兩個小時以後，各組交換，一大隊練習出機門，二大隊練習跳平台，三大隊練習操縱傘。

　“小錘子，這回可好了，讓你坐在上面休息。”張志宏逗著陳大壯。

　“那當然，你看他們坐在上面多舒服。”陳大壯覺得練操縱傘比跳平台好。

　到了練習操縱傘的地方，每個人一具傘繩，人坐在上面，套上背帶，在胸前扣好，腿上的兩條保險帶從大腿根處饒上來，插入胸前的快卸鎖中，整個人就被吊在空中，像坐在秋千上一樣，蕩來蕩去。

　每個人都作好以後，便按照教練的口令開始練習。

　“快速前進！”

　每個人立即把雙手舉起，抓住胸前的兩組傘繩，向下拉。

　“向坐移動！”

　大家側轉身體，兩手拉下左側的兩組傘繩。

　“開始刹車！”

　大家又把後背的兩組傘繩拉下。

　由於傘繩是懸掛在房頂的橫梁上的，頂上並沒有傘衣，所以拉下傘繩時，只不過使人的身體向一側傾斜，向上微微抬起。

　“向後轉！”

　每個人左手抓住右胸前的一組傘繩，右手抓住左胸前的一組傘繩，用力向中間拉動，這一次人真的改變了方向，本來每個人都是面朝牆吊在那裡，在交叉拉動傘繩後，前身全部朝向了機庫的中央。松開手後，又轉回了原來的方向。

　操縱了幾十次後，教練看大家的動作有點熟練了，就開始出各種個樣的情況，鍛煉大家的反應能力。

　“向中心點快速運動！”

　由於口令比較具體，每人都拉下了胸前的兩組傘繩。

　“好。前方有個大水坑！”

　這回動作就有區別了，聽到教練的口令後，有的拉前面的兩組傘繩，有的拉後面的兩組傘繩，有的拉側面的，有的交叉拉傘繩，真是五花八門。教練走到每一個人後面，逐個詢問理由:

　“你為什麽拉前面的?”

　“報告，我想快速通過水坑。”

　“你為什麽拉後面的?”

　“報告，我想減小前進速度，躲開。

　……

　理由都對，教練挑不出什麽毛病，隻好說:

　“大家處理的都對，但是在空中，要根據具體情況處理。如果水坑面積很大，就要采取刹車的辦法;如果水坑面積比較小，快速越過也可以，總的一條，就是要避開它，不要掉在裡面。好，下面接著練習。”

　剛開始時，大家都覺得很好玩，人坐在上面悠來蕩去的，就像打秋千。可是過了一會兒，就覺得不那麽舒服了。

　正是炎熱的夏天，每個人隻穿一件衣服，幾條帶子捆綁在身上，勒得肉又麻又疼，特別是腿上的兩條帶子，緊緊的固定在大腿上，人體的重量大部分壓在上面，由於兩條腿的血液輸送不暢，使兩條腿又麻又脹。

　兩隻手不斷的向下拉傘繩，也被磨的火辣辣的痛。

　長時間的坐在上面，身體不能隨便活動，真像受刑一樣。汗水也從身體的各個部分流了出來，背上的衣服已經濕透。

　教練還在不停的下達著口令，好像不知疲倦。

　為了不漏掉教練的每一個口令，誰也不敢分散注意力，誰也不敢說話，只是默默的拉動傘繩。

　操縱降落傘的動作沒有太複雜的，就是四組傘繩，不停的變換組合，向下拉。反覆練習的目的就是讓大家增加熟練程度，提高快速反應的能力，做到得心應手，免得在空中遇到情況時手忙腳亂。

　好不容易到了休息時間，大家解開身上的捆綁，下地來休息。

　“可解放了，我都快堅持不住了。”陳大壯長長的出了一口氣。

　“你不是說吊在上面舒服嗎?”張志宏那壺不開提那壺。

　“誰知道呢，看他們一大隊的人坐在上面晃悠晃悠的，是很舒服的。”陳大壯在自我圓場。

　“誰讓你長那麽胖呢，你看我就不怕。”大雞在一旁插話。

　“你瘦嘛，當然不怕了，吊在上面像一塊棉花，輕飄飄的。你看我的腿都勒紅了。”

　陳大壯說著撩起褲子給大家看，果然大腿根有兩道深深的紅血印。

　“所以嘛，幹什麽都不容易，你沒有吃苦的準備就覺得做什麽都很苦。事先你要是想得複雜一點，苦一點，就不覺得苦了。”張志宏還在給他講道理。

　“行了，就你老甘不怕苦。”陳大壯還是不服氣。

　休息過後，大家又坐在上面繼續練習。

　好不容易熬到交換場地的時候，這回輪到他們練習出機們了。

　他們又到了帶有小門的平台處，大家依次上到平台上，面對門框，向前行走三步，鑽過小門，再從平台上跳到下面的沙池中。

　這個動作跟練習著陸動作相似，只不過對接地時雙腳的要求沒有跳平台那麽嚴格，但是對台上的三步走和鑽出門框有要求。三步走要先出左腳，雙手抱在胸前，做出抱備份傘的動作。行進中步子要穩，身體不能晃，出機門時，身體的任何部位都不能碰到門框。

　動作雖然簡單，但是真要做好，也不容易。平時行走時，每個人都有自己的習慣動作，而且兩隻手臂是自然擺動的，以調整身體的平衡，這時，兩手抱在胸前，要走的很穩，還是很難。越想走穩，腿就變得僵硬，邁出的步子就不協調。不是出現不會走路的現象，就是身體搖晃，碰到了門框。

　但是這個動作的練習對人的身體不會增加太大的負擔， 相對而言，還是要舒服一點。

　為了和練習接地動作結合起來，在落進沙池時雖然沒有要求雙腳要並攏，但是大家還是自覺的將雙腳並攏，落入沙池中。

　開始練習時，教練站在平台上門框的左邊，模擬在飛機上的位置，並且下達口令:

　“一、二、三跳。”

　隨著教練的口令，跳下一個。

　“一、二、三跳。”

　又跳下一個。

　……

　教練口中下達著口令，眼睛注意著每個人行走和出機門的動作，並即使予以糾正。發現有三步走不合格的，用手擋在門口，讓返回去重新再走。

　在教練的嚴格要求下，大家一遍一遍的練習著。