我們之所以過得如此焦慮，我認為其中有個原因來源於社交網絡，它就似一面鏡子讓你察覺出你的渺小之處。

　　在十八歲以前，做不好任何事情我都有借口來自我安慰，就是我還小。我認為在這懵懂的時期中做不好事情是不用被嘲諷的，畢竟在這樣的年齡段裡，大部分人都是一樣的懵懂無知。

　　在二十歲之後做不好一件事，能自我安慰的借口在逐漸變少，你可以安慰自己在二十歲依舊做不好的事情，幸好隻是在二十歲，還有時間在等待我們成長。

　　可有一天你會發現，為什麽別人十八歲卻能把困惑你的問題解決得如此妥當，他明明比你小，於是想著想著，你或許就會產生一種莫名的焦慮感。

　　我曾在網絡上看過一句話:你不會嫉妒世界上最有錢的人，但你會嫉妒同行裡誰的收入比你高，你會嫉妒身邊的人誰會過得比你好。這是一個很現實的內心心理，雖然它不能概括所有人。

　　如在以前，人們還是比較含蓄。你看到別人過得好大概從他的服裝上了解，或者知道他的信息，比如說他最近買了房子車子之類的。你知道他過得比你富裕，但是你無法了解他富裕的細節，這樣的對比不顯得那麽赤裸裸的情況之下，一切都還好。

　　如今通訊發達，了解一個人無需通過電話語言，只需打開朋友圈你就會發現別人的生活過得多姿多彩。

　　打個比如，二十出頭的我們大部分都在打拚，工作時面對著一團糟的業績，下班擁擠在公交車上。每月終於等到發薪日時就開始計算繳納房租費、水電費、生活費等等之後，隻要不生病不出意外，勉強能撐到下個月的發薪日。這時就別提存款了，能生存在當下都要報著僥幸的心理。

　　可在這時當你打開朋友圈，你發現和你一樣二十出頭的朋友突然買了車，然而你擠在熙攘的公交上，手上拿的是幾個月的存款才買下的手機，腳上穿的是廉價的鞋子。回了住處打開房門，紛至遝來的是一種失落感。聽說之前常和你喝酒的那朋友買了房了，而你連房租費都讓人頭疼。

　　這時你就會在想，為何過得如此苦逼呢?無法改變的現狀裡，你開始焦慮了今後的生活。其實你要知道，焦慮的人不止你一個。

　　或許你羨慕的對象，正和你一般焦慮。

　　打個比方說我的一位朋友，她特喜歡在朋友圈裡發各種說說，去哪家高檔酒店吃飯，喜歡看某位明星的演唱會，喜歡發在車上拍賣萌的自拍照，偶爾發各地旅遊的風景照。在外人看來她的生活過得五彩繽紛，其實這並不是你們所看到的全部。

　　在她發風景照之前她和我說，她們公司最近組織了一起去旅遊，其實她更寧願待在家裡懶洋洋地度過一個下午。其實在旅遊的過程中發生了些許的不愉快，她和上司發生了小誤會，當然她不會在朋友圈裡各種發心情告訴別人她過得有多不好，又不是小孩，難過了就到處說找安慰。有一天她打電話跟我說她其實過得挺壓抑，最近和男朋友經常吵架，工作時發現比她還新來的同事要升職了，這讓她覺得生活很壓抑，很焦慮。

　　我說:“可平常在你發的朋友圈裡都覺得你過得沒那麽糟糕啊。”

　　她說:“難不成我在朋友圈裡告訴別人其實我活的很差啊?”

　　其實我們之所以活的焦慮，並不是真的因為通過網絡看到朋友過得有多滋潤，大部分人都清楚那或許隻是個假象，沒人喜歡在網絡上哭訴自己多苦逼。之所以焦慮的原因，就是通過網絡赤裸裸地反射出你生活上的迤勸樟恕

　　如何打敗焦慮呢?首先你得知道生活上迤鵲睦叢從諛睦錚羰峭üσ參薹ǜ謀淶南腫矗荒茉諛諦淖鱟暈業髡愀嫠咦約海涫底約好揮邢胂籩械哪敲叢愀狻

　　若是這樣也無法趕走你的焦慮的話呢?

　　我也不清楚怎麽回答了，其實我也很焦慮啊。