沈傲打開放著三瓶活脈丹的盒子，只是隨意掃了一眼後便即又閉上，並沒再拿出瓷瓶一一打開，仔細驗視檢查其中是否數量足夠以及品質如何。一來是他並不在意，根本不需要這丹藥的輔助修煉，夠不夠與好不好，對他來說都無關緊要;二來則是這事乃是大管家親自出面去辦的，他相信這位趙大管家做事的仔細認真，也相信沒人敢隨意糊弄瞞騙這位大管家。

　　閉上盒子後，他隨手將盒子推到一旁不礙手處，然後又向王管事點點頭，道:“丹藥我收下了，不知王管事還有何事?”

　　王達瞧著他的這一番表現，卻是不由得心中驚訝。在被斷去數年的修煉資源供應之後，首次恢復供應收到丹藥，竟是平靜異常，不顯絲毫激動，就連仔細檢查都不檢查。這種心態，他自問是做不到，心中佩服之余，不禁暗道這位大少爺自那日一鳴驚人，顯露了真實修為擊敗蕭羽後，還真是變了，跟以前簡直判若兩人。

　　他心中雖是一番動靜思忖，臉上卻沒表現出來，還是一副恭謹的樣子。待沈傲說罷片刻後，他抬頭掃了眼桌上的食物，問道:“不知少爺對廚房所做的藥膳可還滿意?”

　　沈傲點點頭，道:“還好。”

　　王達笑道:“少爺滿意就好。如此，屬下再無他事，這便告退了！”

　　沈傲擺手道:“好，你去罷。”

　　王達又欠身行了一禮，告退而去。

　　沈傲目送他轉身而去後，便即又轉頭用飯。飯罷，待青蘭三女收拾離去，他又關好門窗準備修煉。

　　不過剛吃飽飯是不宜立即修煉的，所以他還是在房中四下走走，略作消食後，這才上床盤膝坐好，開始修煉。

　　他已然練成了《北冥神功》的第一層，打通了手太陰脈經與任脈這兩條經脈。這個世界因為天地元氣十分濃鬱，所以這世界人類的體質也十分特殊，在生長的過程中，身體的經脈與穴道中會先天封存下被動進入身體而無法煉化的天地元氣。這些元氣的存在，使得武者在修煉到內力境，開始打通經脈與穴道時就能夠立即煉化其中的元氣，使其轉化為自身內力，讓內力增長頗快。

　　但沈傲之前調用陰神中的法力來打通經脈時，卻一路順道把這些元氣先行以法力煉化用來補充打通經脈的消耗了，所以他這個時候雖然打通了兩條經脈，其中所封存的先天元氣卻也是消耗一空。略有盈余的，也都在之前一並煉化為法力，用以補充陰神了，因此他這時雖然打通兩條經脈，練成了《北冥神功》的第一層，體內卻還是並無一絲北冥真氣。

　　所以他這時的修煉，並不是要繼續打通經脈，好練成《北冥神功》的第二層，而是要先行煉精化氣，修煉出來北冥真氣，壯大己身內力。不然他若是還按照之前的方法來修煉，即便練成了《北冥神功》的前九層，打通了體內的所有經脈與穴道，膻中氣海內還是沒有絲毫的北冥真氣。

　　當然，若是這其間他有吸收了別人的內力引入己身煉化的話，那自然就有一筆北冥真氣進帳了。

　　若以原版的《北冥神功》來論的話，這才是這部神功增長修為的主要手段與神奇之處。靠著這一點，便可以迅速壯大己身的內力，增進修為，使得修煉者在短短時間內就能夠擁有比肩修煉幾十年的深厚內力之輩。就像段譽，從一個不會武功的普通人，到一個功力超絕，能夠練成並施展出《六脈神劍》這種對功力要求極高的絕學，只是用了極短的時間。隻算他真正用以修煉，以及吸收他人內力的時間，恐怕連一整天十二個時辰都不到。

　　一天不到，就造就出一個超絕高手。這部功法的神奇之處，果不愧其“神功”二字了。當然，前提是要有能夠吸收內力的對象。只要備妥這種人，那這部神功完全可以速成。

　　不過，這種速成的高手，卻也難免有許多不妥之處與種種隱患。就像段譽，靠著《北冥神功》速成之後，功力發揮毫不穩定，時有時無，而且最初吸收到他人內力時不懂得化解之法，體內各種內力衝突，也對其本人造成了很大的痛苦與折磨。

　　雖然《北冥神功》後面也有記載如何煉化體內異種真氣的化解之法，造成這種情況的很大原因是因為段譽沒有煉全;但是即便他煉全，也還是會存有些隱患。而且吸收他人功力這種事，也是異常凶險，一個不慎，就會造成反噬，一身內力倒灌入他人體內，反成全了別人。所以即便是原版的《北冥神功》，也並不是十分特別提倡這種練法。

　　《北冥神功》除了吸收他人功力這一途外，也是有自給自足的煉精化氣修煉法門的。正統的修煉方式，應該是以自我修煉為主，吸收他人內力助長為輔。天龍中無量洞底劍湖石室的那部《北冥神功》隻強調了吸收他人內力，快速增長自身修為這一點，其實是所留者頗為有些用心不良的。

　　沈傲的父親沈醉在天龍世界中最初所得的《北冥神功》也是這一版本，但後來在得遇他母親，兩人關系親近之後，自然是得他母親這位當年的逍遙派大師姐提點了這一點。而在兩人穿越回來，以武入道之後，他父母更是把這部《北冥神功》重新推演，推陳出新，解決了其中所存有的隱患，還使其威力更上層樓，並兼有種種妙用。

　　新的《北冥神功》在吸收他人內力，快速增長自身修為後，不會再存有什麽隱患。但沈傲於前世開始修煉《北冥神功》時，他的父母卻還是一再告誡，讓他最好不要采取這種取巧的速成法門。因為這方法雖能夠讓修為增長奇快，功力在短時間內迅速深厚壯大，但於突破境界上卻是沒有什麽幫助，反還能造成困擾。因為非是自身辛苦修來，有著修煉時的種種親身經歷，便沒有那種心境。

　　在後天煉氣階段，心境這種東西可有可無，作用不大。但若想要突破先天，心境就至關重要了。否則勘不破那一層壁障，無論內力真氣修為再深厚，也是無法臻至先天。