換好了衣服,葉秋跟著大劉等人一塊離開了這片森林。
路上,大劉一直湊在跟前,話裡話外的意思只有一個,那就是拜師學藝。
但是現在葉秋那有心情理會這種要求,他直接了當地拒絕了對方,悶著頭趕路,一副病懨懨的樣子。
大劉討了個沒趣,只能悻悻然地閉上嘴巴,雖說一心想要學點真功夫,可無奈的是,對方油鹽不進,甚至連話都不願意多說。
在路上,葉秋借用了一下大劉的手機,給神跡國際在國內的辦事處人員打了個電話,讓他們派人來接自己回去。
打完了電話,大劉眼巴巴地盯著葉秋,眼神裡透著股子哀求,雖然沒說話,但意思卻表達的很清楚。
見狀,葉秋想起剛才自己的態度有些過分了,何況對方再怎麽說,剛才也發現了自己,可以說是有點恩情的。
於是,他微微歎了口氣說:“好吧,我就指點你一下,不過拜師學藝的話,千萬不要再說,我沒有收徒的愛好。”
見葉秋答應指點,大劉頓時眼前一亮,別說是他了,就連旁白的趙宇也跟著摩拳擦掌,躍躍欲試地想要一塊接受指點。
對此,葉秋自然不會厚此薄彼,他慢慢地說道:“之前我見你們倆的路子應該差不多,就一塊指點了吧,能學多少,看你們的緣分了。”
大劉和趙宇兩人忙不迭地點頭,相互對視了一眼,眼神發亮,滿心的喜悅。
大劉站在一片空地上,架起雙手,彈腿擰腰,一個側踢,接著雙拳揮舞而出,啪啪……,拳頭擊打在空氣中,還有輕微的聲響。
看這架勢,雖然稱不上高手,比不了那些職業的搏擊運動員,但也比普通人強得多,拳頭孔武有力,發力迅猛,看得出來,之前應該下過一段時間的苦功夫。
葉秋看了看,也不說話,雙手環抱在腹前,兩條腿微微彎曲,保持這個姿勢,身體微微起伏,像是隨風搖擺。
大劉停止了動作,和趙宇站在一旁,狐疑地看著葉秋。
過了一分鍾,葉秋還是保持著原來的姿態,乍一看,像是靜止不動,仔細觀察的話,才會發現,他的身體隨著呼吸,一直保持著一種奇妙的律動。
正當兩人想要發問的時候,葉秋忽然散去了姿勢,淡淡地說道:“看清楚了沒?”
大劉和趙宇面面相覷,都不明白葉秋說的是什麽意思,他們兩人撓了撓頭,有心想問,卻又有點不好意思。
猶豫了一會兒,大劉硬著頭皮說道:“秋哥,你說剛才像你那樣站在不動?”
葉秋點了點頭。
“不是吧,秋哥,你剛才的那個姿勢,也不像是蹲馬步啊,有用嗎?”
大劉這人是一個直腸子,有什麽就說什麽,盡管心裡擔心葉秋惱怒,可還是忍不住說了出來。
“練拳不練功,到老一場空,你們現在所練習的,不過是一些普通的搏擊技巧,其實在本質上,和普通人沒什麽區別,無非就是稍微多了一些經驗,懂的一些發力技巧。”
葉秋慢慢地解釋著,他知道這兩人的基礎很差,必須用很淺白的語言來解釋,否則的話,起不了什麽作用。
聽著葉秋的解釋,大劉和趙宇兩人有樣學樣地擺了一個剛才的姿勢,站在原地,雙腿微曲,手環抱小腹前。
“秋哥,這怎麽感覺一點用都沒有?”
