什麽是體能，拉爾森做了詳細解釋。

　　“足球比賽中的體能，不是簡單的耐力和速度。足球是一種90分鍾運動，包含短跑、衝刺、高強度無氧動作，間隔為下一次高強度動作埋下的低強度有氧恢復期”。

　　“呃…，說的太好了，不過，能簡單一點嗎”?

　　猛將群的文化不高。

　　“衝刺、射門、跳躍、鏟球、斷球等無氧動作，是消耗ATP、葡萄糖供應肌肉高強度爆發的動作。比賽間歇時，行走、慢跑、站立，身體能緩慢恢復，ATP、葡萄糖得到補充，乳酸被有氧代謝掉了。乳酸就是大運動量後，身體酸痛，呼吸加重的原因”，拉爾森的解釋並不簡單。

　　聽起來很專業，猛將群強裝認真。

　　“球員重新高強度運動的間隔取決於ATP、葡萄糖的補充速度，肌肉收縮電解過程的完成速度，球員有氧能力越高，恢復速度越快，減少疲勞保持最佳狀態的時間越持久。所以，足球場的體能不是簡單的奔跑，而是迅速恢復的能力。卡森、約根森告訴我，這是你們最大的天賦”。

　　“沒錯，我們恢復很快”，黃忠答。

　　“但你們不會運用天賦”，拉爾森搖頭，“進攻，不能原地接球，以你們的爆發力和啟動速度，兩個跨步就能甩開對手，如此一來，無人干擾接球更能成功。這就需要跑動中傳接球能力，這也是整體配合的一個方面”。

　　說到這，拉爾森指導猛將群如何在跑動中傳接球。

　　“就是這樣”，拉爾森表示滿意，“這些位置，可以傳身後球，發揮百米衝刺的速度優勢。對手想要防守，就必須緊跟你們的節奏，體力消耗將非常快”。

　　猛將群對拉爾森充滿了敬佩:專業！

　　“防守，不是一味衝上去搶斷，不能見招拆招，要提前卡住進攻線路，讓對手無路可走，隻得回傳。這個時候，沒去卡位的球員上去斷球，他必須先預卡對手的傳球路線，干擾對手的帶球節奏，然後才瞅準機會下腳”，說完，拉爾森讓猛將群體會如何站位、卡位和下腳。

　　“進攻時，迅速抓住對手空檔，把球傳出去，讓隊友射門，這是唯一目的。要實現這個，就得帶動對手跑起來，你們有速度，拉回拉鋸一定能撕開。這時，觀察能力很重要。而你們不缺大局觀”，這節訓練課，拉爾森非常滿意。

　　場外，營養師約翰娜與約根森談論了猛將群的體能以及由此引申出來的科學營養問題。約根森讚歎，猛將群快肌纖維變態，產生強悍張力;慢肌纖維能持續反覆收縮，產生大量厭氧能量，保證強大爆發力，保證連續速度。

　　“這些分布是遺傳決定，所以他們是天才”。

　　“是嗎，給我一份熱量消耗報告吧”?

