滕舒婷平時要比其他姐妹要多動腦,不管是指揮還是作曲,都是最傷腦細胞的事情。?要?看書?要·雖說大腦是越用越靈活,但也累啊,經常一天下來,回家洗漱之後就想躺床上休息,都沒什麽時間好好打理自己。
這次的海邊旅行,對她來說,也是難得放松自我的機會。她也有帶上自己的眼睛,在海邊沙灘,看到這麽多青春美麗的身體,即便同樣身為女人,也都感覺很是幸福。陳天虹韓薇兩個的好身材一覽無余不說,其他錢淑媛余曉霞她們減肥也都卓有成效,陳瑜珊這個天天堅持形體鍛煉的,各方面也都特別出彩。
滕舒婷自己的話,自然也不會指望經過秦放歌這樣一次按摩推拿,就讓她有跟陳天虹她們一樣的變化。他這家夥,不知道給她們開了多少小灶呢!話說,這樣的感覺還真是相當棒的,甚至,讓她的身體都根本不受思維的控制。
好在秦放歌很專業,做過足部和腿部按摩後,即便陳天虹她們有壞笑著慫恿,他都沒有碰她比較私密的臀部這樣的地方,甚至還幫著用浴巾遮住了她下面,其他人也就看不到讓她覺得臉紅心跳的痕跡。
滕舒婷雖然還是裸著上半身的,可趴著基本就沒走光的風險,秦放歌在她背上和肩部的按摩讓她很是享受,他手法老道,力道適中,感覺就像是他在演奏樂器一樣。並沒像有的推拿按摩那樣,用特別大的勁道,好像不讓人大聲喊出來就沒辦法技師沒偷懶一樣。
秦放歌也盡量做全套,也沒忘記邊做邊教教兩位新學徒,加奈子和李若離都挺好學的,尤其李若離這姑娘有孝心,說學好了還可以回去幫母親做按摩。
然後,滕舒婷和林寶卿左書琴也都翻過來做身體正面的按摩,秦放歌也都還是先暫時轉身回避一下。陳天虹她們還想故技重施,可惜秦放歌不上當,她們也咯咯樂著被滕舒婷她們一頓笑罵,幾個姑娘還說是要考驗一下秦放歌是不是真的坐懷不亂。
幾個大膽的姑娘還去他的身下呢,但很遺憾沒看到他出醜的樣子,也都笑他辛苦了,等下多烤點好吃的給他。
做正面按摩的時候她們就都穿上泳衣,還可以蓋上浴巾,女生們也再度感歎說秦放歌要是女人就好了的話題。
秦放歌選擇無視這老生常談,隻專心做事,但也沒忘提醒滕舒婷,“你們以後還是要勞逸結合,爭取早點休息,睡前可以做下茹芸她們教的按摩運動,好處我就不多說了只要能堅持,絕對沒壞處就是了!”
滕舒婷閉著眼睛還要哼哼幾句,“命苦的人哪來那麽多的時間折騰這些有的沒的……”
秦放歌都不跟她說話,乾脆就把離監督滕舒婷的艱巨任務交給她表妹李若離,“可要把你們樂團的指揮大人給照顧好了,她身子要是跨了,你們就等著哭吧!”
李若離嘻嘻笑著答應下來,她學得也很用心,還說有機會就幫滕舒婷做按摩的。一看書?
