跨越種族的友誼

　在友誼裡，不用言語，一切的思想，一切的願望，一切的希冀，都在無聲的歡樂中發生而共享了。

　――紀伯倫

　這是一個真實的故事。1936年的柏林，希特勒對12萬觀眾宣布*開始。他要借世人矚目的*，證明雅利安人種的優越。

　當時田徑賽的最佳選手是美國的傑西.歐文斯。但德國有一位跳遠項目的王牌選手魯茲.朗，希特勒要他擊敗傑西.歐文斯――黑人傑西.歐文斯。以證明他的種族優越論――種族決定優劣。

　在納粹的報紙叫囂著要把黑人逐出*的聲浪下，傑西.歐文斯參加了4個項目的角逐:100米、200米、4x100米接力和跳遠。跳遠是他的第一個比賽項目。

　希特勒親臨觀戰。魯茲.朗順利進入決賽。輪到傑西.歐文斯上場，他隻要跳出離他最好成績不出半米差距的成績就可進入決賽。第一次，他逾越跳板犯規;第二次他為了保險起見從跳板後起跳，結果跳出了從未有過的壞成績。他一再試跑、遲疑，不敢開始最後的一跳。希特勒起身離場。

　在希特勒退場的同時，一個有著湛藍眼睛的雅利安德國運動員走近歐文斯，他用生硬的英語介紹自己。其實他不用自我介紹，沒有人不認識他――魯茲.朗。

　魯茲.朗結結巴巴的英文和齒的笑容讓傑西.歐文斯全身緊繃的神經松弛了。魯茲.朗告訴傑西.歐文斯，最重要的是取得決賽的資格。他說他去年也曾遭遇同樣的情形，用了一個小訣竅就解決了困難。果然是個小訣竅，他取下傑西.歐文斯的毛巾放在起跳板後數英寸處，從那個地方起跳就不會偏失太多了。傑西.歐文斯照做了，他幾乎破了*紀錄。幾天后決賽，魯茲.朗破了世界紀錄，但隨後傑西.歐文斯卻以微弱的優勢勝了他。

　貴賓席上的希特勒臉色鐵青，看台上情緒昂揚的觀眾倏忽沉靜。賽場上，魯茲.朗跑到傑西.歐文斯站的地方，把他拉到聚集了12萬德國人的看台前，舉起他的手高聲喊道:“傑西.歐文斯，傑西.歐文斯，傑西.歐文斯！”看台上一陣沉默後，忽然齊聲爆發:“傑西.歐文斯！傑西.歐文斯！傑西.歐文斯！”傑西.歐文斯舉起手來答謝。

　等觀眾安靜下來後，傑西.歐文斯舉起魯茲.朗的手朝向天空，大聲地喊道:“魯茲.朗！魯茲.朗！魯茲.朗！”全場觀眾也同聲響應:“魯茲.朗！魯茲.朗！魯茲.朗！”沒有詭譎的政治，沒有人種的優劣，沒有金牌的得失，選手和觀眾都沉浸在君子之爭的感動裡。

　傑西.歐文斯創造的8.06米的紀錄保持了24年。他在那次*上榮獲4枚金牌，被譽為世界上最偉大的運動員之一。

　多年後，傑西.歐文斯回憶說，是魯茲.朗幫助他贏得了4枚金牌，而且使他了解，單純而充滿關懷的人類之愛，是真正永不磨滅的運動員精神，世界紀錄終有一天會被後起的新秀突破，而這種運動員精神則永不磨滅。

　友誼真是一樣最神聖的東西，不光是值得特別推崇，而且值得永遠讚揚。它是慷慨和榮譽的最賢惠的母親，是感激和仁慈的姐妹，是憎恨和貪婪的死敵;它時時刻刻都準備舍己為人，而且完全出於自願，不用他人懇求。

　采訪羅斯福夫人

　多一個真正的朋友，就多一塊陶冶情操的礪石，多一分戰勝困難的力量，多一個銳意進取的伴侶。

　――培根

　那是1960年10月的一天，在報社辦公室裡的那張工作人員任務單前，戴維.科寧斯簡直不敢相信自己的眼睛，反覆把那一行字看了幾遍:

　科寧斯――采訪埃莉諾.羅斯福。

　這不是非分之想吧，科寧斯想，自己成為《西部報》報社成員才幾個月，還是一個剛出茅廬的新手呢，怎麽會有如此重要的任務?他趕緊去找責任編輯。

　責任編輯停住手中的活，衝他一笑:“沒錯，我們很欣賞你采訪那位哈伍德教授的表現，所以派給你這個重要任務。後天隻管把采訪報道送到我辦公室來就是了，祝你好運，小夥子！”

