小鳳真沒想到自己還會碰上這樣的女教練,還好這位女教練的要求在小鳳看來並不過分,反正他就是為了陪泰妍順便學習一下的,現在有人指導更好,這樣就可以從偷師變成光明正大的接受指導,雖然遇上了一個奇葩的人但是小鳳覺得自己的運氣還不錯。
“既然這樣,那麽好吧。”暗爽是暗爽,但是表面上小鳳還是做出一副不情願的表情,人生如戲,如果不會演那麽你的人生就失敗了一半了。
“那好,請你離開吧。”女教練的表情小鳳沒看懂,十分的複雜,有遺憾有不甘還有慶幸,這麽矛盾的表情出現在一張臉上小鳳十分懷疑自己的眼睛是不是出了什麽問題。
“誰說我要離開了,我的意思是接受你的意見,需不需要我付雙倍的錢?”惡作劇成功了小鳳的臉上露出了笑容,之所以說的那麽模糊就是想讓這位教練以為他想離開,看到面前這位教練臉上錯愕的表情小鳳覺得很快意,剛才的憋屈和鬱悶消失不見了。
“你確定?”女教練錯愕之後的表情小鳳又沒看懂,隨後女教練又恢復了臉無表情的狀態。
小鳳沒回答女教練的詢問,直接走上了跑步機,小鳳給自己的應對點了個讚,不回答即是報復又表達了自己的態度。
“先下來,你連熱身都沒做就上跑步機,真不知道你是怎麽鍛煉的。”小鳳覺得女教練絕對有可能是他的黑粉,又或者他得罪過這位教練的偶像,天生犯衝這種事小鳳覺得自己沒那麽容易碰上。
“之前已經做過熱身了,現在就開始跑嗎?幾速?跑多長時間?”跑步機可以說小鳳接觸過的為數不多的健身器材了,平時小鳳最多就是跑跑步而且還是三天打魚兩天曬網,小鳳的懶癌已經到了晚期了。
“你要的是按照我說的做,而是詢問,我讓你做什麽就做什麽。”小鳳覺得這位女教練絕對是來大姨媽了,說話這麽衝居然還從事服務行業,小鳳有種想去找金鍾國質問下,為什麽給泰妍安排這樣的教練,小鳳無論如何都不會想到這是泰妍主動的要求的,而這位被小鳳吐槽的女教練在健身界很有名氣。
滴滴滴幾聲小鳳就在跑步機上跑了起來,其實小鳳還是覺得跑步機少了很多跑步的樂趣,但是對於藝人來說不可能像普通人那樣每天去公園跑步,而且在跑步機上跑步也不容易出現意外而受傷。
這種速度對小鳳來說太小意思了,雖然小鳳是這麽想的但是小鳳沒有說出來的意思,他來這的目的是陪泰妍並且學習下,能輕松做到這一點何樂而不為呢。
“別坐下來,繼續慢走,記住我交給你的呼吸方式,現在才剛剛開始減脂而已,如果你不能堅持恕我無能為力在那麽短的時間能幫你達到目標。”女教練看到泰妍做到的地上,一臉不耐煩的提醒道。
泰妍苦著臉上了跑步機然後開始了慢走,教練說的這些泰妍都懂,但是這麽長時間沒做運動泰妍是真的不太適應這麽大的運動量,誰讓她需要在短時間瘦下來呢,在不能吃瘦身餐的情況下只能加大運動量了。
剛跑完那會泰妍覺得自己的肺都要炸了,慢走的時候好了不少,現在繼續慢走泰妍開始按照教練教的那樣開始調整呼吸,
泰妍本來就出了不少的汗,現在的汗更多了。看到了泰妍的狀態女教練滿意的點了點頭,她喜歡有挑戰的任務,要不也不會承諾幫泰妍達成目標,隨後女教練又把注意力放到了正在跑步的小鳳身上,然後女教練就看到了正在跟泰妍擠眉弄眼的小鳳。
如果小鳳知道自己跟泰妍玩眼神交流居然被女教練認定成了擠眉弄眼,小鳳一定會很鬱悶,他這邊眼睛都擠酸了泰妍那邊居然還是沒看見,看到泰妍一臉認真的咬牙堅持小鳳見識到了泰妍在減肥這件事上有多大的決心,那麽懶的人居然能做到這一步,小鳳覺得自己有點佩服女人的愛瘦之心了。
