今天，首先要感謝檀雅大人，她的細心為眉毛發現了一個幾乎只能用“致命”來形容的錯誤。眉毛誤把東炎鴻逵紀年和北洛胤軒紀年混淆，多虧了檀雅大人發現並提醒，這樣眉毛才能及時亡羊補牢。再三感謝。這篇特典原本是一個新年隨筆，作為謝禮實在不恭，但請大人先收下。眉毛這個月一定努力加更一章，表示由衷的謝意！！！

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　長日特典篇五:新年紅包之《竹風寶典》——眉毛實用武功記要

　說明:這一篇特典，主要是春節、終於有時間閑下來聽老輩們“講古經”(說故事)的眉毛，從一群老先生針對著央視那個讓人抽搐的武林大會的刻薄評論，以及平日“漫天封神榜，胡扯山海經”裡整理記錄下來的“實用武功法門”，趁著這次春節打成紅包，送給有志於成為俠士、俠女的朋友們的一點小小建議和幫助。當然，特典裡面所有功夫名稱皆屬胡謅，如有雷同純屬巧合。不過，許多練功方法確有其道，其中也有一些被眉毛和眉毛老爹親身試驗過，結果令人感歎——要知道，真正的中國功夫不在哪個名山大川哪個武學門派，而是在民間啊民間！！！

　順便透露:眉毛也有用這些方法訓練我家梵梵喲！！！

　說明的最後，呃，那個，關於這些武功記要為什麽統稱為《竹風寶典》這個問題，大家姑且當作眉毛不愛花心思起名字的偷懶毛病再次發作……

　一、大力金剛拳

　拳法特點——僅有一式，即握手成拳，盡力向目標打出。毫無花巧，適合各種人群練習使用。

　練成用時——因拳力大小，一、二乃至數年不等。然而一旦練成，力度驚人。

　注意——作防身用，出拳時須斟酌，過可致人重傷。

　練功道具——粗草紙一疊(確切張數為365)，牆壁一面，大釘一枚，拳頭一個(算上左右是2個)。

　練功前準備——取粗草紙(365張)成一疊釘於牆上，高度與自身肩膀等高即可。

　練功方法——每日定時向草紙疊打出若乾拳(也可不定時，不過最好定量，比如3拳或者5拳皆可)，打擊完畢後撕去最上面一張。如此反覆。

　一年時間草紙撕盡，可練成大力金剛拳第一層。

　大力金剛拳第一層效果，直接擊打牆面，拳不覺痛楚，大力時可使牆面凹陷半拳深度。

　練成第一層後，依舊取粗草紙一疊釘於牆面，依舊每天擊打牆上草紙，依舊每天打擊後除去最上面一張。不過與之前差異在於，第一層時候，草紙為動手撕去，此時則需以拳力擊爛最上一張草紙。每日反覆，一年時間草紙盡，拳力可輕松擊鋼板變形而無自身損傷。

　練功訣竅——世上無難事，只怕下苦功。每日必盡力擊打，不可輕易撤力減力，不可半途而廢。如此，必然練成拳功。

　眉毛:這個啊，其實就是練人拳頭的力量。方法據說是從眉毛爺爺的爺爺的爺爺那裡留下來，練起來沒有場地等等的條件要求，效果也非常的明顯——眉毛老爹曾經堅持過那麽幾個月，十來天的樣子指面上就打出老厚的繭子;而眉毛老爹拳頭的力量……反正遊戲廳裡面那種拳擊機器沒哪個不被一拳就打到頂值的。

　問題是，當眉毛自己試著捶牆的時候，那可是真真的痛哇哇哇哇哇〉0〈……

　二、家常鷹爪功

　爪功特點——屈指成爪，指力堅剛，發力使力，自在隨心。

　練成用時——因層次眾多，不定。

　練功道具——酒壇子一個(指那種小圓口、大肚、收底，高度差不多70厘米的壇子，日用雜貨鋪裡賣散裝陳酒處可以見到的裝陳酒的陶土酒壇，空壇重量在20~30斤之間，容積在50升左右)，油(任意普通食用油或廢油)，水，黃沙等。

