請大家把推薦票都投給新書，而新書一定會盡量穩定更新，上架前暫定一周十章，周五和周六一更，分別為下午14點和晚上20點，多謝大家支持。本書鐵吧已經開通，喜歡玩的朋友可以加入，胖子的扣書友裙122和151和531，微和信號liu3pang。

　　………………

　　兩人笑鬧了一陣，羅明被恭維一陣心情無比爽，帶著孟希一起來到了這處新開的健身會館，在一處高檔小區的門口，看起來就很上檔次，進入之後裝修的金碧輝煌，偏向韓式風格，寫著:亞歷山健身會館。

　　“先生，請問您有會員卡嘛?”前台的服務小妹笑著問道，那笑容很專業。

　　羅明什麽時候戴上了墨鏡，裝扮的跟個二代似的，像模像樣的，孟希嚴重懷疑這小子寫了個劇本，現在的角色就是二代，才能裝的這麽惟妙惟肖，真想喊一句“哢”，看他會不會打回原形

　　電影學院表演系沒考上，倒是憑借這一招騙了不少姑娘，裝什麽象什麽，要說這演技還真是高明。

　　“沒有會員卡，先過來體驗一下，效果好的話，我準備給我公司的員工都辦理一張。”羅明筆直站著，對著前台坐著的小妹居高臨下地說道。

　　前台小妹還是一副職業的微笑，低下頭的時候分明眼神中帶著促狹，說道:“先生，昨天您不是已經體驗過了嘛?請問今天是否準備辦卡呢。”

　　羅明馬上破了功，臉上一紅，幸虧帶著墨鏡遮住了醜，馬上又給自己換了一個角色，兮兮地打趣道:“體驗一次怎麽能夠呢，到底還讓不讓體驗了，不讓我們可走了。”

　　小姑娘被他這演技逗笑了，把信息登記卡遞了過來，孟希也給了一張，填寫信息交過去給了一塊儲物櫃的牌子，還有一條潔白的毛巾。

　　羅明厚著臉皮偷偷問道:“李敏英老師已經來了嗎?我可是專門過來跟她學習跆拳道的，不得不說她實在太厲害了，昨天踢我胸口的一腳還在隱隱作痛呢，哎，當真是踢在我身，痛在我心呀。”

　　前台小妹被他浮誇的話語逗笑，捂著嘴咯咯笑道:“李老師剛剛過來到樓下的更衣間去了。”

　　亞歷山健身會館總共兩層，地下一層，地上一層，地下一層主要是更衣、洗澡和游泳的地方，羅明輕車熟路帶著孟希到了地下一層，剛出樓梯口就看到一身米色貼身運動系的女人，身材凹凸有致很是迷人，由於手裡拿著幾袋子東西勉強拿出卡來刷了幾次都刷不開門，羅明暗笑一聲頓覺得機會來了正要走上去，隻聽“砰”一聲巨響，那女人站得筆直大長腿一掃直接一腳踢開了門，羅明驚得長大了嘴巴，眼睛死死看著晃蕩過來的門，裡面一個怒吼的聲音:“把這破門修一下。”

　　孟希眯著眼看著，心想，這女人的一腳力量還真大，激起了比鬥的心思，拍了拍羅明的肩膀笑道:“你要調-戲的就是這妞嗎?夠火夠辣，就這腿勁不怕把你腰夾斷了嗎?”羅明臉上還有一點怕怕的表情，馬上變得很果決，叫道:“果然是一匹烈馬！”

　　兩人進了男更衣室，羅明帶著孟希轉了一圈，說道:“這是淋浴，這邊是休息室，還提供免費的花茶，往裡面走就是按摩浴池，邊上是桑拿房，裡面那個小池子是冷水，接近零度，上次我看到一個傻比整個人跳了進去，不凍死才怪呢。”

　　轉了一圈了解了情況之後，羅明得意地說道:“怎麽樣?環境不錯吧，免費的，反正時間還早，先泡個澡吧，那浴池裡帶按摩的，那叫一個舒服。”

　　兩人的儲物櫃挨在一起，羅明笑著開始脫衣服，孟希聽他這麽一說，心裡想笑，大概是被那暴力的一腳嚇到了，羅明不敢現在就上去接受那位李敏英老師的教導。

　　兩人很快就脫的光潔溜溜的。

　　羅明本來對自己還是很有自信的，脫光光之後，不由得瞟了瞟孟希下面，心裡罵道，我草，這人比人的差距乍就這麽大呢，看這小子精瘦精瘦的，這一脫掉身上還挺有肉，這特麽的，全長到該長的地方去了。

　　羅明自己先一步當先跑了進去，哎，這一比較，丟人呐。

　　兩人一起躺在裡面，羅明拍打了一個按鈕，之間兩人身下就開始出現大量的氣泡，跟柔嫩的女人的手一樣，癢癢的，還真是舒服。

　　孟希也是難得如此放松一下，舒服地躺著，閉目沉思，不一會兒，整個身上都熱乎乎的，想起那日王眾所說人體內的熱氣，就跟洗熱水澡是一個道理，人洗熱水澡，在熱水中泡久了，全身毛孔受熱都會張開，全身的熱氣會隨著毛孔漸漸的散發出去。

　　熱氣散發得過多了，人會不適應，所以體質差的人洗澡時間長了會頭暈眼花，胸悶氣短，這就是體內熱氣奔瀉過多的原因。

　　若這個時候被冷風一吹，人全身一個機靈，皮膚受冷刺激，雞皮疙瘩一起，人會精神一爽，頭腦立刻清明，這就是毛孔受刺激緊緊閉上阻止了身體熱氣的流失。

　　孟希一邊閉目沉思，一邊感受著身體的變化，身體悄悄往三體式轉變，嘗試著是否能夠在熱水中完全鎖住毛孔。

　　羅明看了看牆上的時鍾，那個思密達的女教練要開始上課了，思考再三一咬牙輕輕踢了孟希一腳，笑道:“看你丫那享受的樣子，搞的好像有個美女坐在你身上一樣，我先上去練練跆拳道，你自己慢慢享受吧。”

　　孟希睜開眼，笑道:“你不是說練功夫沒用的嘛，怎麽想起練棒子的跆拳道啦?”