　　“沒問題”，約根森拿出他的檢測表。

　　“這麽大的運動量，真變態”，約翰娜驚呼。

　　“是呀，他們晚上還在加練呢”，約根森歎氣。

　　“天哪，還是人嗎。看來，我的營養套餐，熱量還是低了，我馬上去研究改變”，約翰娜風風火火的跑了。

　　訓練結束，拉爾森叫住了猛將群。

　　“休息才是體能的第一步。這有兩張球票，冰島和加拿大的友誼賽。雷克雅未克球場，後天晚上7點”。

　　“我會去的”，黃忠接過。

　　“解散吧”，拉爾森下班了。

　　晚上，吃了毫無口感的營養套餐，猛將群還是進行了加練。不過，聽從拉爾森的指點，減輕了量。而後天的球賽，黃忠決定自己去，他覺得去現場看球有新收獲。

　　黃忠決定讓魏延一起前往，原因在於與老婆的通話。

　　“春節不回國，你辛苦了”。

　　“年年都有春節，明年在聚吧，你們怎樣”。

　　“球技越來越高，就快漲工資了”。

　　“那就好。對了，家裡挺好，公公、婆婆身體也好”。

　　“表哥、表嫂們如何了”，黃忠又問。

　　“都不錯。但對踢球一事半信半疑。對了，王麗萍表嫂說東崗村有個鄰居，叫崔世兵，認識嗎”。

　　“聽說過，沒見過，據說在省城開餐廳”。

　　“省城，老黃歷了。表嫂說，他們去了冰島，在雷克雅未克開中餐廳，叫紅火餐廳。崔世兵的女兒和魏延是娃娃親，有空去看看”，呂蓉的信息，事關魏延終身。

　　“是嗎，得去看看”，黃忠樂了。

　　“別讓老婆跑了”，聽了此事，眾小紛紛打趣。

　　“小妞，該去看看”，馬超想起了同村的崔家小姑娘。

　　魏延有點小期待，憶童年，鄰家小妹特愛哭，叫什麽來著，對，小香菜。12年不見，不知道變得怎樣了。

　　周六上午，黃忠、魏延去了首都，先去拉爾森住所報道。在這裡，遇到了卡森教練和隊長拉達伊。拉達伊是國家隊選手，今晚要上場。聊了一會，4人一起告辭。

　　“黃、魏，比賽結束，我請你兩吃宵夜，冰島特色，怎麽樣”，隊長拉達伊想和中國人搞好關系。

　　“謝謝隊長”，黃忠答應。

　　從拉爾森住所出來，黃忠和魏延有小半天自由時間。多方打聽，兩人到了米克拉路56號-紅火餐廳。

　　“小延，怕啥呢，進去吃飯”。

　　見魏延扭捏樣，黃忠一把拉了進去。餐廳不大，有兩小包間，究竟誰是未來老婆呢，魏延一個勁張望。

　　“歡迎光臨，中國人”?一個中年婦女熱情接待。

　　“是的，來吃家鄉口味”，黃忠笑答。

　　雷克雅未克的中餐以公寓餐飲為主，開辦手續複雜。開業後，各項限制措施隨之而來。要求舒適有度，菜單明示，有殘疾人無障礙通道和，小孩坐椅等。加入WTO以後，原產中國的烹飪材料源源進入歐洲。由於非關稅壁壘限制，許多農產品成為高檔消費品。辣椒、黃瓜等每公斤市場價8歐元，超過肉製品。豆腐最緊俏，歐洲人稱為中國奶酪。

　　閑話少提，回到餐廳。

　　“我老家在天涯省延涼市平定縣，兄弟，叫我陳大姐吧”。

　　“巧了，我兩也是平定縣的”，黃忠笑說。

　　“近老鄉呀，你兩是縣城的吧”。

　　“陳大姐，你怎來冰島開餐館呢”，黃忠沒答。

　　“我親戚是華僑，女兒通過他介紹到冰島大學念書，所以全家一起來開餐廳”，陳大姐很直爽

　　“中餐生意好做嗎”，黃忠問。

　　“還行，佐料是國內帶來的，我老公廚藝還不錯，回頭客不少”，陳大姐挺自信。

　　“客人是同胞多，還是外國人多呢”?。

　　“差不多。冰島華人不少，兩千多呢”。

　　“我打聽個人，見過他嗎”，黃忠遞出金剛照片。

　　“沒見過”，陳大姐看了一眼。

　　“哦”，黃忠失望，“你認識曾倩嗎，海角省珠島市來的”。黃忠從韓大眼那裡打聽到金剛前妻的名字。

　　“曾老師，我知道”，陳大姐點頭，“就住米克拉路110號，從這往前走，她開了個舞蹈班，你和她是”?

　　“一個朋友托我問的”。

　　“冰島華僑好找，人少。像我親戚，公公的堂弟，移民20多年了。冰島福利好，沒事就去看手球比賽”。

　　“對了，你這有啥特色菜呀”。

　　“嗨，家常菜。在冰島，素菜比肉貴，點葷菜吧”。

　　“媽，我看球賽去了”。

　　這時，一個20出頭的姑娘給陳大姐打招呼。

　　黃忠和魏延定睛一看，這姑娘青春靚麗，身材惹火，眼大嘴小鼻梁挺，腿長胳膊長S型，說話嗓音甜美，是個值得追求的大美女。不知道是不是魏延的娃娃親，哎，小延，你覺得呢。你幹啥呢?這小子目不轉睛盯著姑娘，哈喇子都流出來了。女大十八變，小香菜變成大美女了。