　“祝你好運”，說得輕巧，可科寧斯面對的將是前總統夫人，她不但曾和富蘭克林.羅斯福共度春秋，而且也有過功成名就之舉，而科寧斯隻是個毫無名氣的毛頭小夥子。

　科寧斯急匆匆地奔進圖書館，尋覓自己所需要的資料。他認真地將要提的問題依次排序，力圖使這些題目中至少出現一個不同於她以前回答過的任何問題。最後，科寧斯終於成竹在胸，對即將開始的采訪甚至有點迫不及待了。

　采訪是在一間布置得格外別致典雅的房中進行的。當科寧斯進去時，這位75歲的老太太已經坐在那裡等著他了。一看見他，夫人馬上起身與他握手。她那魁梧的身材，敏銳的目光，慈祥的笑容立即給人深刻的印象。科寧斯在她旁邊落座以後，便率先拋出一個自己認為別具一格的問題。

　“請問夫人，在您會晤過的人中，您發覺哪一位最有趣?”

　這個問題真是提得好極了，而且科寧斯早就預估了一下答案。無論她回答的是她的丈夫羅斯福，還是邱吉爾、海倫.凱勒等，他都能就她選擇的人物接二連三地提出問題。

　埃莉諾莞爾一笑:“戴維.科寧斯。”

　科寧斯不敢相信自己的耳朵:“選中我，開什麽玩笑?”

　“呃，夫人，”科寧斯終於擠出一句話來，“我不明白您的意思。”

　“和一個陌生人會晤並開始一種關系，這是生活中最令人感興趣的一部分。”她感觸頗深地說:“我小時候總是羞羞答答的，有時甚至到了凡事都縮手縮腳的地步，自己把自己封閉到一個小天地中。後來我自己歡迎他人進入自己的世界，自己走向生活，終於體會到廣交新友是多麽使人精神振奮。”

　科寧斯對羅斯福夫人一個小時的采訪轉眼結束了。她在一開始就使科寧斯感到輕松自如，整個過程中，科寧斯無拘無束，十分滿意。

　這篇采訪報道見報後獲得全國學生新聞報道獎。然而科寧斯最重要的收獲是:羅斯福夫人教給他的人生哲學――廣交新友，走向生活。多年來，這一直是科寧斯的座右銘。

　誰不需要朋友呢?在悲傷或快樂時，有人與自己一同分擔或分享，這本身就是一件幸福的事情。然而得到這一切的前提是，用心與他人交流，你才會得到朋友。

　兩根蠟燭

　人際關系是人與人之間的溝通，是用現代方式表達出聖經中“欲人施於己者，必先施於人”的金科玉律。

　――卡耐基

　湯姆是一個工程師，在生活中屢屢受挫，雖然人過中年，但事業還是一無所成，因此也常常無端地發脾氣，抱怨別人欺騙了他。終於有一天，他對妻子說:“這個城市令我失望，我想離開這裡，換個地方。”無論朋友們如何相勸，都無法改變他的決定。

　他和妻子來到了另外一個城市，搬進了新居。這是一幢普通的公寓樓。湯姆忙於工作，早出晚歸，對周圍的鄰居未曾在意。

　一個周末的晚上，湯姆和妻子正在整理房間，突然，停電了，屋子裡一片漆黑。湯姆很後悔來的時候沒有把蠟燭帶上，隻好無奈地坐在地板上抱怨起來。

　門口突然傳來輕輕的、略為遲疑的敲門聲，打破了黑夜的寂靜。

　“誰呀?”湯姆在這個城市並沒有熟人，也不願意在周末被人打擾。他很不情願地起身，費力地摸到門口，極不耐煩地開了門。“你有蠟燭嗎?”

　“沒有！”湯姆氣不打一處來，“嘭！”的一聲把門關上了。

　“真是麻煩！”湯姆對妻子抱怨道，“討厭的鄰居，我們剛剛搬來就來借東西，這麽下去怎麽得了！”

　就在他滿腹牢*的時候，門口又傳來了敲門聲。

　打開門，門口站著的依然是那個小女孩，隻是手裡多了兩根蠟燭，紅彤彤的，就像小女孩漲紅的臉，格外顯眼。“奶奶說，樓下新來了鄰居，可能沒有帶蠟燭來，要我拿兩根給你們。”湯姆頓時愣住了，他被眼前發生的一幕驚呆了，好不容易才緩過神來:“謝謝你和你奶奶，上帝保佑你們！”

　在那一瞬間，湯姆猛然意識到了很多，他明白了自己失敗的根源就在於對別人的冷漠與刻薄。屋子亮了，心也亮了。

　贈人鮮花，手留余香，幫助別人就等於幫助自己。對別人好一點，寬容一點，你會有意想不到的收獲。

　你其實沒病

　健康不只是身體狀況，更多時候是精神狀況的問題。

　――愛迪夫人

　哈佛醫學院的教授們一致認為:心理不健康是導致身體不健康的主要因素。

　有一位年輕的汽車銷售經理，他的面前本是一條灑滿陽光的大道，然而他的情緒卻非常消沉。他認為自己快要死了！他甚至為自己選購了一塊墓地，並為自己的葬禮做好了一切準備。實際上，他隻是經常感到呼吸急促，心跳很快，喉嚨梗塞。醫生勸他休息，有規律地生活，退出他所熱愛的汽車銷售事業。