大劉站了一會兒,就覺得枯燥了,收起架子,不太好意思地問道。
葉秋微笑著說道:“你和趙宇兩人以前經常鍛煉,肌肉的力道是練出來了,只不過這股勁兒太粗,發力不夠細致,我剛才教你們的是站樁,慢慢地把身上的勁兒給細下來,這麽一來,以後你們做動作的時候,就能更為靈活敏捷,發力也更快,更猛。”
說著話,葉秋刷刷地踢了出兩腳,腳尖踢在空氣中,有一股強烈的破空聲,像是鞭子猛甩一樣,聲勢駭人。
“看,我剛才踢的那兩腳,所用的力道,和你之前的差不多,但威力卻不可同日而語,這就是勁兒細了以後的好處。”
“越是將勁兒細分,發力越容易控制,一些難度比較高,比較容易將自己扭傷的動作,也刻意隨意地做出來。”
“此外,發勁兒越粗,打出來之後,效果越差,因為力量太過分散,而發勁兒越細,力道就越凝聚,威力也就越打。”
“就像是一些拳王,他們發力時,力量在拳頭上高度集中,但身體的動作幅度卻並不大,這就是因為力量細分,刻意在微末之處,調動力道。”
說著,葉秋學剛才大劉的動作,一個側踢,接著雙拳揮出,但他打出來的拳頭,卻更顯威力,而且看出拳的姿勢,也更為舒服。
“看清了沒?動作緊湊意要松,發力凝聚手無空,只有慢慢地感應出力道是怎麽發出來的,才能將其威力最大化。”
這一番演示,讓大劉和趙宇歡欣鼓舞,他們最願意看的就是這種帶有明顯效果的乾貨,至於什麽站樁,那在他們眼中,就太無趣了。
“秋哥,我們練多長時間,才能像你剛才那樣?”
大劉興致勃勃地問道,剛才葉秋的動作和他之前如出一轍,但給人的感覺就是不一樣,一個松松垮垮,另一個迅猛有力,簡直不在一個檔次上。
“這個要看你們用心不用心,只有把心給靜下來,慢慢地體會站樁的妙處,才能有所進步,否則,你們也可以學習西洋的拳擊發力方式,只不過那種發力方式更為難練,需要你在不停的擊打中,感知身體肌肉力量的循環調動。”
葉秋淡淡地說道,話已經說到了這份上,如果這兩人有心的話,就慢慢學習站樁,如果實在不行,就去看拳王賽,回去慢慢自己悟。
反正,他也只能幫到這裡,總不能真的收兩個徒弟,每天教導他們功夫吧。
即便是他願意,估計也沒有那個閑工夫去教學,更何況,他一直都沒有動過收徒弟的念頭。
這番話讓大劉剛剛的興奮勁兒又有點減弱了,他疑惑地自言自語道:“站著不動?就能把勁兒給練細了?沒什麽用嘛?”
旁邊的趙宇趕緊扯了一下好哥們,再說這種牢騷話,萬一人家生氣不教了,他們倆可就錯過了一次好機會。
“秋哥,你能不能再站一次,我們剛才沒看清。”
趙宇的心思比較細膩,他感覺葉秋不像是在敷衍,或許剛才的那個站樁,有什麽特別的地方也說不定。
聽到趙宇這個要求,葉秋有些讚許地瞥了對方一眼,從心性上來看,這個趙宇明顯比大劉要好許多,最起碼不至於毛毛躁躁。
要知道,練功夫最忌諱的就是心浮氣躁,無論是那一種搏擊,都講究控制心情,那怕是國外的拳擊或則綜合搏鬥,拳手都必須在比賽中控制好自己的情緒。
比如拳王阿裡,當初他之所以能擊敗一個又一個的對手,除了自身的拳法造詣之外,更重要的是,他還精通心理戰,懂的如何刺激對手,讓對手在拳台上發狂,主動露出破綻。
葉秋按照趙宇的請求,重新表演了一下站樁的姿勢。
這一次,趙宇和大劉兩人都目不轉睛地看著。
“站樁不是讓你靜止不動,而是要輕微地顫動,肌肉,關節,小幅度地顫動,而身體則保持姿勢不變。”
說話時,他故意將身體抖動的幅度加大了一些,肩膀上能看出明顯的晃動,隨即,晃動幅度越來越小,猛一看,像是打擺子一樣。
“原來是這樣!”
