一手法史略

　中醫手法醫學的傳統名稱是“按摩”。直到三國時期才出現了“推拿”一詞。此後兩者並存通用。目前我國政府以“推拿”正式命名這一學科。

　手法，除了與推拿、按摩同義，作為手法醫學的統稱外，一般是指手法醫學中具體的操作技法。所為手法是指以治病或保健為目的，施術者用手或手的替代物刺激人體的有一定法度的動作技法。

　一手法操作的基本要求:

　A持久:保持動作和力量連貫性;

　B有力:操作時必須具備一定的力度和功力，指手法直接作用與體表的力，指維持手法所需要之力;

　C均勻:操作時動作幅度、速度的快慢、都必須保持相對一致;

　D柔和:操作時動作穩柔靈活;

　E滲透:手法刺激後不僅作用於體表，而且要達到筋脈骨肉、甚至髒腑。

　(輕而不浮，重而不滯)

　二手法操作的注意事項

　A:診斷要明確(決不能盲目施術);

　B:精力要集中(手隨意動，功從手出。密切關注病人對手法的反應);

　C:體位要適當(意到、身到、手到、步法隨手法相應變化);

　D:手法要選擇(基本手法有100多種，其他的手法有400多種。):

　辨症辨病選擇手法;

　根據部位選擇手法。

　E:力量要適宜:

　手法的壓力;

　治療的部位;

　著力的面積;

　受力的方法;

　操作的時間

　F:治療有序:自上而下、先左後右、從前到後、由淺深;

　G:時間要靈活;

　F:操作要衛生。

　三手法治療的禁忌症:

　1惡性腫瘤部位;

　2骨折部位不能貿然使用手法;

　3正在出血或內出血部位;

　4皮膚疾病患處;

　5皮膚破損，水火燙傷;

　6結核病菌引起的運動器官的病症(腰椎結核、髖關節結核);

　7化膿性病菌引起的關節疾病也不能手法治療(化膿性關節炎);

　8婦女懷孕期，月經期，在腰骶部和腹部不宜手法治療;

　9劇烈運動後，饑餓狀態時，極度勞累或極度虛弱的患者;

　10酒醉(神志不清的患者)。

　美容按摩

　面部按摩是臉部護理中最具有好處，也是令顧客感到愉快的步驟。顧客在按摩過程中，不但可以盡情的放松，也可以促進肌膚的正常功能。按摩對臉部護理非常重要，因為它能夠帶給顧客生理上及心理上的助益。美容院中所使用的手法很多，不過，唯有不斷的實際練習才能熟悉此一專業技巧。

　一按摩的好處

　1供給皮膚充分的養料。按摩能促進血液循環，血液可將氧分帶至細胞，使細胞得以成長，而且可將廢物及二氧化碳帶出體外，使皮膚保持乾淨;

　2減少皮下脂肪細胞的堆積;

　3按摩可促進血液循環，因而可以增加體溫，同時也增加皮脂和汗的分泌而使毛孔打開;

　4按摩可使皮膚更柔軟、滑順、使肌肉更健康，緩和皮膚老化;

　5按摩有助消耗組織內過多的液體，因而能減低皮膚發生膨脹及下陷的情況;

　6肌肉組織更健全、更加營養;

　7神經能得以安撫及休息;

　8按摩可以使緊張的肌肉松弛，減輕肌肉的疼痛。

　二美容按摩的種類:

　第一種:西式按摩，方法是在面部和勁部進行輕巧的大面積的滑動摩擦;

　第二種:日式按摩，它在西式的基礎上，不斷地對面部、勁部的一些敏感穴位進行點按;

　第三種:中國的經絡美容按摩，它充分的運用了中醫的循經點穴按摩法。從而達到通經活絡，平衡人體陰陽的作用。

　三美容按摩的特點:

　1簡便易行;

　2療效可靠、適應面廣、作用安全無副作用;

　3使保健與美容融於一體，相輔相成。

　四美容按摩的手法:

　1摩法:用手掌或指腹放於體表的治療部位，作環形的有節律的摩動手法;

　2抹法:根據不同部位作上下、左右、弧形、曲線或任意往返推動的手法;

　3大魚際揉法:用大魚際吸定治療部位作輕柔，緩和的環旋轉動，並帶動該處的皮下組織一起揉動;

　4彈法:用手指彈打治療部位或穴的手法;

　5點穴法:用中指、食指、拇指的指端點叩人體經絡穴位的手法;

　6拍法:指尖、指腹有節奏的輕拍面部時自然、協調。