就多跑兩圈，隊長來帶個頭！”

　　“是！”張勝應到，然後一馬當先走到排頭，“多跑兩圈算什麽，大家給我衝起來！”說著像箭一樣衝了出去。

　　在張勝的帶領下，晨練的熱身內容變成了2000米衝刺，這一趟跑下來，大家都氣喘籲籲的，一年級的新人們甚至大多數都跟不上，被學長們套了圈。程啟也暴露出了體力不足的缺點，跑到後半段明顯落後於大部隊，但還是領先了一年級的新人們半圈，跑得最快的依然是文詠，他甚至超過了張勝。

　　“別是蹲廢了吧！”文詠握拳，用手背輕觸張勝的胸膛，打趣的說到。

　　“老了啊。”張勝同樣開著玩笑。

　　因為大家都很累，所以他們都在終點休息了一會，美其名曰:等一年級的學弟們。歐陽東和李禦利索當然地混在隊伍裡，出人意料的是孫升也在，而且他的成績還不錯，一直能跟上大部隊。李金銘則領先於其它的一年級大概一百米，一個人在前面領跑著，後方大部隊則是李燦和譚勇稍稍領先，這兩個人都沒有想到李金銘這麽厲害。

　　等到大家都到達了重點，三年級的裝模作樣地隨便說了幾句，就各自去訓練了，留下了一年級的新生們在風中凌亂，他們現在非常累，幾乎沒有力氣繼續訓練，但是又找不到理由原地休息。李金銘一聲不響地接著去訓練，李燦和譚勇對視一眼，咬了咬牙也跟了上去，其它的一年級則是面面相窺，知道王文剛過來訓斥他們才去訓練。

　　“今年的新生還真是不行啊！“金教練無奈的說到。

　　“最近十年咱們也確實成績不夠突出啊，對優秀的選手們的吸引力不如以前了。“錢教練也很無奈，A高中最輝煌的時代已經過去，最近十年來他們隻拿過一次全市的冠軍，而全國的冠軍已經17年沒有染指過了，嚴格來說這成績並不算好，他們到現在還被大家當做豪門主要還是因為之前的成績太好了，直到現在也無法超越。

　　投手和捕手們都來到了牛棚，發現吳教練早就等候在那裡了，手裡還拿了一份東西，他徑直走向程啟，交給了他:“以後抽空做這些訓練。”

　　“是！“程啟看都沒看就回答道，王川和李龍都很羨慕這份待遇，吳教練給出的意見一定是很寶貴的。

　　“昨天重要吃了體力問題的虧了吧，是不是心裡很不甘心。“吳教練很直接的問道。

　　程啟打開那份訓練菜單的動作突然停止，他又想起了昨天在投手丘上的無助和茫然，他很不甘心地回答道:“嗯。”

　　“這也不是什麽壞事，你就好好地把這份感覺記在心裡吧，或許會成為你前進的動力。行了，我也不跟你說這麽多了，開始訓練吧。”吳教練說到。此時，另外幾位捕手已經各自在幫助投手們熱身了，

程啟也沒有浪費太多的時間，立刻在張勝的幫助下開始了熱身，吳教練走到了外面，像往常一樣看著。　　“吳老還真是心直口快啊！”張勝說到。

　　“這菜單的訓練量幾乎要達到現在的一半了。”程啟看了一眼訓練菜單不免驚訝的感歎到，這說明他額外要增加一半的訓練量。

　　張勝聞言也湊過來看了一眼訓練菜單:“確實挺多的，不過也都是很針對性的意見啊，要是你能每天都切實地完成就一定能獲得極大的提升。”張勝的理論知識比較豐富，在他看來，這份菜單幾乎就是為程啟量身定製的，給任何一個其它的投手都不算好，嚴格來說這並不算是一份優秀的投手菜單，這裡麵包含了太多的體能訓練， 但是這正是程啟現在最需要加強的，他的其它方面的水平已經不錯了，現在需要的是更好的體能讓這些技術更長時間地發揮作用，同時這裡面還增加了一些對於直球的控球練習，程啟的直球偶爾失控的毛病也被吳教練看在眼裡。

　　這個教練果然不簡單，看來老爸不只是跟我說說而已的。——張勝。

　　“我會認真完成的！”程啟堅定的說到。

　　“歐陽，這段時間重點練習蝴蝶球，直球和快速指叉球先放一放，多找找手感，讓球更飄一點，你現在最有效的武器就是這個了，你的直球只要偶爾投一兩個到邊邊角角的地方惡心一下打者、打亂一下節奏就可以了，蝴蝶球才是你的特色，好好磨練一下，說不定什麽時候就讓你上場了。”

　　歐陽東心裡很不甘，他還是很喜歡投直球和快速指叉球的那種感覺的，但是他依然點了點頭。

　　其他人則是不可思議地看著歐陽東，吳教練這番話，基本上就斷定了歐陽東快要以投手的身份出場比賽了，這在整個A高中的歷史上也從未有過。歷史上最早出場比賽的投手正是他們現在的教練王文剛，他在第一次更換名單的時候被當時還是主教練的吳教練加入了大名單，第十九輪的時候他們的對手是一直非常弱的隊伍，王文剛在第六局隊伍領先7分的情況下得到了兩局的投球機會。王文剛的三年高中棒球生涯，拿了三個全國冠軍。此後的所有投手無一例外都沒有在一年級就進入大名單的了，可以說王文剛之後，A高中就再也沒有出現過真正意義上的王牌。