幽州，開始慢慢處於平靜，就是，各個軍營都還是滿的，楊羽並沒有放士兵們回家。

　　不過，在各個軍營裡面，打架鬥毆的事情開始多了起來，還有的人則是躲在一邊，不敢外出，總之，各種各樣的情形都有，這個，就算是戰鬥之後的後遺症了，也就是接下來，楊羽需要解決的事情了。

　　“全體都有，立正，敬禮。”“主公好。”

　　這天，楊羽帶著眾將領們來到了一個軍營，自然，入眼的同樣就是打架一類的事情，可是把這個軍營的主官給羞臊壞了，他認為，這是他的責任呢。

　　“主公，我。”“好了，你一邊去。”楊羽擺了擺手，沒有讓他解釋，接著來到了軍營的一個高處。

　　“你們告訴我，你們都好了麽?”“好了，好了。”也許，楊羽問的有些突然，這回答，並不整齊。

　　“我沒有聽到你們的回答，你們告訴我，好了麽?”“好了。”“再大聲一些，好了麽?”“好了。”終於，士兵們把吃奶的力氣也都用出來了。

　　“那好，我給你們一炷香的時間，全體都有，立即解散，然後全副武裝，在我面前集合。”

　　“主公，你這是?”將軍們表示不解。“你們先看著，然後，就按照我的這個方式來。”

　　“報告主公，民軍第一訓練大隊集合完畢，應到四千人，實到兩千八百人，請主公指示。”“你來告訴我，未到的都哪裡去了?”

　　“回主公，他們都陣亡了。”這名匯報的值班將領低下了頭，就是所有的士兵，也都低下了頭。

　　“你們告訴我，你們現在這個樣子，對得起你們陣亡的戰友麽。”就這一句話，在隊伍裡面傳來了哭泣的聲音。

　　“好了，全體都有，聽我命令，按照小隊的先後順序，出城，然後繞城跑步走，什麽時間你們跑不動了，你們什麽時間才準許回來，跑步走。”

　　“嘩嘩嘩嘩。”一陣盔甲的聲音響起，隊伍開始跑了起來。

　　“主公，這?”“你們也去照著這個樣子，讓所有的士兵都跑起來，如果城外的圈子過小的話，你們可以把他們跑動的范圍給擴大一些，還有，你們安排一些值班的將領，騎馬跟著就成了，等他們跑幾天，我會再給你們解釋。”

　　其實，楊羽現在的打算是，要把長跑這項運動給拿出來，而且，這也是最適合大眾鍛煉的一個項目了，可以說，自從發現士兵們有了心理病之後，楊羽考慮了好久，也只有這一項運動，才能包括所有的士兵進去，而其他的項目，都是少數人的項目，甚至，還會容易引起打鬥，所有，並不適合用來解決大眾的心理問題。

　　要說，長跑，能夠解決心理問題。這個，不需要懷疑，你說，一個人整天累的跟那狗似得，當回來之後，就只剩下伸著舌頭喘氣的份了，還顧得想七想八的，然後，躺下，連夢都不會有，這麽過上一段時間。

　　再給他們一個激勵，如，前多少名，可以給予獎勵，後幾名，會給他們處分，於是，他們心中就再也不會有什麽心理壓力了。

　　“主公，你說，這樣好麽?”楊羽，跟一些將領們站在城頭上，看著正在跑著的士兵們。

　　“你問的是什麽，你是說，他們會累死麽?”“不會，那，他們會累的受傷麽?”“也不會。”“那有什麽不好的，對他們什麽影響都沒有，反而這身體會越來越強壯，也就是每次跑回來之後，飯量有所增長而已，今年的收成不錯，尤其是豬羊宰殺的也更多。”

　　為什麽豬羊會宰殺的更多呢，那個，因為田地裡面落漏的糧食比較多一些，這樣，在裡面放牧之後，豬羊，明顯上膘，為了不讓它們都瘦下來，所以，很多都給宰殺了，正好給這些士兵當了夥食。

