冰箱上的生命旅程

　人生如同故事。重要的並不在於有多長，而是在於有多好。

　——塞涅卡

　貝絲家冰箱的門上有一張大兒子的照片。

　他身著手術袍、戴著口罩，緊張的眼神盯著一位醫師正在操作的手。

　“看外科手術的進行就像上火星一樣”，兒子這麽告訴她。他覺得那是奇跡中的奇跡，所以他立志要當醫生。他大學畢業後就要步入醫學院，展開一場火星之旅。

　但是那張照片讓貝絲想起在這之前他曾走過的旅程，這個冰箱門也是他生命歷程的紀錄版;就在這裡，曾經展示了他的關鍵時刻及各種大大小小的記錄，像萬花筒一樣地不斷更替著——小學成績單、看牙醫的備忘單、信件、假期及舞會照片等等。

　當他在遠方繼續旅程時，這個冰箱門上的每一幅景象便成了貝絲消磨時光的材料。

　1974年10月:兒子的幼兒園完成了一項腳印計劃。每個孩子走過一灘顏料，然後印在紙上，基於某種不知名的理由，兒子的紙上有五個藍色的小腳丫。這五個小腳丫出現在冰箱門上，老師在左上角寫著——“西昂的腳”。

　1975年11月:冰箱門上貼著兒子一年級時，老師寫的紙條——“因為一直講話所以沒有做完功課。要加強拚音和拚字的練習。”

　1976年4月:兒子7歲，被一個惡霸欺負之後，他寫了這張紙條——“媽，麥克‘固’意弄丟了我的‘奉’球，害我坐在泥坑裡哭。注，我的‘當’衣服在‘拉基筒’裡。”

　他的拚音還是不行。

　1977年5月:兒子8歲了。他幫3歲的弟弟寫了張“棒球記錄卡”，還自己貼在冰箱門上，封面寫著——“布倫登的第一張棒球記錄卡。”卡片內則寫著——“就這個年紀，他口哨吹得很好，他很聰明，也是個很好的投手。”

　1978年7月:兒子做了件不好的事。他在冰箱門上貼了個紅色的心，裡頭寫著——“給媽媽，對不起”。

　1981年3月:兒子12歲。又畫又寫地完成了一篇故事掛在冰箱門上，大作名叫《哈洛溫斯塔的詛咒》，畫著一個面微笑的男子正吃著故事中的主角——彼德和蘇珊妮——這幅圖真是惡心。

　1982年11月:冰箱門上貼著拚湊的圖片，描出“我是誰”的字樣。這時兒子已經上初二了，他開始會用雜志上的圖片來做拚貼畫，諸如:滑雪者、足球隊員、一隻狗、一本書、一位美麗的女*，再加上一則標語——“我沒有梅疹”。

　1983年3月:他寫了一封信被貼在冰箱門上，那是他參加科羅拉多的滑雪營時寫的——“親愛的媽媽，”開頭寫著，“我現在在亞特蘭大的一架飛機上，抓好，我要起飛啦！現在我已經在空中了。這次起飛還算不錯——除了嘔吐以外，幸好我及時抓到一個袋子。”

　1985年3月:有一張高中的懲戒紀錄被貼在冰箱門上，違規事項寫著——“和貝絲.狄普依在大廳接吻”;處分欄寫的則是——“留校察看”。

　1984年10月:冰箱上貼著報紙運動版的剪報，這是一則高中足球賽的報導，用黃色筆標出來的部分寫著——“持續落敗，麥克.力格羅斯起一道彩虹，西昂.慕樂立趁隙一舉進攻，衝往右側線爭取延長時間，慕樂立帶領3位戰士衝破四道阻截鏟球。”

　1988年6月:門上貼的是準備帶到大學裡去的行李清單——“熨鬥、高級繃帶、瑟伯漫畫書、枕頭”是清單上的前四項。最後一項是“冰箱磁鐵”，顯然他無論到哪裡，都想在自己的冰箱上貼些東西。