秦放歌也講這肩部和頭部的按摩,她們大家都可以學,也不複雜,有空的時候她們可以相互幫忙,特別是有演出的時候。
女生們都能聽得進去,也確實不能指望別人,陳天虹韓薇她們也都繼續喊出“自己動手豐衣足食”的口號來。
滕舒婷這完事之後,不知疲憊的秦放歌也問還有沒要來給他練手的。陳天虹和韓薇就沒湊熱鬧,她們也挺體恤姐妹的,“提供推拿按摩其實很累的,你幫加奈子或者若離做都可以的。”
左書琴林寶卿她們剛剛享受了服務,也都表示支持,林寶卿也要跟著學習學習,
也被其他姐妹誇個不停,陳天虹甚至還誇張的說,“寶卿你要不要這麽完美啊……”另外一個學徒是錢淑媛,她跟宋嫻相互搭檔,跟著秦放歌學習後,以後也可以相互幫助。
很快就湊好對,李若離臉皮還是要薄些,也懂得照顧好姐妹,把好機會讓給了加奈子。而由林寶卿來為她提供按摩服務,而李若離剛剛服務好的左書琴是個大忙人,也精神抖擻的去做其他事情了。
不過加奈子身著的是“死庫水”,連體泳衣,造型是比較特別也很吸引人眼球,但明顯並不適合眼下這樣被服務的角色。好在她都帶了好幾套泳衣過來,其他姑娘其實也都差不多,她也很快就去換了一身比基尼回來,時間已經是下午快五點,天氣已經有些涼,她還披了浴巾,但都沒能遮住她的好身材。
一群姑娘也跟她討論了一番日本中小學生的飲食問題,是不是喝奶製品比較多,營養如何等等。
她去換衣的時候,秦放歌也沒閑著,害羞的李若離到底也沒逃過他的魔掌,被他親自上陣教林寶卿。也讓這姑娘臉頰跟她表姐滕舒婷先前時候一個樣,沒少被其他圍觀的姑娘笑話。而陳天虹黃靜王紫梓她們還把樂器都拿了出來,幫她們彈點音樂助興,也可以算是做日常練習,找找手感。
宋嫻也同樣沒能逃脫,不過她倒是挺有自知之明的,倘若秦放歌真是無恥好色之徒,也根本不會對自己有興趣的。她屬於骨架比較大也有點虛胖的類型,皮膚也不好,但就外表而言,完全沒什麽值得誇耀和稱道的地方,傲人的胸脯做這樣的體型下,都沒什麽好說的。
好在宋嫻並不是一個人,錢淑媛余曉霞和謝曉娟,她們幾個都是差不多的類型。這次何茹芸的講解,對她們幾個的幫忙也是相當大的,以前沒有系統的了解,即便立志減肥,也沒什麽特別的講究。這回也算知道,原來這其中還有那麽多的門道。
秦放歌也因材施教,教給她們的按摩推拿手法,有很不錯的燃燒脂肪,起到減肥功效。她們還沒忘記好姐妹,又趕緊把謝曉娟和余曉霞兩個也都叫了過來,進行現場教學實踐活動。
女生們對此也都相當有興致,秦放歌先前教她們的按摩手法,只是比較簡單的消除疲勞保持身體健康的。但眼下這還有減肥效果的按摩,就需要更多些的技術,連用的勁道,都要大很多。
秦放歌並沒辦法理解女孩子們對減肥的熱衷,但卻遭到她們的一致吐槽,“有幾個女人會嫌自己太瘦的!”
“變胖是最容易的,變瘦大家都想。”
“有時候感覺喝水都會胖,真的不知道如何是好。”錢淑媛她們幾個體會最是深刻。
宋嫻還笑著說她們的要求也不高,跟何茹芸一樣就差不多了!
其他姑娘也都樂,這已經是最高的要求了好不好。何茹芸也是屬於骨架比較粗,身子也是比較豐腴的類型,但她身形還是前凸後翹,並沒有半點多余的脂肪和贅肉,用豐\乳\肥\臀來形容何茹芸,真真是最合適不過的,連同樣身為女人的她們看了都舍得挪開視線。
女生們也都知道,不管是何茹芸還是席晚晴,她們都是特別舍得花錢在保持美麗身形上的。光她們用的護膚品,那價格都是她們所不敢想的。
秦放歌也說減肥瘦身並不能指望這樣的按摩,只是可能會有些不錯的效果,需要配合運動飲食習慣等等一起,才能達到最佳的效果。
但錢淑媛她們都不介意,感覺只要有一絲希望,她們都會勇於嘗試。
秦放歌話其實也是相當老套的,說做這個按摩跟先前她們學的胸部按摩一樣,都是需要堅持的。
左書琴這個團長當即就做出決定,以後晚上有排練到話,早點解散,多留些時間給大家回去鍛煉和休息。
錢淑媛就笑著說,“其實也並不是我們排練的原因,習慣是一方面,也有沒找到什麽行之有效的方法!不過以後大家也真是要注意勞逸結合的,宋嫻曉娟曉霞我們相互監督吧,就從今天做起……”
宋嫻幾個都點頭,她們也都是住校的,聚一起也挺方便的,音樂學院雖小,還是有個小運動場,晚上跑步也是沒問題的。
也不光是她們,身體比較窈窕的黃靜啊王紫梓幾個,也都要湊湊熱鬧,秦放歌讓她們別鬧,她們還挺不樂意的。
王紫梓就說她覺得自己還可以再減掉幾斤的,“我要魔鬼身材,腰和大腿再細一點就最好不過了!”
