剛走出儲物室,現在練武廳還沒有人,銀霧走上二樓,沒想到這裡卻已經有了三個學員在鍛煉身體。他們看了銀霧一眼後隨即又各自做著各自的運動。
銀霧走到跑步機旁,想運動一下,不過卻發現自己弄不來這玩意兒。
或許看見了他的尷尬,不遠處跑步的一個少年停下來,走過來道,“不會?我幫你。”說著,他打開電源,“慢跑還是……”
“就慢跑吧!”
“好。”他簡單的按了兩下,跑步機就還是轉動。然後他又關上電源。對銀霧說了一遍使用方法,然後才走開。
“謝謝!”
“不用。”
銀霧在跑步機上按照自己平時跑步的速度來定。慢慢的時間過去,上二樓的學員逐漸多起來。
一般在二樓的學員大多都是年輕的,也就是加入武館不是太久的。體質都相對來說較差,所以平時一有時間除了練武就來鍛煉,這股積極勁兒還是很充足。
像加入了武館有一兩年或者以上的人,鍛煉身體可以不用這些器械,而且他們更注重練武。更何況現在是冬天,周日的,許多人就算要來,也先暖暖的裹著被子睡了懶覺再說。反正沒有什麽時間規定,這樣就導致到了九點多的時候,大批的學員們才不約而同的前腳跟著後腳到了武館。
跑步把身體跑暖和起來,有人喊道,“老師開始練武了。”
“啊?那走吧!”
“走走。”周圍運動的人慢慢停下來,往樓下走去。
“嘿,走了,該練武了。”剛剛幫忙的少年走過銀霧身邊喊他道。
“嗯,好。”銀霧也停下來,跟著大部隊到了一樓。
練武不是在練武廳,而是在後院裡,因為後院足夠大。
司馬海和七個二十多歲身高都在一米八以上的學員背著手站在司馬振龍身旁。看著快速排隊的學員們。武館的隊列是按照入門時間依次往後排,每個人周圍都有足夠的空間來進行肢體伸展。銀霧站在最後面,照著其他人的雙腿分開背手在後面,看著前面的司馬振龍。不過踩在沙子上,感覺腳有些涼。
全場寂靜無聲,司馬振龍環視一周,然後開口道,“練武之前,最先的就是活動開身體。”
他說完,司馬海和另外七人轉過身分散站在前面,司馬振龍這才叫開始。
活動身體就是把韌帶,筋骨,肌肉全部活絡起來,這樣練武的時候不會發生意外。武館活動身體並不是雙手交叉扭一扭,然後壓壓腿就算完。而是有著一套完整的能活動各個部位的功夫操。
這功夫操自頭部開始,整個過程是比較緩慢的,就有一點像太極。不過活動手臂大腿的時候有快有慢,功夫操是流暢而且有一絲優雅的趣味在裡面。一開始活動,全場便開始響起啪啪啪的聲音。冬天了,關節都僵硬了。
身體上不冷,不過手指頭就有一點涼了。活動完身體,終於進入正題。
司馬振龍脫掉了外面的衣服,露出結實強壯的肌肉,站在最前面,他後面是他的七個徒弟和司馬海領隊。
“喝!”司馬振龍中氣十足的大喝一聲,同時右拳向前打出。
“喝!”所有人跟著一齊出拳。
“全身力氣調動起來,再來!”又是左拳出手。學員們跟著照做的出左拳。
“抬腿,膝蓋用力,踢出去。”
“喝!”
“另一條腿踢出,後面的腳從背後再踢一記。”
“喝!喝!”
“好,接下來連貫來一次,記著要出拳有勁,快速。”
司馬振龍一共教了四個組合拳腳技,然後由司馬海繼續在上面重複教導,他則和七個弟子分散在隊伍中糾正學員們不正確的姿勢。
“出拳!要迅速,用力一點。”司馬振龍對銀霧前面一個學員道。
“是,老師。”
“你出拳很有規范,不錯。”司馬振龍看到銀霧跟著做的動作微微誇獎了一句,隨後走向了右邊處,繼續指點別人。
待把這四個組合拳腳打了好幾遍後,司馬振龍開始教授相對的防守招式,由他和攻擊方司馬海對練。而學員則依次分為兩人一個小組對練。
銀霧很不巧,是單數。司馬振龍讓他一個徒弟跟銀霧對練,
由對方照著司馬海也就是先前招式攻擊,而銀霧這一邊是跟著司馬振龍練防守技。
第一天就是對練,而且對方還是館主的弟子之一,銀霧雖然沒什麽,但還是不得不承認對方人高馬大的,和他對練是找虐的行為。
“你放心,我會注意分寸的。”似乎看出了他的擔憂,對方笑著說道。
“看著,對方如果先是右拳打過來,我們防守就應該時刻記住,腳下要穩,踩八字馬步,左臂護頭,同時擋住對方攻擊。對方左拳跟著打過來,再在另一邊擋下。”
說著,司馬海開始攻擊,每一個招式都是剛才學過的,司馬振龍則用自己說的招式防禦。
下面的學員們都認真盯著兩人的動作,待演示完一遍後,開始由學員們開始對練。
“開始。”
“喝!”攻擊方學員集體出右拳從斜半側打向防守方頭部,不過力量和速度都是精簡過後的。這是司馬振龍強製要求的。
每一個動作過後攻擊方都要微微有個小小停頓,畢竟是練武,一個停頓給予緩衝的時間。防守方則盡可能規范的完全按照司馬振龍的教授的方式來迎接對方的攻擊。