　練功方法——

　單手屈指成爪，扣住空酒壇壇口將壇子拎起。拎起後可做類似啞鈴等舉重的練習，以自我力量感覺為準。每日練習，直到拎空壇十分輕松為止。

　逐步往空壇內加油。如前重複練習抓壇舉重、拎壇搬運等，直到壇中油裝滿，而拎動感覺輕松為止。

　依上一步，將壇中油換成水，重複練習到拎動輕松為止。

　同上一步，將壇中水換成黃沙，重複練習到拎動輕松為止。

　同上一步，在裝滿黃沙的壇子中逐步再加入水(沙粒必有空隙，填沙滿後能繼續加入相當多水)，到沙、水完全填滿酒壇而依然能夠輕松拎動。

　此刻，家常鷹爪功為一小成。普通喝茶用陶瓷茶杯，手指扣住茶杯外壁，稍加施力便可輕松捏破。

　練功訣竅——堅持，堅持就是勝利。如此練法，哪怕隻一小段時間，指力增加的效果也十分明顯，因此欲練指上神功，切忌半途而止。

　眉毛:這個是練人指力的，比鋼琴之類的效果明顯太多;或者練過這個的再練鋼琴，絕對不用擔心指上力道的問題。親眼看到頭髮胡子甚至眉毛全體雪白的老爺子不哼不哈半笑不笑輕輕松松一下子就把手上瓷杯子捏破，試了三四個各種材質杯子後徹底拜倒。其實，真正的鷹爪功要高深太多，這個只能算是指上功夫的入門第一道修煉。加上用的道具，所以眉毛姑且稱之為“家常”。但這麽三年五載的壇子拎下來，手上的力道麽……反正，我是絕對不樂意被練過這個的人拿住手腕、夾住手指、扣住肩膀的！！！！

　不過，這套本事是早早教給了青梵，至於要拿住誰麽……呵呵，這就不是我這做娘的要多操心的了！

　三、隔井打水掌

　掌法特點——同樣毫無花巧，隻並指成掌向目標打出。

　練成用時——不定。

　練功道具——無道具要求。

　練功場地——百姓人家水井一口(普通的水井，井沿到井下水面高度在六尺到一丈，也就是1.8~3米左右即可)。

　練功方法——站在井邊，由井口上方向井下水面快速推掌。如此每日反覆，直到推出的掌風能夠震動到水面為止。

　練功訣竅——關鍵在於出掌的速度快慢，出掌越快掌風越強。所以，我打，我打，我打打打……

　眉毛:現在水井是不太多見啦！眉毛小時候家裡倒是有一口用了多少年的老井，可惜這樣好的條件居然都不曾利用過……不過練掌速的方法非常多，尤其是這種隔空打牛的類型，比如隔著幾米打點著的蠟燭啊，打吊著的紙啊，都是一個道理。出掌速度要快，收掌速度也要快。在一定程度上，速度就是力量。

　不過話說回來，看起來一招一式慢悠悠的武功——太極的威力，實在是大的讓人吐舌頭啊！又是修身養性的絕佳法門，所以對我家冥冥因材施教，這壓箱底的寶貝就這樣送去啦！

　四、……

　以下尚《竹風寶典》記錄五千零三十七條，合一藏之數，阿門！

　突然冒出來的睡鼠:一藏之數?阿門?眉毛你年頭下又吃撐了，連腦子都暈乎了?佛教基督教用語湊一塊兒亂說，不怕對門就信這個的雷婆婆單(閃)公公一起劈了你?！

　眉毛:……

　睡鼠:對了，你媽讓我跟你說，來拜年討紅包的都走了，你可以安心回家了。

　眉毛(瞬間興奮):真的?

　睡鼠(遙望腳底抹油的某人，www.uukanshu.net 從地上撿起《竹風寶典》的本子，看一眼，嘴角抽搐中):又是這個……當年被院裡院外、老爹大爺的一起耍，所以心有不甘獨上當不如眾上當麽?居然還包上了大紅外殼充新年紅包……唉唉，這種就會蠱惑小孩子的東西還是我收了去，省得她繼續拿出來禍害人……

　一片熱鬧鬧爆竹聲中，帝師《長日特典之新年紅包篇》結束。

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　新年新氣象，特典也更新。奧運要來了，全民健身。中華武術源遠流長，民間絕活藏龍臥虎。養生健體，還有各種鍛煉人體特定能力的方法，都值得發現發掘。雖然我們處於一個不太需要用到原始武力的社會，但帶著一些武俠夢、帶著一些功夫情懷練練玩玩，不管對自己的健體強身還是對一些傳統武道的繼承都有利無害。當然，最好的還是太極，拳也好劍也好，是為玄妙而親切的中華武道。至於特典裡面興致起處隨口說到的那些，算一些民間的玩意兒，不過都各有自身的妙處和情致。上面說到的三項，尤其是第二項，真的非常非常有效。眉毛小時候聽過、見過、認真試過，雖然自己練習的最後結果一概是不了了之……但獨樂樂不如眾樂樂，新春佳節，特典紅包一個，向大家拜年啦！！！