“看來這個速度對於你來說太輕松了,那麽就快一點。”女教練繃著臉看了小鳳跑了十幾秒後突然說道。
“不用了吧,我覺得這個速度就可以了。”小鳳其實更想跟泰妍保持同步,泰妍那邊在走他這邊卻在跑,一點都不和諧。
女教練很快就讓小鳳明白什麽叫專業人士了,更讓小鳳知道金鍾國安排她這個教練是有原因的,太專業的東西小鳳聽不太懂,但是小鳳還是覺得這位女教練說的好有道理,什麽人體運動學之類的很有高大上的感覺。
女教練用了一分鍾時間從各個細節證明了小鳳此時實在是太輕松了,一點運動的效果都達不到,不出汗不算運動這句話還是有些道理的,從中醫理論來說出汗有一點的排毒作用,小鳳以這個速度跑下去想出汗不知道還要多久。
如果針對不同的人做出不一樣的健身計劃就是教練的職責,既然目前的強度對小鳳來說起不到應有的作用,那麽教練該做的就是加大小鳳的運動量。
小鳳輕松的時刻到此結束,女教練安排好泰妍後就盯著小鳳跑步,每跑十幾秒女教練就把速度調快一點,一開始小鳳還沒感覺到壓力,但是很快小鳳就沒工夫去關心女教練到底按了幾速了,還好這個過程持續的時間很快,在一陣滴滴聲中速度降了下來。
小鳳十分憤怒的看了女教練一眼,這麽玩很難不讓他懷疑這是惡意報復,小鳳真想知道到底有多大的仇啊,至於這麽玩他。
“我只是想試試你的極限。”女教練一臉淡定的解釋到,但是那微紅的面頰和微微顫抖的手指都證明了此時她正處於興奮的狀態,小鳳懷疑自己碰上BT了,小鳳有種自己跳坑裡的感覺。
“現在試好了,這個速度對你來書剛剛好,跑30分鍾就好,泰妍啊,下來吧,我們進行下一項。”女教練有點心虛的又解釋了一句,這可跟剛才一直沉默寡言繃著臉的樣子大相徑庭,小鳳更覺得自己猜的沒錯了,這位絕對要惡意報復。
整他小鳳無所謂,小鳳擔心的是這位會遷怒於泰妍,他皮糙肉厚還有能力不怕操練,但是泰妍就不同了,小鳳可不想泰妍因為運動而受傷。
換個教練是個不錯的想法,小鳳決定再觀察一下,如果猜測有可能成真那麽他就去找金鍾國給泰妍換個教練。
隨後的1個小時內小鳳看到了教練帶著泰妍嘗試了很多項目和器械,女教練還時不時的在泰妍身上摸摸問問泰妍的感覺,小鳳則是整整的在跑步機上跑了一個小時,跑完半個小時後女教練過來觀察了一下他然後又加了半個小時,小鳳因為要觀察好幾次差點從跑步機上掉下來。
“呼,呼,我跑完了。”這麽長時間的運動下來小鳳也累到了不行,小鳳不得不承認這位女教練還是有兩把刷子的,至少憑觀察就能預估出身體極限,泰妍跑步的時候是這樣,他跑步的時候又是這樣,小鳳現在累的很想學泰妍那樣直接坐到地上。
“剛才我教泰妍的你沒聽到嗎?上去走。”要不是年紀實在差太多了,小鳳真要懷疑這位女教練是不是更年期提前了,如果真的會提前這麽多那根本就不科學。
小鳳下定決心要給泰妍換個教練,哪怕這個教練真的很專業,真的可以讓泰妍在期望的時間內瘦下來,小鳳真的不想泰妍在這種氛圍下運動,對小鳳來說心情比什麽都重要。
“好了,可以了,我會針對你的情況制定一個詳細的計劃,只要你堅持下來絕對會達到目標。”運動嘗試結束後,泰妍又去做檢查了,拿到各方面的數據後女教練給出了保證,看到那些複雜的機器小鳳終於明白當初金鍾國開這家健身中心的時候為什麽要借錢了,那些機器看起來就不便宜。
