->->第四百三十九章累壞了

　　 熱門小說推薦: 美國康涅狄克州紐黑文市，耶魯大學北區足球公園球場

　　 “米婭，這次你來作為中後衛防守角球，卡麗和卡萊你們兩個加入進攻組進攻……”說著江葉林招手示意卡麗和卡萊這對雙胞胎姐妹到自己跟前來，兩姐妹頓時興高采烈的跑到了角球區附近，江葉林壓低聲音道，“正式比賽基本不可能通過識破對方的手勢來判斷這個球是罰哪個落點，但對於進攻方來說，罰球隊員肯定和負責主要攻擊點的球員之間要有默契，等下你們主意看，我舉手其實表示發後點，如果不舉手就是罰中路小禁區前方的高球……”

　　 江葉林話還沒說完，卡麗已經眨巴著大眼睛追問道，“教練你剛才罰角球的時候的手勢可不是這樣的……”妹妹卡萊聞言推了一下自己的姐姐道，“卡麗你傻啦，教練明顯剛才放了煙霧彈嘛，我猜米婭每次搶點那麽準都是因為和教練私下有默契了，教練我聽說，你的公寓在招兼職服務員，我和姐姐住寢室都住膩味了，能不能到你的公寓當24小時兼職服務員?”

　　 說著卡萊眨巴著大眼睛衝江葉林放著電眼，江葉林聞言嘿嘿笑了起來，心道這倆妮子就差沒揮舞著BRA勾引教練我上床了是不是?“卡萊你說真的假的?我可真愁沒人打掃屋子沒人給做夜宵和早飯呢，要▲〗長▲〗風▲〗文▲〗學，ww▽↑x.ne$t不要跟教練搭夥一起過得了?三個臥室全套精裝家具提著包就能住，不過，前提是你們倆滿21歲了麽?要不然我還得去找你們家的監護人簽署文書啥的?”

　　 “我們都22歲了，教練，那可就說定了哦，兼職的時薪是15美金每小時這沒錯吧?反悔可不行！”姐姐卡麗聞言驚喜交加一把抓住薑戈教練的胳膊又蹦又跳高興極了，這姐妹倆當初選拔入隊的時候第一眼就為陽光帥氣運動天賦驚人的薑戈教練所傾倒，可以說出生富裕家庭的孟菲斯姐妹可不是衝著每堂課100美金的訓練津貼來的，不過麥當勞和的時薪才6美金，薑戈教練身邊這15美金時薪的兼職保姆，怎麽也不能落其他耶魯女生手裡不是?

　　 “時薪15美金當然不是問題，可要包食宿的話，那就只能12美金了，另外，在訓練中表現出色才能成為我公寓的服務員，否則免談哦！大把人要搶著來掙這15美金的兼職津貼的哦……等下你們姐倆頂不進球沒關系，但一定要搶到點明白嗎?要不然休想進教練公寓的大門知道嘛?！”江葉林揮舞著胡蘿卜和大棒，把雙胞胎姐妹激勵的渾身都來了勁，望著江葉林的眼神脈脈含情熱烈似火。

　　 接下來的角球攻防演練中，足球場上初出茅廬的卡麗和卡萊姐妹全力以赴使出了渾身解數，這倆姑娘不但個頭達到了175公分，作為前排球隊的替補隊員彈跳力也相當驚人，可以說如果不助跑而單純原地起跳的話，米婭蘇特因為矮了一公分甚至不能確保自己在均勢的情況下100%的搶到第一點的頭球，當然，卡萊和卡麗這對姐妹的推拉扯拽各種超技術動作佔了上風。

　　 連續五次角球，卡萊搶到一次頭球，卡麗搶到一次頭球，剩下兩次被米婭卡住身位頂了出去，另一次則是雙方拉拉扯扯都沒有搶到點，當然，能搶到點和能把球頂進球門那還完全是兩個概念，或許是因為卡麗和卡萊一開始踢的是中後衛，所以即使搶到點頂球，這倆姑娘都更像是在中後衛跟人家中鋒搶頭球一樣，隻管把球頂出去，距離球門門框范圍差老遠。

　　 隨著一聲長哨，江葉林結束了角球攻防演練課目，借著點評的機會讓姑娘們休息放松了五分鍾，江葉林則單獨給卡麗和卡萊姐妹開小灶，教她們作為中後衛在對方罰角球的時候，怎麽重點盯防對手的進攻，“卡麗，你的彈跳好，你要想辦法搶前點和卡位，爭取第一時間攔截住對方的傳球，至於卡萊，你轉身速度快，卡麗負責卡位防守的時候，你就負責人盯人死纏住對方的主要攻擊手！”

　　 “教練，是不是我負責看球，卡萊負責看人?我理解的沒錯吧?”卡麗作為姐姐其實性格更像小妹妹，不過這會兒她的領悟能力有所提高，差不多跟上了趟，江葉林這麽一說，姑娘有了頓悟的感覺，江葉林笑著點點頭讚許道，“一點不錯，你彈跳好但轉身不如卡萊，所以你人盯人的話效果沒有卡萊盯人好，不過你的優勢是預判能力不錯，所以，角球防守時，你主要負責前點製空權，卡萊負責盯人！”