大劉和趙宇似懂非懂地說道,他們仔細看了一會兒,自然看出了其中的奧妙。
表面上看,葉秋一直保持靜止,實際上,他身上的各處關節,肌肉,韌帶都在輕微地抖動著,而且抖動的頻率,根據呼吸,不斷地做著調整。
此時,葉秋繼續在講解著:“其實,你們可以將出拳的動作細分一下,從腳腕的跟腱發力,傳遞到大腿,然後,這股力量經過腰部,在擰腰時,傳到上身,通過腹部和背部的肌肉,與雙臂的力量想交匯,最後在一瞬間爆發,猛擊出去。”
“如果你們感受不到那麽細微的地方,可以將動作慢下來,仔仔細細地感受瞬間發力的整個過程,就像是電影裡的慢鏡頭一樣,一幀一幀地拆開。”
“注意每一處肌肉的抖動,每一個關節的扭轉,這麽一來,你們就會明白到底是怎麽回事。”
“說實話,現在就算是你們掌握了驟然發力的技巧,估計也使不出來,因為一旦發力,就會扭傷關節韌帶。”
“而我現在交給你們的站樁,除了細細地感受發力的整個過程之外,還能在不斷的抖動中,使你的韌帶關節得到充分的鍛煉,逐漸強韌,以後在突然爆發猛力時,也不至於扭傷。”
聽了這話,大劉和趙宇頻頻點頭,他們練過搏擊,也知道,很多練習搏擊的運動員,經常會有扭傷的狀況,說白了就是發力的時候,韌帶經受不住那股力量的突然牽扯,導致損傷。
兩人凝神聽著,開始學著葉秋的模樣,在一旁站起樁來,就連趙宇的女朋友,也忍不住像模像樣地學了起來。
他們都仔細地感受著自己活動的肌肉,按照葉秋的指點,從最底部開始慢慢地體會。
任何一種發力方式,其實都是由地而起,只有雙腳站在地面上,才能夠充分發力,就像是西方的諺語故事中的泰坦巨人一樣,離開了地面,空有力量,也使不出來。
“你們要先從腳部開始揣摩,力道蔓延到什麽地方,你們的精神注意力就要跟到什麽地方,然後對比一下,和不發力時的區別。”
接著,葉秋在旁邊又指點了幾下,糾正這三人的姿勢,連趙宇的女朋友也跟著學上了。
等這三人的姿勢在他的糾正下都變得標準了,他擺了擺手說道:“都停下來吧,站樁不是一時之功,需要慢慢的用心琢磨,日積月累,才能有所心得,等你們都入了門,就能感覺到站樁實實在在的好處了。”
葉秋現在已經將站樁的原理都講透了,至於這三個人能領會多少,就看他們的悟性了。
俗話說,師傅領進門,修行在個人,更不用說,這三人壓根就不是葉秋的徒弟,教到這種份上,已經算是很不錯了。
這時,大劉收起了姿勢,碘著臉在一旁問道:“秋哥,還有別的嗎?”
“什麽別的?”
葉秋不解地問道。
“就比如一些點*力,或則輕功。”大劉笑嘻嘻地說道,這小子不僅是一個功夫狂人, 還是個武俠迷。
“那些東西不能說沒有,但是現在教了你們也沒用處,萬丈高樓平地起,連基礎都沒打牢呢,就想飛,這種心態,是練不好功夫的。”
葉秋意有所指地說道,說著說著,他肚子裡傳來一陣咕嚕咕嚕的聲音。
這段時間,他一直都沒怎麽進食,現在活動了一下,肚子還鬧騰了起來。
聽到葉秋肚子裡的抗議聲,旁邊趙宇的女朋友很乖巧地打開了隨身攜帶的旅行包,從裡面拿出一些吃食。
因為原本就計劃著今天回去,所以包裡的食物不是很多,除了兩塊麵包之外,就剩下一袋密封的豬肘子。
葉秋也沒有客氣,直接接過了食物,兩個麵包在手裡微微一捏,然後一口吞進了肚子裡。
他可算是餓壞了,這麽長時間沒有吃飽飯,肚子裡早就空空如也。
接著,他撕開了密封袋,將裡面的豬肘子拿出來,放進嘴裡,嘎嘣嘎嘣地咀嚼著,最後連肉帶骨頭一塊嚼碎,吞進了肚子裡。
旁邊的三人看的一愣一愣的,他們還沒見過這種吃法,簡直是吃肉不吐骨頭啊。
“秋哥,你慢點吃,咱們出去好好吃頓大餐,骨頭不能吃。”
大劉好心地提醒道,豬肘子雖然煮的很熟,但裡面的骨頭卻非常的堅硬,吃進肚子裡,不出事兒才怪呢。
“呵呵,沒事兒,我都已經嚼碎了,骨頭裡面的骨髓,營養豐富,可不能浪費。”