　　羅明賊笑回道:“這要看教功夫的老師是誰了，如果是一個大胡子醉漢，那自然是不學的，如果是個嬌滴滴的小美女，嘿嘿，被打死也要學。”，說著羅明自己搖頭晃腦如吟古詩一樣，說道:“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也……帶刺的玫瑰就是香……牡丹花下死做鬼也……”

　　這都什麽亂七八糟的。

　　羅明走了之後，孟希依舊在水中變成三體式的模樣，屁股向下撅起，腰腹挺起來，一呼一吸，極有節奏，吸氣和呼出的過程都盡量地綿長，配合剛剛從貓乍毛體會到的三體式要領，一時還真鎖住了毛孔。

　　竟然在熱水池中鎖住毛孔，使得全身不冒熱氣出來，孟希隻覺得精神一振，外人看來，他隻是姿勢略有些怪異地躺著，卻不知他內在的變化，如此半個小時過去，這才感覺到控制不住，有些毛孔打開的跡象。

　　孟希剛體會到三體式，煉精化氣的能力還很弱，毛孔開合的力量也小，能夠感覺到這股力量，並且在熱水中堅持半個小時，已經極為不錯了，等到日後拳術內勁深厚起來，自然堅持的時間也更長。

　　眼看氣就要泄，孟希趕緊站了起來，深知若是這口氣含不住，毛孔一下子閉不住氣，剛才鎖住的熱氣就會一下子全部爆炸式地湧現出來，立刻就會揮汗如雨，人便會虛脫，嚴重的甚至會脫力休克過去。

　　孟希也知道自己是在玩火，隻不過第一次感受到三體式的作用，就貪多了一點，一直堅持忍耐著，與普通人運動出汗完全不同，那是慢慢的出，還能有個控制，但是練內家的人卻不同，一旦到了極限閉不住，含的氣全部湧出來，就好像蓄滿水的大堤突然泄洪，危險至極。

　　長長地吐出一口氣延緩一下，孟希立刻從熱水池出來，顧不得走到更衣室，就在池邊施展一個馬步的架子，把氣先沉降到小腹，然後慢慢活動到全身，輕輕細微一起一伏活動著自己的身體每一個部位，直到又過了十分鍾，才慢慢把氣平息下去，小腹一松，順帶全身的毛孔也松軟了下來，總算沒有出汗，這才松了口氣。

　　一時貪多，一個弄不好就可能岔了氣，就是常說的走火入魔了。

　　幸虧現在是上午，到健身會館的人很少，要不然看到一個男人不著寸縷站著，還有個鬥大的物器晃悠著，還真是不雅。

　　正要上去的孟希，一轉眼就注意到了羅明之前介紹的冷水池，好奇地把手伸進去一試，冰冷刺骨，背部脊椎骨一個激靈，毛孔頓時緊緊閉了起來，這水溫確實夠低，注意到身體變化的孟希，又陷入了沉思。

　　在未經過鍛煉之前，身體的毛孔是能夠自發地打開排汗和閉合鎖住熱氣的，三體式隻不過是使得身體能夠如同蒸汽機一樣規律地做功，並自主控制毛孔的開合，但是毛孔打開和關閉的能力，每個人都是不同的，就比如有的人炎熱的夏天出汗很厲害，而有的人幾乎不會出汗。

　　毛孔的打開和關閉能力也是可以練習的，想到此，孟希腦子裡冒出了一個瘋狂的想法，有些猶豫，思考再三，一咬牙決定豁出去，如果按照常規的練法，進步是非常慢的，就象王眾，練了十多年，還是進展緩慢，通過鎖住氣發出暗勁，比上明勁本就難練，就是因為常規方法毛孔太難練到。

　　孟希咬咬牙，迅速到桑拿的房間，很快就感覺到毛孔全部張開，也不去控制，待得毛孔全部張開到最大，就要揮汗如雨的時候，馬上鑽了出來，立刻走到冷水池前，握緊拳頭，撲通一聲直接就跳了進去，濺起很高的水花。

　　孟希忍不住大叫了一聲，這冰火兩重天可不是鬧著玩的，如果身體弱，一下子就激出病來，經過冷水一激，身上張開的毛孔瞬間全部關閉，細細體會毛孔關閉時的感覺。

　　待得毛孔受到冷水刺激全部緊閉之後，孟希馬上又跳了出來，重新衝進了桑拿房裡，受到高溫熱氣的刺激，毛孔又馬上張開。

　　如此這般，訓練毛孔的張開和關閉能力，反覆訓練了半個小時之後，冰火兩重天達到十幾次之多，孟希重又進入熱水池中，施展三體式鎖住毛孔，因為是第一次自主控制毛孔，又經過冰火兩重天的訓練，竟然在短短半小時之後，明顯感覺到身體能夠鎖住的熱氣增加了不少。

　　進步很顯著，孟希很是興奮，沒想到竟讓自己找到了一條煉精化氣的捷徑，不由得緊握著拳頭，孟希堅信他現在一定能把那個傲嬌火爆的女教練打倒，走到鏡子前，一把掀開裹在身上的浴巾，看著鏡中那健碩的身姿，眯著的眼睛中充滿危險。