　　“主公，是我錯了。”是啊，經過楊羽這麽一問，真的是對士兵們沒有任何的影響，那他還有什麽好擔心的呢要說擔心，其實，就是對未知事物的擔心而已，這個長跑，他們真還沒有見識過呢，現在，可不是繞城跑了，而是在城外，繞著一些田間的道路在跑，就這樣，也是達到了首尾相接的地步。

　　沒辦法，這可是幾十萬的大軍呢，本來，在這邊是沒有那麽多的營房的，可，為了到時候的授獎，楊羽特地讓人在外面給平整出來一片土地，在上面搭起了帳篷，也就是說，把全州的健壯的男子，都集中起來了。

　　“嘻嘻，你看，那是你們家的那位吧，跑的真難看。”“你好，你好，看你們家那位，是什麽形象，舌頭都伸出來了。”

　　起初，一些百姓，只是好奇，在邊上圍觀士兵們跑步，可後來，她們開始在裡面找自家的丈夫了，在起跑的時候，她們是找不到的，可到了後來，就越來越慢了，自然，會有一部分人能夠認出自家的丈夫呢。於是，一些大媳婦，小媳婦的，在互相調笑了起來，其實，這個時候，無論誰，都沒有一個好看的樣子了。

　　盔甲，在身上也都松松垮垮的了，就是步子，也是跑的歪歪扭扭的。

　　“你們這些天都累了麽?”“累了。”“什麽。”“報告主公，我們不累，不累。”“你們再說一遍，你們累了麽。”“不累。”

　　本來，他們是回答累了的，結果，楊羽的臉色一變，就有人跟著喊不累了，結果，最後，喊的是很整齊了。

　　“那好，既然你們不累，接下來，將開始無序的長跑，也就是不按照隊形來了，你們有多大的能耐，就用多大的能耐吧，接下來，連著跑三天，每天前一百名，我將會給你們獎勵，而連續三天后一百名的，也將會給你們處罰，現在，全體都有，向左轉，跑步走。”

　　“主公，主公，我們能不能去陪著我們的夫君?”一些大膽的女子，開始向前詢問起楊羽來了，那個，獎勵，被她們聽到了，所以，她們決定，要去陪著她們的夫君跑， 不就是那麽一個大圈子麽，她們每天乾活，跑的圈子要比那個圈子還大多了呢。

　　“準了，你們誰要是能夠堅持下來，我也有獎給你們。”“奧，謝主公。”於是，眾女一窩蜂的跑向了前面長跑的隊伍，各自去找各自的夫君去了，雖然說是無序的跑，可是，起初，他們還是排著隊列的，這樣，經過這些天的關注，這些女子，基本上都找到了自己的夫君是在哪個隊列裡面，就是，有些遠來的士兵，是沒有那個機會了，他們的媳婦，可不知道他們在這裡長跑呢。

　　“主公，你說的獎勵是真的?”“嗯，是真的，從這次的戰鬥，我可以看出來，我們的士兵，技巧是有了，可，他們的體力，並不是太好，也許，因為我們的馬匹夠多，他們都是練的是馬上的功夫，反而是把地上的功夫給忘記了，幸好，對方更加如此，他們可是一輩子都生長在馬背上的，同樣，都是適應了馬上的顛簸，而忘記的地面上的勞累，不然，我們會輸的很慘。”

　　“這個，我也發現了，不是他們體力不成，而是他們有些不太習慣守城而已。”這名將領，若有所思的說道。

　　“這樣，這個長跑，以後將會成為常備項目，每年都要舉行一次，一次就半個月的時間吧。”楊羽沒有想到，就是他的這個決定，讓鄉下城裡，出現了一個新的景象，就是每天的早上起來，都會有很多的人，會繞著城池長跑，或者是繞著鄉間的道路長跑，就是為了以後能夠得到獎勵來的。