　　 “那也得盯得住才行，不是我說，教練，孟菲斯姐妹的足球基礎太脆弱了，而且非技術動作太多，這毛病老慣著她們到時候受損失的可是咱們隊，中後衛叫人罰下去或者判罰禁區內點球的話，全隊的努力全白費了！”米婭在一邊冷冰冰的扔了一句過來，由於她不能以牙還牙的用超技術的動作報復或者對抗卡萊卡麗姐妹貼身防守時的騷擾，剛才的角球攻防對抗中，還真是叫對方破壞了好幾次自己搶點拿球的機會。

　　 “教練，我已經使出渾身解數了，可盯防米婭太難了，她就跟泥鰍一樣滑不留手，我被她轉的頭都暈了，我能不能跟卡麗換一下，她來盯人，我負責搶前點攔截?！”卡萊出乎意料的舉手要求跟卡麗換位置。

　　 “唔，你們都才是第二堂訓練課，米婭至少踢了七八年球了，你剛才盯防米婭的表現已經很不錯了，單純論一對一的能力別說耶魯女足，就是美國國家女足也找不到隊員能盯死米婭蘇特這樣優秀的攻擊手的，不過，米婭，你剛才在角球進攻時的表現，不能令人滿意，你太在意新隊員是不是超技術動作犯規的表現了，你要把注意力完全放到球上去，另外，你搶點光憑速度的話那叫硬吃，禁區裡那麽多人空間有限，人群裡搶位本身局限性就大！你要動腦筋調動對手！”

　　 江葉林的話讓米婭蘇特抿緊了嘴唇，其實薑戈教練說的沒錯，米婭蘇特對卡麗卡萊兩姐妹這種貼身緊逼差不多跟八爪魚一樣纏著人的風格確實不太適應，另一方面，米婭蘇特的水準是美國國家隊的核心中前場攻擊手，在耶魯女足裡一枝獨秀比當國家隊替補門將的奧黛麗要強不少，因此，驕傲也好，自大也好，球技出色有本錢也好，總之，米婭在一群算不得豬一樣的菜鳥隊員面前，並沒有使出全副本領，更多的還是在以一種簡單的方式踢球和訓練。

　　 “教練，你能不能示范一下，怎麽盯防米婭這種各方面都出色的攻擊手，我總覺得不抓住她的球衣就跟不住她的步伐的感覺，隊長你不要怪我，其實我知道，有些球我拉拉扯扯都是犯規的動作，不過人家一急就控制不住嘛，可以理解的哦?要不讓教練手把手教教怎麽防守米婭的搶點?”卡萊顯然對盯防米婭這樣的超一流選手也很有點犯怵，說是點將也好說是跟江葉林套近乎也好，反正把難題交給了薑戈教練總沒錯的。

　　 “這個，大家都在休息放松，其實防守角球中的盯人，和老鷹抓小雞差不多，我們來玩老鷹捉小雞的遊戲，米婭，你來當母雞，卡麗和卡萊來當小雞，我來當老鷹……對位盯人就是老鷹要抓住母雞身後的小雞，不過嚴格來說母雞的角色是防守一方的中後衛，卡位就是卡住老鷹的進攻線路……所以，還是我來當母雞，卡麗和卡萊到我身後抓住我的衣服，米婭你來抓她們倆，抓住算你贏！”

　　 江葉林的提議顯然很新穎，米婭果然站出來扮演了老鷹的角色，卡萊卡麗這對靚麗高挑的姐妹花則一個抓一個的躲到了薑戈教練的身後扮演起小雞，這還不算，其他幾個後防線上的隊員也都紛紛從草坪上起身加入了遊戲的行列，米婭的速度很快，江葉林卡位的速度更是不慢，雙方都盯住對方的腳下，追過來擋過去的玩的不亦樂乎，最後鼻尖都見了汗，江葉林賣個破綻讓米婭這隻老鷹突破防守抓住了一隻小雞這才算結束了遊戲。

　　 主力隊員這邊在薑戈教練帶領下玩的不亦樂乎的時候， 奧黛麗帶領的替補一組剛剛把加練的傳接球項目結束，由於傳接球落後而在這堂訓練課落入替補隊的16名球員中，只有兩名老隊員，其他12名都是新隊員，因此，若沒有明顯的提高，這幫球員基本就會長期在替補席上掙扎，因此奧黛麗帶領替補隊除了惡補傳接球之外，下一個項目是長傳開大腳！

　　 作為中前場替補還得練習盤帶和過人，作為替補來說，她們走上球場的最大可能是當邊後衛的替補，速度是一方面，更多的方面是要學會大腳破壞球，因此，10米衝刺後開大腳成為了替補隊在傳接球訓練後的課目，模擬的是後衛線補位後破壞球，所有衝刺都是橫向衝刺後大腳開球，奧黛麗根據江葉林的要求，這個科目訓練時同樣16個人分成8對，進攻方模擬高速帶球奔跑，而防守方則從20米外相向奔跑上前衝刺到位後大腳把球破壞掉！

　　 夕陽西下，隨著一聲長哨，耶魯女足的第二堂訓練課終於告一段落，姑娘們差不多累的從草坪上爬起來的力氣都沒有了……

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