　　“急什麽，7點開始，才是下午，你還沒吃飯呢”，陳大姐清楚比賽時間，這個點走，還不知去哪瘋呢。

　　“我約了小爺爺看球，在外面吃晚飯”。

　　“不準，你小爺爺年紀大了，受不了凍。再說，他喜歡手球，不是足球，我給他打電話”，陳大姐火了。

　　“姑娘，你是看冰島國家隊的足球賽吧，我兩也是，這個點真不用急”，黃忠覺得不錯，便宜魏延了。

　　“你兩也去啊。對了，我喜歡哈爾多森，拉達伊，你們喜歡哪個球星”，沒想到，小姑娘崇拜足球。

　　“哈爾多森是誰”，黃忠和魏延沒反應過來。

　　“哎呀，守門員”，小姑娘提醒。

　　你說古德約翰森，西格索爾森他兩知道，守門員有啥喜歡的，另外，拉達伊不會是我們的隊長吧。可他僅是介於主力與替補之間的存在啊。難道長的帥，嗯，一定是。

　　“鶯鶯，吃了晚飯再去”，陳大姐強調。

　　“陳大姐，我兩在拜爾鎮工作，專程來看比賽。我叫黃忠，他是我侄子，魏延。魏延，你叫陳阿姨”。

　　“陳阿姨，您好”，魏延紅著臉叫了一聲。

　　“哎，你好，小魏，都是近老鄉，別客氣。鶯鶯，你和老鄉一起去看球”，陳大姐很高興。異國他鄉聽到鄉音，認識同一縣城的老鄉，陳大姐放心他兩與女兒同去。

　　就餐人群多了，陳大姐能乾的用方言英語招呼。

　　小姑娘坐下來和黃忠、魏延聊天。她性格直爽，沒心沒肺，不一會，底細就被黃忠套的七七八八。

　　“喂，你兩喜歡那名球員”。

　　“你叫什麽名字，老家哪兒啊”，黃忠笑問。

　　“崔鶯鶯，東崗村的。你喜歡誰”，小姑娘追問。

　　“我兩是加爾扎的球員，拉達伊也是，你說我們喜歡誰”，黃忠如實說話，美女絕對是魏延的發小。

　　魏延卻在想別的，小姑娘明明不叫崔鶯鶯的，真名叫崔會香，什麽時候改的名?

　　“你們是加爾扎球員?不可能，中國旅歐球員我全知道，根本沒聽媒體報道你們”，崔鶯鶯不信。

　　“沒聽過很正常，我們明年才上場”。

　　“是嗎”，崔鶯鶯仍不信。

　　短短對話，黃忠知道崔鶯鶯年芳21，與魏延同年。崔世兵從東崗村搬到省城時才9歲。崔鶯鶯漂亮，不少男孩追求，愛運動，貪玩，沒考上好大學。通過華僑親戚幫忙，來冰島大學讀書，爹娘跟來經營餐館。老崔廚藝不錯，生意挺紅火，伺候女兒還能賺錢，何樂而不為。

　　崔鶯鶯從小外向，喜歡運動，不管在中國，還是在冰島，都是學校拉拉隊主力，中場跳健美操哪種。來冰島兩年了，崔鶯鶯成了冰島國家隊和雷克雅未克、加爾扎俱樂部的球迷，一有機會就去現場看球。今天，偶遇兩老鄉，自稱是加爾扎的職業球員，崔鶯鶯感覺離譜。