　也許他現在已經太老，不適合用冰箱門了;也可能拍力得照片是最後一次的成長紀錄。

　貝絲不知道。

　她知道的是:曾有一個拚字不好的男孩在這個門上留下一份永久的記錄，無論他的火星之旅帶他到多遠的地方。

　細心的父母會記錄下孩子成長的每一個階段，當他們年老時，兒女，尤其是兒女往日的點點滴滴會成為他們最多的回憶內容。

　設想最壞的結局

　上天給人一份困難時，同時也給人一份智慧。

　——雨果

　卡瑞爾是個聰明的工程師，他開創了空調製造行業，現在是世界著名的卡瑞爾公司的負責人。在一次和朋友們聚餐的過程中，他講起了自己的經歷。

　“年輕的時候，”卡瑞爾先生說，“我在紐約州水牛城的水牛鋼鐵公司做事。有一次我要去密蘇裡州水晶城的匹茲堡玻璃公司的下屬工廠安裝瓦斯清洗器。這是一種新型機器，我們經過一番精心調試，克服了許多意想不到的困難，機器總算可以運行了，但*能沒有達到我們預期的指標。我對自己的失敗深感驚詫，仿佛挨了當頭一棒，竟然犯了肚子疼的毛病，好長時間沒法睡覺。最後，我覺得憂慮並不能解決問題，便琢磨出一個辦法，結果非常有效，這個辦法我一用就是30年，其實很簡單，任何人都可以使用。其中有三個步驟:

　第一步，我坦然地分析我面對的最壞的結局，如果失敗的話，老板會損失兩萬美元，我很可能會丟掉差事，但沒人會把我關起來或槍斃掉，這是肯定的;

　第二步，我鼓勵自己接受這個最壞的結果。我告誡自己，我的歷史上會出現一個汙點，但我還可能找到新的工作。至於我的老板，兩萬美元還付得起，權作交了實驗費。接受了最壞的結果以後，我反而輕松下來了，感受到許多天來不曾有過的平靜;

　第三步，我就開始把自己的時間和精力投入到改善最壞結果的努力中去。我盡量想一些補救辦法，減少損失的數目，經過幾次試驗，我發現如果再用5000元買些輔助設備，問題就可以解決。果然，這樣做了以後，公司不但沒損失那20000美元，反而賺了15000元。

　如果我當時一直擔心下去的話，恐怕再也不可能做到這一點了。憂慮的最大壞處，就是會毀掉一個人的能力，憂慮使人思維混亂。當我們**自己接受最壞的結局時，我們就能把自己放在一個可以集中精力解決問題的地位。這件事發生在很久以前，由於那種辦法十分有效，我多年來一直使用它。結果，我的生活裡幾乎很難再有煩惱了。”

　為什麽卡瑞爾的辦法這麽有實用價值呢?從心理學上講，它能夠把我們從那個灰色雲層中拉下來，使我們的雙腳穩穩地站在地面上。假如我們腳下沒有堅實的土地，又怎麽能把事情做好呢?

　在一件事情沒有發展到不可收的時候，千萬不要輕言放棄。人的智慧總是這麽奇妙，也許就在下一分鍾，你就會想到一個解決問題的絕妙主意。你和困難就像兩個勢均力敵的對峙者，誰也無法預料最後的失敗者究竟是誰。

　走長路的訣竅

　良好的方法能使我們更好地發揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發揮。

　——貝爾納

　美國著名作家蕭因在25歲的時候，因為失業而挨餓。以前在君士坦丁堡，在巴黎，在羅馬，他都嘗過貧窮和挨餓的滋味，但在紐約這個世界上最繁華的都市，失業使他更覺可悲。

　蕭因不知道如何改變這種局面，因為他所能勝任的工作非常有限，他只能寫文章，但不會用英文寫作。白天他就在馬路上東奔西走，目的倒不是為了鍛煉身體，而是躲避房東討債。

　一天，蕭因在四十二號街碰見一位金發碧眼的大高個兒，立刻認出他是俄國的著名歌唱家夏裡賓先生。蕭因小時候常常在莫斯科帝國劇院的門口，排在觀眾的行列中間，等待好久之後，方能購得一張票，去欣賞這位先生的藝術。後來蕭因在巴黎當新聞記者，曾經去訪問過他。蕭因以為他當時他不會認識自己的，然而他很快就叫出了蕭因的名字。

　“很忙嗎?”夏裡賓問道。

　蕭因含糊地回答了他，夏裡賓一眼就看出了蕭因的境遇。

　“我住的旅館在第一百零三號街，百老匯那邊，跟我一同走過去，好不好?”

