南凡生的諄諄教導，讓張武心裡活泛起來。

　　體質下降病怏怏的，再練就是了嘛，不能做劇烈運動，站著總可以吧，走兩步就喘，肺出了毛病，不是還有劈拳嘛，不能練猛烈的咱就慢慢適應，活人不可能被尿憋死！

　　看著張武臉上又有了光彩，眼珠子也亮起來，南凡生也松了一口氣，像張武這樣的好苗子實在難求，性格、體質、能聽人言，各方面都是上上之選，足夠傳承他的衣缽。

　　師徒兩人說著說著來了興致，南凡生就在病房內比劃，給張武演示各方獨門訣竅和練法，到後面甚至演示化境如何來，總結他和程老頭的一戰。

　　對於化境的理論功課，張武曉得很多，什麽以意打人啊，心境空明，無慮無念，心無定式啊，形神合一啊，道理一大堆，但讓你具體形容一下，講不出來，只能說空話，因為不到那個境界不會明白其中的意味。

　　南凡生卻能演示出來，邊講邊做動作，把自己比成一隻貓，全神貫注的盯著鼠洞，腦子裡再無其他，就像看書看進去之後，忘我了，眼裡只有書。

　　等老鼠出動的時候，貓一下子撲上去，這時候的它不會想著腿怎麽蹦啊，爪子怎樣抓啊，只是念頭一動，身體就出去了，這就是化境。

　　什麽拳無拳，意無意，無意之中是真意，各種形容化境的詞匯，莫不出於南凡生這個貓抓老鼠的形容。

　　最牛的是南凡生教張武去死肌的方法。

　　他的背後被抓掉一塊肉，就算傷口複原也是死肌，新長出來的肉和原來的大小、位置，蘊含的毛細血管密度，肌肉纖維都不一樣了，破壞自然的肌肉模式，不好用了，成了塑料，硬化了，這就是死肌。

　　想要把這些肌肉變成真正的肌肉，普通人肯定做不到，南凡生這個方法卻可以。

　　張武和程老頭在最後時刻，頭皮中衝出一股子能量，把程老頭弄死，那就是暗勁。

　　但暗勁層次做不到腦袋發元氣打人，化境都做不到，只能說張武激發潛能，有了神異才能如此。

　　平時閉住毛孔，減少身體內的熱量，汗水等能量流失，養住元氣，打人的時候一瞬間把元氣釋放出去，如同電擊一樣，而把死肌變成活肌肉，就得用念頭控制元氣，時常刺激背後的死肌，時間久了，壞死細胞會被去除。

　　師徒二人談了很多，一天時間就這麽過去，直到小曦到來，南凡生不願打擾年輕人的世界，囑咐幾句就離開了。

　　轉眼一個月過去，張武出院了，因為他實在閑不住，大好時光怎麽能浪費在病床上。

　　但站在地上的走幾步就咳嗽、喘氣，頭暈，各種病發症讓他苦不堪言，看著像正常人，其實身體都被掏空了，就是一副骨頭架子，裡面都是空的。

　　回到家裡，楊芯請了長假，專門照顧張武。

　　小曦一有時間就來看望，但不會留宿，而且這姑娘心靈手巧，做得一手好飯，征服了張家二老，不過她也有難言之隱，當楊芯問她幹什麽工作時，小曦不好回答，只是說當主持人，收入不算低。

　　直到現在，父母都不知道張武在打黑拳。

　　轉眼又是二十天，張武感覺身體恢復得差不多了，開始嘗試站樁，以前就有底子在那裡，現在當然是輕車熟路。

　　但樁功有技巧，不是讓你乾站著，真傳樁功很苦的，一點不比殘酷訓練差，一練腿就發抖，大腿筋越拉越緊，能站十分鍾就有功夫上身，如果到了極限還不停的話就會把筋拉斷，不是常人能忍受的。

　　張武隻站兩分鍾就不行了，腰酸腿疼腳抽筋，然後練南凡生教他的秘傳牆功。

　　人們常說“要想人前顯貴，先在旮旯受罪。”

　　旮旯就是角落裡，張武找個角落，兩手當胸伸出，平按在牆上，用力推牆，牆壁不動，力量會回到你身上來，等於浪花一次次衝擊海岸，時間久了會改變身體的肌肉纖維，得到強化，但你累了要堅持，不能懈怠，尤其是男同志，腰不行的，練此功有神效。

　　還有內練之功，胳膊往後掄一圈再往上捅，帶著全身運動，最後練到胳膊全是腰身帶著掄，跟撥浪鼓的小錘一樣，手把帶著轉，不是小錘自己轉，日久之後，用手打人能像鞭子抽一般。

　　都是很簡單的功夫，卻有奇效，最難的要屬“甘露灑須彌”。

　　甘露不從別處來，而是我們嘴裡的唾液，都聽說過“氣功”“練氣”，這個氣怎麽來的，咽口水自然納氣。

　　舌抵自然貼上齶，就是嘴裡像含著舌頭，小孩子就是含著舌頭的，讓上齶觸到舌頭就行，不要管它觸及舌面什麽部位，自然會有唾液衍生，等滿口時，不要像喝茶那樣粗咽，要輕輕地、慢慢細細的咽，要分三口徐徐咽下，不可唾掉。

　　經常練習，久而久之皮膚及全身會受到滋潤，有如溫玉，身體強壯，精力旺盛，好處多多。

　　自此，張武開始練內功。

　　先是慢慢來，怕動作劇烈扯到內髒，而且背後被抓掉的肌肉剛剛長好，連掄胳膊都是慢慢來，但一個月之後就恢復到正常人的狀態，他的體質很牛掰， 遠超南凡生的預料，並且又回到武館常住。

　　每天從早上五點起來，張武開始站樁，蹲牆，掄胳膊，打劈崩鑽等五行拳，在大小便的時候閉五行，閉目、咬牙、耳內斂、鼻靜氣、腦靜思，體會五髒六腑的感覺。

　　下午打形意十二形，尤其是龍形虎形，張武下了大苦功。

　　郭雲深能以虎形一躍達三丈外，將近十米，孫存周能用龍形跳到天花板，慢慢落下來，張武眼饞啊，你能，我也能！

　　白天不停，晚上還練拳架子、套路。

　　他練，南凡生在一邊看著，細心指點。

　　“日練劈崩八千拳，夜走龍虎一萬遍，身如大地氣如天，誰知吾是拳中仙?”

　　就這樣過了兩個月，張武練功的刻苦程度一點不比去魔鬼訓練營輕松，甚至半睡半醒的時候，日有所思夜有所想，靈感上來也要打一劈一崩一趟拳，龍蛇熊鷹隨心練，然後練著練著，迷迷糊糊睡去。

　　和程老頭火拚之後，轉就過去五個多月，這期間張武沒有再去打黑拳，但他的粉絲不少。

　　經常有土豪貴婦詢問張武的消息，問他什麽時候回歸，小曦只能講張武練神功去了，等他武功大成之後，定會回來。

　　新一屆的征兵已經開始，韓小蕾也放了暑假。

　　這不，直奔南式武館而來，因為張武根本不接電話，他一門心思練拳，哪有功夫想男女朋友之事。

　　就連小曦也不打擾他，只是實在想念到不行，才來南式武館看看張武，說上兩句暖心話，看看這個努力奮鬥的男人，心裡就滿足了。