PS:公布一個讀者群號，默默一直在，3。62。30。745。

　　“你們基本過關了，現在過來坐下我跟你們講一遍爵士舞的動作要領。”

　　鄭牛帶著李志和周訊走到一旁的休息的椅子上坐了下來。

　　面對著李志和周訊，說道:“首先，你們明不明白什麽叫做爵士舞。”

　　周訊想了一下說道，“爵士舞即美國現代舞，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。”

　　“很好，那知道什麽事爵士舞那就簡單多了。”

　　“爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態。”

　　“他的背景是這樣，那這個舞蹈的核心思想就是自由，輕快！”

　　“所以，講究的就是身體與身體的協調性，手與腳之間的合作，兩個人之間的配合。”

　　“這些才是爵士舞的核心，利用曲膝，保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持松弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。

　　快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

　　讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀乾做獨立的動作。

　　運用有節奏性且複雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。

　　多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。

　　踢、踢、踢——踢腿組合

　　跳爵士舞舉手投足要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

　　一起來搖擺——擰胯組合:

　　送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激/情與婀娜。

　　也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“openmind”的心態至關重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的讚美。

　　身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素:頭、頸、肩、上肢、軀乾的曲伸、轉動、繞環、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行雲流水般流暢，爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。”

　　……

　　或許，在不知不覺間，鄭牛的形象在李志和周訊的眼中慢慢地改變，從開始說起舞蹈的時候，好像變了一個人一樣。

　　那種眼裡的深邃，那種狂熱，是沒有對某種事情和事物非常有感情的人感受不出來的。

　　在講課的時候，鄭牛的身上好像放出了一種氣場，讓李志和周訊沉浸在這種氣場之下，聽著他的講話，感覺很有道理。

　　不過李志是有經歷過陳道名和高蘭春氣場壓力過的，這種氣場李志很快就感受出來，不過沒有說話，仔細的聽著。

　　直到鄭牛說話，李志想了想剛才鄭牛說的話，短短的幾百個字就把整個爵士舞的形成發展直到現在的標準說了出來，並且還講了該怎麽去做。

　　李志不得不佩服，果然是術業有專精！

　　“明白了的話那我們開始上課?”

　　李志和周訊點點頭，開始最基礎的訓練，就是幾個簡簡單單的動作，踢踏扭動，手臂彎曲協作。

　　這些是最基本的動作，但是最完美的舞蹈卻是在這些基本的動作組成下產生。

　　從剛開始的不熟悉，到後來的慢慢熟悉，李志用了整整十個小時，周訊稍好一點，畢竟是有舞蹈功底的人，不過也用了七個多小時。

　　等到鄭牛下班的時候，兩個人早就是累的腿腳發酸，走路都快走不動了，時間已經是到了晚上七點鍾。

　　剛才鄭牛說明天還是早上這個時候繼續的話的時候，李志就感覺自己已經是站不住了。

　　現在他走了，終於是可以休息一會兒，鄭牛可從開沒有什麽顧客是上帝的想法，他的想法很簡單。

　　不管你是誰，但是現在你在這裡跟我學舞蹈，就必須聽我的，很簡單很直白，但是卻很有效果。

　　“周訊，走吧，我請你吃晚飯。”

　　“好啊，那就多謝李公子了。”周訊模樣怪巧的醒了一個古代的禮。

　　剛才李志給他講了一個古代的笑話，誰知道周訊還當真學起了古代人，讓李志感到一陣的不習慣。

　　周訊先練完，所有有時間休息，但是李志可是個大老粗，只能在那裡坐著等李志，所以到目前為止，兩人還沒有吃飯。

　　看著李志揉著腿的樣子，周訊無奈一笑，然後扶著他走出舞蹈工作室，坐上了車。

　　坐在副駕駛上面，周訊看著李志熟悉的打火，開車去覓食。

　　沒有想要去那些大酒店，多沒意思，李志還是喜歡路邊小攤做出來的東西，那才叫做好吃。

　　開車朝著京城的美食一條街衝去，沒有看到周訊眼裡那一抹迷惑。

　　不過十幾分鍾，到了，現在的時候正是夜市剛開始的時候，美食街裡面早就是人山人海。

　　李志隨便找了個車位停下了車，看著疑惑的周訊，笑著說道:“不知道我為什麽帶你來這裡吧。”

　　周訊搖搖頭，她從來沒有來過這種地方，見過這麽多的人。

　　“這裡是什麽地方，你難道不怕被發現?”周訊疑惑的問道。

　　“哈哈，我也是從網上看到的，京城有這麽一個好地方，據說這裡有著全京城最美味的東西，今天恰好有時間，就過來看看咯。”

　　“而且這麽晚了，誰會關注你是不是明星，而且你以為有那個明星會來這裡?”

　　周訊眼裡閃過一絲狡黠，順著李志的話就說到:“你和我啊。”

　　“額……”

　　被周訊這一堵，李志確實是無話可說了。

　　“懶得理你，去不去玩玩?”

　　“好啊，好不容易出來一次，怎麽也要玩個夠。”說完撇下李志一個人擠了進去。

　　看著周訊好像一個精靈一樣蹦蹦跳跳的前進，李志閃過一絲無奈，然後跟著走了上去。

　　美食街，顧名思義，裡面全都是美食，不過不是平常時候的那種家常菜，而是小吃，特色小吃。

　　此時的李志和周訊現在正在一個小攤外面等著鍋裡的東西，一看就知道，糖炒栗子！

　　周訊沒吃過，李志也沒吃過，不過沒吃過豬肉還沒見過豬跑?今天見到了自然是要嘗一嘗。

　　“好嘞，兩位的糖炒栗子，一共十塊錢，謝謝惠顧。”

　　小販把剛出鍋的糖炒栗子裝入紙袋子裡面遞給周訊，李志掏出錢來付帳。

　　兩個人一人拿出一顆吃了起來。

　　“啊，好燙好燙。”周訊迫不及待的丟了一顆進嘴裡，可是卻被燙的直接一口吐了出來。

　　李志見狀笑得不可開交。

　　臭豆腐，狗不理包子，鍋貼，過橋米線……這些美食一一被兩人嘗了一個遍，一樣一點，一樣一點，兩人也被撐的不得了。

　　到最後也沒有一個人發現在他們身邊瘋鬧的兩個人竟然一個是最火的新人，一個是剛拿到金鷹獎最佳女演員的大明星……

　　PS2:這章前面有點水，所以特別多加了很多字數，2500字了。

　　PS3:今天漲了五十個推薦，很開心，這周之內，周推薦到200夾一更，只要到倍數則加更，拜求推薦收藏。

　　感謝C&C&C&打賞100。