作為健身界女性參與人數最多的瑜伽有話要說！

　真不知道這個五禽戲到底是怎麽冒出來的！1800年前的東西，居然到現在才受到追捧，低調的世人都把它忘掉了！

　可是要低調就一直低調下去多好，就像你們國家一樣，悶頭低調的發展，為何今天弄一個新型飛機，明天弄一個新型航母，後天乾脆就下水新型驅逐艦，這也太違背你們的宗旨了吧?

　弄的現在聯系瑜伽的人越來越少了！我找誰去說理啊?

　作為世界著名運動學專家，沒有人會質疑他在視頻裡說的話，就算是你做五禽戲以後效果不好，那也絕對是你做錯了，或者你沒沒專心做，還有可能是你沒做標準！

　一次五禽戲整套下來不過半個小時，瑜伽一個動作就經常得堅持1、2分鍾，所以如何取舍，一般人都會選擇五禽戲的！

　甚至連專業的運動隊裡，做完準備活動之後，第一個熱身運動就換成了五禽戲，全身都能舒展開，甚至比慢跑和游泳的效果要好的多！

　如果說像慢跑游泳這些項目，是不太具有危險的小強度長時間的有氧運動，那麽五禽戲就是按照標準來看毫無危險，看似沒有強度卻強度很大，算是長時間的有氧運動！

　因為五禽戲裡的好多動作，都是必須要發力，才能有效果，而有些動作如果不發力，那麽要麽就是趴下，要麽就是側倒，尤其是一些平時用不太到的肌肉，效果甚至跟專門鍛煉的一樣！

　可是實際上做完一套五禽戲很累，但是只需要幾分鍾的休整。無論多麽虛的人，也都會恢復正常，這才是五禽戲真正厲害的地方！

　明明做完累的要死。但是身體同時傳來又酸又累感覺的同時，血脈噴張帶來的舒爽感受。也是讓大家練上癮的理由之一！

　現在世界上有多少人，一聽見熟悉的樂曲，就馬上想要跟著動起來?

　而這一人數，隨著歐美聯合的一個專家團隊公布的資料，翻著倍的往上漲！

　這一團隊，打雜的都是研究生牽頭的幾位，都是世界著名的專家，他們甚至都因為五禽戲的原因。放了nba和歐洲足球的鴿子，整整研究了一個月！

　從15歲的少男少女，到65歲以上的老人，還有同樣年齡，但是每天做五禽戲次數不一樣的各個分組，進行橫向比對研究！

　要不是每個年齡段選一些代表的話，這個團體的研究，估計累的比狗好不多少！光是往人家的身上安置那些用來監控身體數據的裝備，就夠麻煩的了！

　只是一個月的測試結果就足夠震驚世人的，這也是為什麽那麽多平時不願意動彈。回到家裡就裝死，或者電腦前面一坐的人，也開始練五禽戲的原因！

　每個男人的心底。其實都隱藏著對力量的渴望，而女人對美麗的渴望，可不止臉蛋，還有身材！

　這樣一種既能鍛煉力量，又不是特別累的健身方式，再加上結束後那種疲憊加上血脈沸騰的感覺，跟愛做的事情差不多啊！

　同樣是累的不行，同樣就是爽那麽一小會，就是那一小會的爽就能讓人上癮……

　再加上越來越多的人開始修煉五禽戲。關注與五禽戲或者說是練五禽戲之後效果的人，就更多了！

　像歐洲的某個小鎮。自從集體修煉五禽戲之後，鎮上的診所越來越冷清了。除了一些慢性病的患者，平時連個急診都沒有了！

　第一個吃螃蟹的記者，發出的這條新聞真的算是吃的最多，雖然沒有幾個人記住他的名字，但是他的舉動，還是讓很多人記住了！

　國內是早就做好了準備，在這條新聞出爐之前，報告都已經擺在了首長的桌子上！

　五禽戲對於一些慢性病，包括心腦血管疾病，除了癌症和血液疾病外，都有很好的抑製效果，尤其是對一些骨關節問題，更是有這顯著的幫助！

　當然效果更明顯的但是對人體的免疫系統方面的加強，更是像開了掛一樣！

　總有那麽一段時間是流行性感冒的高發期，又或者是一次突如其來的降溫或者降雨，導致的大范圍的感冒發燒……國內人口這麽多，一個城市裡，低於3-5000人的數量都不能算大范圍……

　從一開始就計劃好了，雖然相信陳東，但是多做一些準備，把數據都收集起來，也不是什麽錯事，畢竟陳東提供不了這方面的數據！

　國內700余家醫院進行的數據整理，因免疫系統前來治療的患者數量，呈蹦極趨勢下落！離直接跳樓就差那麽一點點！

　因為這些充當蹦極彈簧繩的人們，都是沒有練習過五禽戲的人，所以這一點上，也怪不著五禽戲……

　而且還有一些慢性病急性發作的病例也迅速的減少，較少的程度，真的是呈現跳樓的姿態，最多就是下面有人抻這一床被子……

　像肩周炎或者是高血壓， 這種病急性發作的時候，那就必須去醫院了，要不然前者疼的要死的心都有，後者就直接有生命危險！不去做個理療和打針控制血壓的話……

　國內因為五禽戲的原因，雖然專家號還是比較難掛，但是至少看病難的問題大部分都得以解決了！尤其是住院需求更是得到了改善！

　五禽戲一出，不僅國內的醫療體系被打擊了，國際上的一些大的醫療企業，也都受到了很大的影響！

　國內的醫療雖然還是看病貴，但是至少看病不難了，醫院裡一下子少了平時最少一半的患者，住院部也同樣如此的情況下，除了疑難雜症的專家門診，其他方面，都不同程度的輕松不少！

　在國外公布了相關的報道之後，新聞快播直接公布了3個月以來的所有統計！到這個時候，除了根本沒有能力練習五禽戲的人外，就連偏遠的山區，也在未來基金的幫助下，進行了普及。

　原本“送水送電送溫暖”的活動，就變成了“送水送電送五禽戲”……