銀霧微張開腿擺出散打的基本架勢,對面的葉林同樣擺出架勢。
“注意了哦!我來了。”說完,葉林右拳打過來,銀霧伸手擋在腦袋左面。接著他另一邊又是一拳打過來,銀霧另一隻手也抬起來擋住。
對方力氣並不是太大,能在銀霧承受范圍之類。
葉林左腿輕松的出招,從側面向銀霧肚子處踢來,銀霧立即退後一步,對方另一條腿交換攻擊後順勢一個旋轉後踢。銀霧雙手死死護住肚子處擋下對方的攻擊。
散打的腿不需要抬多高,因為一旦腿攻擊部位高了勢必會減緩速度,所以一般胸,腰部和下盤是散打的攻擊范圍。
除了沒有接觸過散打外,銀霧底子還是不錯,反應速度,動作標準,更重要的是出拳時的感覺,雖然力量不怎麽樣,不過還頗有氣勢。
練習了四遍,然後攻守方交換。振龍武館一再強調的只有實際對打練習才能真正的學到東西,一昧的光練招式,如果實際用到對戰中發揮出來的將十不存三。因為戰鬥瞬息萬變,不一定你有機會把你學到的死招式一一顯露出來。
有些人或許認為練武練武當然得一有時間就不停地練。看人家一般都是什麽從小練到大。其實不然,練武每天四五個小時就足矣,前提是必須每天堅持。只有長時間的重複積累才能真正做到實戰中臨危不懼。
兩個小時在對練中過去,因為運動著,就算在露天身體也不覺得冷,更何況今天天氣也不錯。跟著大批學員一起到一百米外一家飯館吃午飯。
話說這家飯館因為有了振龍武館的存在,生意很是火爆。而且主要是味道也不錯,距離武館又近,價格也平常,所以大多數學院都是在這裡吃飯。
“我靠,我跟你們說,我們學校前天有一個高二的人嘚瑟的帶著人來找我的麻煩,那囂張勁,草!聽別人還說什麽練過三年跆拳道,吹的喲~簡直都吊炸天了。”飯館裡幾乎都是振龍武館的學員,聚在一起聊的東西就多了。一個子彈頭的男生邊吃邊噴飯激蕩人心的道。
“結果呢?”
“不用說了,看他的樣子就是打贏了唄,不然他會說出來?”另一個人對剛剛問道的人說著。
“當然了。我好歹學散打也有一年半的時間,正好缺練手的人,那小子找上門來裝逼,我能放過?我就跟他說直接單挑,敢不敢?”
“然後?”
“然後他就答應了,擺開的陣勢倒是有模有樣,我對他勾勾手指,他衝過來就是一個高抬腿想踢我頭。操蛋,以為我是層板想踢就踢啊!我單手一擋,然後就挨過去抱著他腰往前一頂,腳一勾就把他摔倒在地。他還想掙扎,腳在哪使勁蹬,我直接用老師教的那招翻身扣臂用在他身上。不過這小子練的跆拳道也有一招,竟然脫開了我的手,想站起來,我直接兩拳一腳側踢過去。”
“接著說啊!沒事聽你吹吹也挺有意思的。”
“吹你妹啊!我說的真的。然後他就直接玩完,倒在地上站都站不起來。”
“你這麽慫啊!摔跤技竟然被人家跆拳道破了。老師教的時候你夢遊去了?”
“屁!對手也是挺強的,我好歹還是把他給摔倒了,那就成功了。”
“誰說的啊?老師說的是摔倒後還要鎖住對手,使其喪失戰鬥力。你這樣,算哪門子的摔法啊!我跟你說啊!你這樣走出去別說是我們振龍武館的人,說出去都是丟人。”
“哎,臥槽!下午你等著,我們兩來練練摔跤技,讓你看看我的技法行不行。”
“好哇!”
……
“嘿!”一人拍了銀霧肩膀一下,他扭過頭去,文遠正在他身後看著他。
“你好!”
“都過了兩個星期才來。不過來了就算好了,我跟你說得準沒錯。”文遠拍拍他肩膀哈哈一笑,“在這武館,你能找回場子的。”
“呵!”銀霧邊吃飯邊應了聲,“吃了?”
“吃完了,先走了。”文遠說道。
“嗯!”
“下午練武過後你跟我對練吧!無論是拳腳還是摔跤技,我都能帶著你。”文遠頗有自信的道。
“到時候再看吧!謝了。”
“好這就樣了, 走了。”文遠說著走出了飯館。
“同學,你跟文遠很好?”銀霧旁邊的一個同齡的學員問道。
“只是見過兩次,他教室在我隔壁。”
“哦!原來是這樣啊!你不錯了,文遠學散打四年了。正式的第三期學員,在現在的所有學員裡都是佼佼者。有他帶著你,肯定進步會快許多。”
“是嗎?”
“嗯!”
“幾期學員是什麽意思?”
“就是按照武館開業的時間來算,第一年頭入武館的就是第一期,像你我都是第七期的學員。”他解釋道。
“原來是這樣。”
“不過這個第幾期學員只是一個名稱而已,並沒有什麽實際特權。要說有特權的,就是老師的七個徒弟了。要是成了老師的徒弟,那就爽了。”
“嗯?”
“像你是剛來不知道。要是成了老師徒弟,不僅武館可以隨便使用,老師單獨指導你以外,最主要的是成了老師徒弟就沒有學費了。而且你學有所成還能去打職業聯賽。”
“這樣啊!”
“嗯!這裡大多數學員都是想當老師弟子。除了免學費,還有就是老師有個女兒嬌嬌可愛,簡直是膩歪死了,雖然年紀還有點小……”
……
說著說著就說歪了。