陳天虹就笑她,“不是還要胸和屁股再翹挺些?”
王紫梓也不害羞咯咯笑道,“這個自然的,別跟我說你沒這樣的想法!”
“我可不敢奢望太多……”陳天虹卻是笑著搖頭,“能怎樣就怎樣,我們又不是靠身材吃飯的。”
“切!天虹就美得你吧!我們要努力拚搏,塑造更完美的自我。”王紫梓一向愛臭美,她的發言也相當符合她的人設。
大家對此也都不覺得驚訝,受她影響,還有席晚晴何茹芸甚至是陳天虹韓薇她們今天帶來的刺激,姑娘們心底其實都有不肯服輸的念頭,不管是在音樂藝術上,還是在對自身魅力的塑造上。
秦放歌就笑,“感覺我低估了大家對美麗的向往和追求!”
“都叫你當我們姐妹啦!”王紫梓抱怨道,“到時候你就自然會懂的!”
“做男人挺好的!”秦放歌還是堅持原則,然後也沒跟她們多廢話,繼續開始他的教學實踐活動。
換了套泳裝回來的加奈子就看到這樣的局面,她倒也沒有不開心,也笑著融入團隊中,對瘦身有執念的何止謝曉娟她們,加奈子左書琴同樣逃不掉這樣魔咒。
在做瘦身按摩上,秦放歌同樣是相當有經驗的,他從小學武的,認穴準,手法也獨獨到,關鍵手上有勁。而想要起到按摩瘦身的效果,主要原理就是減少皮下脂肪的積聚,加快脂肪的代謝和吸收,對消化系統、內分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。也如他所言的那樣,還需要在節食和運動的基礎上進行按摩減肥,效果才會顯著。
何茹芸健身美容會所就是做這個的,她這個專業人士今天也在現場,她自己也是最好的活廣告。
錢淑媛她們也都不眼瞎,看得出來,何茹芸絕對是用最健康的方式減肥的,她也不是瘦皮包骨頭那種,而是瘦身到最適合她自己的骨骼體型的姿態。 她也不可能去做縮骨手術什麽的,那樣的代價也實在太大。
而何茹芸能有現在這樣好的狀態,秦放歌還真是居功至偉。在認識秦放歌之前,何茹芸的身形可沒現在這樣完美,盡管席晚晴薛敏她們和她一起碰面的時候,也都會說什麽肉肉的最有手感之類的話。但何茹芸對自己還是挺不滿意的,她也是各種方法都嘗試過,效果卻都不明顯。
席晚晴在跟秦放歌一起後,變化之大也出乎何茹芸薛敏徐晶幾個閨蜜的預料之外,對她又知根知底,唯一的變數,也就在秦放歌身上。
席晚晴也沒辦法隱瞞,秦放歌在這方面,也做得確實相當出色。他不像其他男人那樣,拔鳥無情,完事之後就自顧自的睡覺或者做其他的。他這情人當得相當出色,不光前戲十足,事後的服務更是堪稱周全。可以說他這技術水平,即便是最專業最敬業的鴨子,也根本做不到。
由此也看得出來,秦放歌是發自內心的喜歡,要不然也不會為席晚晴做這麽多事情。這也是席晚晴對他死心塌地的重要原因之一,哪怕他心中裝著的不只她一個。席晚晴也根本沒有那種奢望能獨佔他,到後面,何茹芸她們的加入,她心中反而有了更多的慶幸和解脫。
而在何茹芸身上,變化也是最明顯的。大丈夫萌大奶這句話是絕對沒錯的,秦放歌這風的家夥也不例外。但比起何茹芸給予他的,他回饋的東西更多,不光幫她做各種按摩加固山峰使其不至於滑坡,更是幫助她積極運動,燃燒身體上多余的脂肪,塑造最適合她的身形,半年時間下來,成績斐然。