　走過去?這時正是中午，蕭因已經走了五個小時的馬路了。“但是，夏裡賓先生，還要走六十個街口，路不近。”

　“胡說，”他笑著說，“只有五個街口。”

　“五個街口?”蕭因覺得很詫異。

　“是的，”他說，“但我不是說到我的旅館，而是到韓六號街的一家射擊遊藝場。”這有些答非所問，但蕭因順從地跟著他走。一下子就到了射擊遊藝場的門口，看到兩名水兵好幾次都打不中目標。然後他們繼續前進。

　“現在，”夏裡賓說，“只有十一個街口了。”蕭因搖了搖頭。

　不多一會，走到卡納奇大戲院。夏裡賓說，他要看看那些購買戲票的觀眾究竟是什麽樣子，幾分鍾之後，他們繼續前進。

　“現在，”夏裡賓愉快地說，“咱們離中央公園的動物園只有五個街口了，動物園裡有一隻猩猩，它的臉很像我所認識的唱次中音的朋友。我們去看看那隻猩猩。”

　又走了十二個街口，已經來到百老匯，他們在一家小吃店面前停了下來，櫥窗裡放著一壇鹹蘿卜。夏裡賓遵醫囑不能吃鹹菜，因此他隻好隔窗望了望。

　“這東西不壞呢，”他說，“它使我想起了我的青年時期。”

　蕭因走了許多路，本該筋疲力盡的了，可是奇怪得很，今天反而比往常好些。這樣忽斷忽續地走著，走到夏裡賓住的旅館的時候，夏裡賓滿意地笑著:“並不太遠吧，現在讓我們來吃中飯。”在那滿意的午餐之後，夏裡賓向他解釋為什麽要他走這許多路的理由。

　“今天的走路，你可以常常記在心裡。”這位大音樂家莊嚴地說，“這是生活藝術的一個教訓:你與你的目標之間無論有怎樣遙遠的距離，都不要擔心。把你的精神常常集中在五個街口的短短距離，別讓那遙遠的未來使你煩悶異常。常常注意於未來二十四小時內使你覺得有趣的小玩意兒。”

　屈指到今，已經十九年了，夏裡賓也已長辭人世。他們共同走過馬路的那一天成為了蕭因的紀念日。哪怕在功成名就之後，他仍然不忘夏裡賓的教誨。

　成功不是一蹴而就的，每一個高遠的目標，都是由許多細小的目標組合而成的。人生也是如此，那些把困難化解成若乾小的問題，逐個破解的人，更能夠勇往直前。

　主宰生命

　很難說什麽是辦不到的事情，因為昨天的夢想可以是今天的希望淘寶網女裝 天貓淘寶商城 淘寶網女裝冬裝外套 淘寶網女裝夏裝新款 淘寶網女裝夏款 淘寶網女裝夏裝新款裙子 淘寶網女裝夏裝新款淘寶網夏裝新款裙子淘寶網女裝2012商城淘寶網女裝春裝連衣裙淘寶網女裝商城購物淘寶網女裝冬裝新款淘寶網女裝冬裝羽絨服淘寶網女裝天貓商城 淘寶網天貓商城淘寶網女裝秋裝購物 淘寶網女裝冬裝新款 淘寶網女裝冬款，並且還可以成為明天的現實。

　——羅伯特

　賽蒙頓醫生是一位專門治療晚期癌症病人的專科醫生，有一次接手治療一位61歲喉癌病人，當時這名病人因為病情的影響，體重大幅下降，瘦到只有44公斤，癌細胞的擴散使他無法進食。

　賽蒙頓醫生告訴這位患者，自己將會全力為他診治，幫助他對抗惡疾。同時，每天將治療進度詳細地告訴他，並清楚講述醫療小組治療的情形，及他體內對治療的反應，使病人對病情得以充分了解，並緩解不安的情緒努力，與醫護人員合作。

　結果治療情形好得出奇。賽蒙頓醫生認為這名患者實在是個理想的病人，因為他對醫生的囑咐完全配合，使得治療過程進行得十分順利。賽蒙頓醫生教這名病人運用想象力，想象他體內的白血球大軍如何與頑固的癌細胞對抗，並最後戰勝癌細胞的情景。結果兩個星期之後，醫療小組果然抑製了癌細胞的破壞*， 成功地戰勝了癌症。對這個傑出的治療成果，就連賽蒙頓醫生也感到十分驚訝。

　其實賽蒙頓醫生是因為運用了心理療法來治療這名癌症病人，才獲得了如此成功的療效。他對患者說:“你對自己的生命擁有比你想象的更多的主宰權，即使是像癌症這麽難纏的惡疾，也能在你的掌握中。”他繼續說:“事實上，你可以運用這種心靈的力量，來決定你的生或死。甚至，如果你選擇活下去，你還可以決定要什麽樣的生命品質。”

　設定一個目標時，必須先在心裡想象實現目標時的情境，描繪出一幅成功的景象，並隨時將那幅景象擺在腦海中。如此，總有一天願望就會變成現實。

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