　　吃了飯，黃忠留魏延在餐廳“溝通”。

　　“我去走走，兩小時後去球場”。

　　“好”，魏延高興，崔鶯鶯無所謂。

　　出門，黃忠向110號走去，偵查金剛在不在。

　　信步走進110號，一個開放公寓。底樓隔出大廳用作舞蹈教室。此時，7個歐洲少女，1個亞洲少女正在排舞，1個性感美婦認真指導，“先生，你有什麽事嗎”。

　　“是曾倩吧，我是金剛的朋友，他人呢”，黃忠張口就騙。

　　聽到金剛的名字，美婦如遭雷擊，表情十分豐富。

　　“我和他多年不聯系了，早是陌路人”，美婦當即翻臉。

　　“哦”，見一群少女詫異，黃忠轉身走了。

　　找到地址就好辦，有空可以設伏金剛。回到紅火餐廳，魏延獨坐，崔鶯鶯幫母親招呼客人，兩小似乎沒說話。

　　“椰，走啦”，見黃忠返回，崔鶯鶯很高興。

　　“陳大姐，我們看球去了，我以老鄉加兄弟的名義保證，球賽結束，把你女兒安全帶回”，黃忠笑說。

　　“老鄉嘛，我放心”，陳大姐笑答。

　　三人去了距離不算太遠的雷克雅未克球場。

　　“我去買飲料”，黃忠再創獨處機會。

　　進場了，球場氣氛激烈。很快，比賽開始。冰島和加拿大球員都不在狀態，可能是天氣緣故。拉達伊果然首發，擔任左後衛，表現活躍，攻防可圈可點。看上去，崔鶯鶯真心崇拜拉達伊，只要他一拿球，就大呼小叫。另外，後腰球員沙瓦臣和華迪馬臣拿球，崔鶯鶯也很激動。

　　咦，小姑娘喜歡的都是後場球員啊?

　　在全場球迷大呼小叫中，兩隊0:0戰平。出球場，崔鶯鶯的父親來了，見到黃忠楞了一下，有些面熟，但一時沒想起來，對魏延笑了笑，接女兒走了。

　　“今晚不走了”，黃忠決定找酒店休息，守候金剛。

　　魏延很想去找崔美女。崔鶯鶯性格熱情，身材火辣，臉龐美麗，一笑一顰深深吸引他，魏延一見鍾情了。就如《西廂記》裡的張生，在普濟寺看到崔鶯鶯時，大呼“撞著五百年前風流業冤”了。按佛家意思，緣分天定。

　　魏延猶如張生，崔鶯鶯讓他心神激蕩。但魏延沒有泡妞經驗，這孩子只能勉強交流。充分交流對內向的魏延來說是個大問題。獨處時，魏延簡直不知該說啥。

　　“我叫魏延，很高興認識你”，這句話沒問題。

　　“崔鶯鶯”，小姑娘詫異，已介紹過了嘛。

　　“喝水嗎”，魏延無事獻殷勤。

　　“謝謝，不渴”。

　　“吃零食嗎”，魏延再獻殷勤。

　　“不吃”，小姑娘拒絕。

　　“為啥喜歡足球”，魏延很疑惑。

　　“就是喜歡，球星很帥，很男人”，小姑娘如實回答。

　　“可以約你嗎”，分別前，魏延鼓起勇氣。

　　“隨便你”，崔鶯鶯無所謂。

　　就這些，都是魏延好不容易才鼓足勇氣說的。比賽結束，拉達伊沒聯系黃忠。這一夜，黃忠去舞蹈室守候了3個小時，金剛並沒出現，“難道，他真的沒來冰島”?

　　第二天， 冰島國家隊解散，加爾扎隊長拉達伊叫來隊友古德容松，請黃、魏二人吃飯。

　　“隊長，謝謝邀請，我提議吃中國餐，米克拉路有家餐廳味道不錯，我請客”。聽到黃忠建議，魏延眉飛色舞，他知道中餐廳是哪家，又可以見到未來老婆了。

　　“行，聽你的”，拉達伊和古德容松挺感興趣。

　　紅火餐店，崔鶯鶯幫父母招呼客人。這兩天沒課，不用上學。四人進門，找了個包間圍桌而坐，服務員是崔家遠親，上菜很快。正吃著，崔鶯鶯進來了。她聽遠方表姐說包廂裡有兩個冰島人，疑似球員，小姑娘主動來上菜。

　　“哇，你是……，拉達伊”，崔鶯鶯激動高喊，一點沒淑女形象，“我是你的球迷，見到你太高興了，簽個名吧”，小姑娘趕緊拿出本和筆。第一次近距離接觸球員。

　　“黃，是你朋友吧”，拉達伊簽完後遞給古德容松。

　　“我老鄉，哦，指生活在一個地方的人”，魏延接口。

　　拿到簽名，崔鶯鶯並沒出去，她看著黃忠和魏延，滿臉驚訝，“你兩真是加爾扎的球員呀”?

　　“呵呵，真的”，黃忠確認。

　　“哇，中國人能在歐洲踢球”，崔鶯鶯還有點不確定。

　　“是的，我們是隊友。他兩是高水平球員”，拉達伊聽不懂中國語，但讀懂了表情，用英語給黃忠解圍。

　　崔鶯鶯總算信了，為老鄉自豪。接下來，拉達伊、古德容松、黃忠聊了起來，崔鶯鶯沒出去，與魏延交談。這小子說了來冰島的經歷，撿了些加爾扎趣事說。