碧綠色的湖泊，純淨而自然，湖泊的兩邊是青翠欲滴的樹林，這些樹木生長在陡峭的山壁上，茂盛的葉子組成的樹冠，連成一道綠色的風景線，讓人心曠神怡，整個心靈都仿佛被洗滌了一遍，變得輕松了起來。

　　湖泊是由一道瀑布不斷衝刷形成的，這一道瀑布高達五十余米，衝刷下來的聲勢和衝擊力，浩瀚蓬勃，粗壯的水流衝刷下來，發出一陣轟隆隆的巨響。

　　此時，林逸正在瀑布的水流之下，硬生生的頂著水流的衝刷。

　　這種修煉方式，相信在座的各位都不會陌生，很多動漫場景裡面都有的，可謂是十分老土。

　　雖然這種方式老土了點，但仔細想想，這何嘗不是一種就地取材因地製宜的修煉方式呢?

　　簡單而有效，隻不過一般這種修煉方式，更多時候是傾向於一種冥想方式。

　　簡而言之就是在水流的衝刷之下，凝神靜氣，保持自己的思想進入空明狀態，不受外界所干擾，進入到一種心無旁騖的境界。

　　所以一般都不會選擇在瀑布下面修煉，隻是在一道水流之下就可以了，就算是要選擇瀑布，那也是普通一點的，來個十米高就差不多了。

　　以前林逸也覺得這種修煉方式有點老土，可當他身臨其境，親身體驗了這種修煉方式之後，林逸便不這麽覺得了，因為這實在是一種折磨。

　　水流衝擊而下，來勢洶湧，勢能轉化為強大的動能，這些都將會有一半是衝擊作用在林逸的身上，水滴簡直就是無孔不入，身體的每一處，每一個細胞，都在承受衝擊。

　　要是瀑布隻有十米高的話還好，可默選擇的卻是五十米高，龐大的勢能所轉化而成為的衝擊力，完全不亞於被一輛電動車正面衝撞，所以這讓林逸有一種被針扎的刺痛感，全身刺痛難以忍受，林逸那幼小的身軀，就連腰都無法挺直了，被衝擊得整個人都快要趴著了。

　　這還是林逸在這一個月裡，連續不斷吃滄海珍珠米，將自己的身體素質提升了好幾倍，這才能夠勉強承受這種衝擊力，不然的話，他根本沒辦法待在這裡。

　　“這種修煉方式也未免太凶殘了，你們考慮過我的感受沒有，好痛啊，我感覺自己全身的皮膚沒有一處是好的了，能不能停一下啊。”

　　“你一次性還能夠說這麽多話，還不帶氣喘的，這說明你還沒有到極限，那麽就繼續吧。”默看著書，頭也不抬的說道。

　　“加油，加油，加油！”艾一兩手拿著羊腿，沒喊一句就咬一口，咬得滿嘴都是油膩，也不知道他到底是想要林逸加油修煉呢，還是自己加油吃東西，這是一個問題。

　　“話說我不是應該開始修煉錘煉體魄的武學嗎，為什麽還要鍛煉身體啊?”

　　“因為你的身體素質還不夠強大，我看過了那一本秘籍，按照上面所寫的入門要求，以你現在的程度還不足，所以我給你安排了為期三個月的訓練。感謝我吧，這可是我百忙之中抽空幫你制定的。”

　　“那我還真的是得好好感謝你了，你百忙之中就給我制定了這麽一個老土，幾乎人人皆知的特訓方法。”林逸忍不住狠狠的吐槽了一番。

　　“這個方法很多人知道嗎?”艾一覺得有些難以置信，在他的印象中，他還是第一次知道這種訓練方式，還以為這是默的專利呢。

　　“當然，我可以列舉一大堆人都用過這種方式，你信不信。”

　　“這個方法的確老土，但是我之所以選擇這個作為你的第一個特訓目標，

而且選擇這個地方，都是經過一番考量的。像這樣的地方，在這個山脈裡面，至少有二十幾個，但高度適合的卻隻有三個，其它地方不是瀑布的高度太低，就是太高。”　　“太低了就沒辦法壓迫出你的極限，太高了你根本就承受不了，這裡剛好是超乎你的極限之外，應該夠你用兩個月去適應了。”默這麽做可是經過反覆的仔細考量，他的選擇並非是隨意，而是經過精心挑選的。

　　“算一下，時間應該差不多了。”默合上書站了起來。

　　“什麽時間應該差不多了?”林逸有點不明所以。

　　“你的極限，應該差不多快到了，水流的衝擊是全方位的，而且是滲透的，你以為衝擊的隻是身體表層的話，那就大錯特錯了，在不知不覺之中，水流的衝擊已經滲透到了你身體的內部，在衝擊你的內髒了。”

　　“如果你不說話的話， 那麽還可以堅持多三分鍾，可你先前說了一堆廢話，所以你現在的內髒，應該隱隱作痛了吧。”

　　“嗯……”林逸這個時候才注意到，自己的肺部和胸口，的確有一種隱隱作痛的感覺。現在不僅僅隻是身體表層有刺痛感，就連肌肉都疼痛不已，而且連骨骼都仿佛長刺了那般，一陣一陣的，雖然還不是很強烈，但這已經說明了，這是一個不好的預兆。

　　很快的，這種疼痛越來越加強烈，不再隻是刺痛那麽簡單，而變成了痛楚，然後是劇痛。

　　不到兩分鍾的時間，林逸整張臉都充血變得通紅了起來，這是衝擊滲透到了內部，引發氣血淤堵造成的。

　　一根根青筋暴起，遍布林逸的全身，宛如交錯的網絡那般，猙獰而恐怖。

　　在衝擊滲透的作用之下，暴起的經絡讓林逸的觸覺變得更加敏銳，這讓水流衝擊造成的痛感擴大了十倍有余。

　　原先水流的衝擊隻是一輛電動車的衝撞，那麽現在就是一輛汽車，迎面直撞而來。

　　“噗！”林逸承受不住了，一口血噴了出來，整個人昏迷了過去，一頭栽進了湖泊。

　　血液讓碧綠色的湖泊，染上了一絲血紅，看到林逸昏迷，早就已經等候多時的艾一，立即跳進湖泊之中遊了過去，將其撈起來。

　　“哎呀，還不到五分鍾，太差勁了。”

　　“還不是你跟他說話，不然他不會堅持不住，你看這都吐血了。”香柔為林逸抱不平。

　　“總得讓他吃點虧，這樣才會長記性啊，這是他自己選擇的路。”