“你要不要做個檢查?”女教練送算想起還有個小鳳在了。
“我就沒必要了吧。”小鳳覺得自己想讓泰妍換個教練的想法有點不現實,看到泰妍得到保證時候興奮的樣子小鳳就有這種覺悟了,對於泰妍來說心情什麽的根本就不重要,重要的是她可以在期限內瘦下來。
既然泰妍願意小鳳不想強求改變泰妍的想法,但是他可不會這麽折磨自己,他的身材再練的話會不會變得更好小鳳不知道,小鳳只知道自己不用運動也能保持這種身材,既然這樣何必再費這種功夫吃這種苦呢,小鳳對自己的身材很滿意,練成肌肉怪獸小鳳不覺得有什麽美感。
“也是,想來你能保持這麽好的身材對健身也有自己的見解,我就不多此一舉了。”女教練的臉上出現了一個笑容。
“別啊,多蓮歐尼,幫我老公看看吧,你不是說過不合理的健身會傷身體的嘛。”看到泰妍連歐尼都喊上了而且還用撒嬌的語氣,小鳳知道自己真的不用多事了,除了指導運動的時候這位女教練看起來還是挺正常了,或許這就叫職業病吧,一旦進入了狀態她就只是教練眼中只有來找她的顧客。
這麽一想小鳳心裡舒服了不少,至少情況沒有想象中的那麽糟糕,運動的時候嚴厲一些也是好的,換個思路思考下小鳳覺得泰妍有這樣一個教練貌似還不錯。
“泰妍啊,這方面你不懂,就你老公的身材可不是那麽簡單就能練出來的,你可別被他騙了,雖然你在的時候他沒做什麽運動,說不定背著你做了多少。”女教練的看泰妍的樣子就像是看一個傻子,這麽假的話羅鳳恩居然能說得出口,偏偏泰妍就信了,身為一個資深的健身教練,她只相信不靠藥物和手術,好身材只能練出來。
泰妍很像替小鳳辯解兩句,但是泰妍也覺得這話太假了,之前只是真的沒看到過小鳳做運動才試著相信的,現在專業人士證明了泰妍覺得自己被小鳳騙得好淒慘。
小鳳覺得自己跟這位女教練絕對是天生犯衝,人限不拆啊,如果現在有張桌子放在小鳳面前他一定會把桌子掀了。
“泰妍啊,收拾一下我們就離開吧。”小鳳為了不再給自己添堵決定還是盡快離開這個是非之地,只要有這個教練在小鳳一定以後離金鍾國的健身中心更遠點,這才他才會心情舒暢能活動久點,這可比運動養生更有用。
“別啊,老公,多蓮姐可是你的粉絲啊,要不是因為你熙姐才不會那麽簡單就答應當我的教練,熙姐的行程已經比我還滿。”泰妍趕忙拉住了小鳳,知道健身達人鄭多蓮居然加盟了金鍾國的健身中心成為二股東,泰妍就把注意打到了鄭多蓮的身上,那可是健身女皇唉,泰妍覺得自己終於可以比較輕松的跟自己身上的肉肉說拜拜了。
聽到泰妍想找鄭多蓮金鍾國為難了,他只能硬著頭皮替泰妍問一聲,鄭多蓮現在收學員完全看心情,錢和人情對鄭多蓮都沒什麽用,如果這兩樣東西有用的鄭多蓮能忙死。
金鍾國抱著試試的態度找了鄭多蓮,話剛說了一半鄭多蓮的臉色就有點難看了,金鍾國就知道這件事沒戲了,鄭多蓮多問了一句是誰這麽大面子讓金鍾國開口,她之所以願意成為二股東就是因為金鍾國給了她極大的自由,之所以不想自己開家健身中心就是拍麻煩,金鍾國在這方面做的相當不錯,鄭多蓮有點好奇為什麽這次金鍾國會破例。
轉機就這樣出現了,當鄭多蓮知道找她的是金泰妍後就同意了跟泰妍見一面,金鍾國也樂於把事情交給兩個女人解決。
前段時間剛因為碰到一個小鳳的粉絲拿了好處,泰妍還挺不服氣的,沒想到今天又碰上一次,泰妍就糾結加鬱悶了那麽一下下就選擇把小鳳賣的一乾二淨,泰妍還告訴自己身為老婆享受老公帶來的福利順理成章。