　這位銷售經理在家裡休息了一段時間，但是由於恐懼，他的心裡仍不安寧。他的呼吸變得更加急促，心跳得更快，喉嚨仍然梗塞。這時他的醫生勸他到科羅拉多州去度假。

　科羅拉多州雖有使人健康的氣候，壯麗的高山，但仍不能阻止這位銷售經理陷人恐懼。一周後，他回到家裡。他覺得死神即將降臨。

　“打消你的猜疑！”一位朋友告訴這位銷售經理，“如果你到明尼蘇達州羅契斯特市的梅歐兄弟診所，你可以徹底弄清病情，而不會失去什麽。立即行動吧！”按照建議，他的一位親戚開車送他到了羅契斯特市。實際上，他很害怕自己會死於途中。

　梅歐兄弟診所的醫生給他作了全面檢查。醫生告訴他:“你的症結是吸進了過多的氧氣。”他笑起來說:“那太愚蠢了，我怎樣對付這種情況呢?”

　醫生說:“當你感覺到呼吸困難、心跳加快的時候，你可以向一個紙袋裡呼氣，或暫且屏住氣息。”醫生遞給病人一個紙袋，病人就遵醫囑行事。結果他的心跳和呼吸變得正常了，喉嚨也不再梗塞了。他離開這個診斷時，是一個愉快的人。

　此後，每當他的疾病症狀發生時，他總是屏住呼吸一會兒，以使身體功能正常發揮。幾個月以後，他不再恐懼，病症也隨之消失。其實，他的病症主要是心病。

　這件事發生在幾十年前。從那以後，他再也沒有找醫生看過病。

　健康是人的身體和心靈的健康，兩者缺一不可，否則，就不能稱之為健康。

　心理醫生與喜劇演員

　要想別人快樂，自己先得快樂。要把陽光散布到別人的心田裡，先得自己心裡有陽光。

　――羅曼.羅蘭

　弗洛姆是一位著名的心理醫生，他每天要接待許多病人，並且要很有耐心地傾聽病人述說心中的憂鬱和焦慮。他每天所接觸的都是一張張的愁眉苦臉，所以他被那些不快樂的情緒感染得也很不快樂，日子一久，他覺得心中的壓力非常大。為了平衡自己的情緒、緩解壓力，他時常去看歌劇，而且專門挑喜劇節目讓自己開懷大笑一番。

　有一天，弗洛姆的病人又是一個接一個，他正低頭在一位病人的病歷卡上記錄診斷結果，卻聽到一個很熟悉的聲音說:“醫生，我很不快樂，生活中沒有能夠讓我開心的事情，活著實在是沒有什麽意義，我真想死。”

　弗洛姆抬頭一看，卻看到一張熟悉的面孔，他居然是那個經常讓自己捧腹大笑的喜劇演員。

　這樣的巧遇，讓弗洛姆不禁啞然失笑。他低頭想了一下說:“這樣吧！你我交換，我當一天喜劇演員，你當一天心理醫生，怎麽樣?”

　喜劇演員原本以為弗洛姆在開玩笑，但是看他一臉認真的表情，又不像是開玩笑，於是考慮片刻，接受了這個建議。

　喜劇演員扮演了一天“代理醫師”，除了藥方由在幕後的弗洛姆開列之外，他有模有樣地詢問病人的病情，並且努力開導病人要尋找一個正確的人生方向。

　弗洛姆在喜劇演員的教導之下， 也在劇院表演了一幕喜劇。他忘卻了自己的醫師身份，在舞台上裝瘋賣傻，惹得觀眾捧腹大笑。弗洛姆站在舞台之上，看到台下有這麽多的笑臉，他的心情也好極了。

　之後兩人又恢復各自的身份。有一天，喜劇演員又掛號來看心理醫師。

　“醫師，我找到了平衡點，現在我知道了，其實我的工作非常有意義，我的每一個喜劇動作所引起的每個笑容都是我的成就。我不想死了，因為我的存在可以幫助那麽多不快樂的人，讓他們獲得生活上的平衡。”喜劇演員容光煥發地說。

　弗洛姆微笑著點了點頭說:“是啊！我也要謝謝你讓我有機會知道，我也有能力製造許多的笑臉。”

　從此以後，當病人坐在候診室等候看病時，都能聽到由弗洛姆的診療室中所傳出來的幽默話語和病人的哈哈大笑聲。

　要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。獨樂樂不如眾樂樂，真正的快樂在於分享快樂。

　【……別讓自己活得太累(3) 網文字更新最快……】@！！