這裡的動靜很多人看著,頓時都哈哈大笑。
唯有身旁的張承在發楞。
“想什麽呢?”
楊霖撞了下他的肩膀。
張承晃過神來,看了看周圍的其他人離得較遠,才悄悄道。
“我在想趙曉丹穿泳衣不知道好不好看,平時看她穿的衣服很寬松,一點都看不出。”
“你小子,夠壞啊!”
八字還沒一撇,就想著對方已經是女朋友了?比自己還愛幻想。楊霖一腳踢去,被早有準備的張承閃開。
不過張承的話讓楊霖聯想到了劉小彤。
劉小彤的身材可不是蓋的,前凸後翹,已被自己親手證實。再想就有反應了,楊霖連忙搖搖頭,把腦中的思緒給甩掉。
何志華早已坐在一旁和王宇在嘀咕著什麽,因為哈裡森負責球員的訓練,他們只是來觀看的。
哈裡森沒有閑著,叫他們趕快去換泳褲,準備訓練。
入水前一樣有熱身運動,讓身體活動開,免得抽筋之類的問題出現。
一小會後,哈裡森將隊員集合,開始說接下來的訓練課程,隨即點名楊霖道。
“霖,你過來和我像大家做個示范。”
哈裡森讓楊霖跳進了泳池中,接著拿起了事先帶來的訓練專用重球,扔向楊霖。
“呼。”
楊霖還是第一次在泳池裡訓練,接球的同時,一隻腳往後走了一步才穩住在水中搖晃的身體。
“把它用投籃的姿勢還給我!在這之前將保持投籃姿勢的胳膊下沉到水中!”
楊霖按哈裡森所說的,深吸一口氣,腳沉下去,接著用力投出。
雖然不是全力投出,但球的弧線明顯比自己想象中的要低。
“用點力,你中午沒吃飯嗎?像個娘們!”
他的話語引來隊員們一陣低笑,典型的美式嘲諷。
楊霖搖搖牙全力將哈裡森傳來的球投了出去,這次球的弧線達到了要求,再做了幾次後,哈裡森轉身對其他球員說道。
“就按照這樣做,其他人兩人一組,二十次換人!”
其他人在上面看著笑嘻嘻,自己做起來就愁兮兮了。
在陸地上簡單的動作到了水中阻力加倍,何況用的是重力球,每次投出去都要盡全力才行。在保持動作的標準下,幾乎個個都用了吃奶的力氣。
楊霖才投了幾個就感覺到手臂開始酸脹,顯然肌酸出現的非常快。
在泳池訓練相當於進階訓練,如果投籃姿勢發力不正確,很容易導致為了投出球而動作變形,在場的雖然都是訓練已久,但第一次在水中訓練難免有些失衡或錯誤動作。
這時哈裡森便會上前糾正,十分認真。
訓練完了以後,直接進入了下一個環節,大家看著哈裡森解說動作,都在抓緊時間休息。
下個動作是爆發性訓練,先是用手撐住泳池的邊緣,然後直接協調發力蹬上來,左右腳分開算數。
這個動作練的是協調性和爆發力,大部分人前面幾次都失敗了,因為出水抬腳因為水的阻力問題,總跨不好,不少人用力過猛差點磕到膝蓋。
被看到的哈裡森怒斥笨蛋,接著告訴所有人要保持重心,保持動作的標準,在水中做動作不要急於求成!
慢慢的,大家靜下心之後都開始能完成動作,進步明顯。
再接著就是在水中將重力球扔遠,然後最快速度去撿回來。
說是最快速度,比在陸地上走都要慢上許多。
為了防止大家偷懶,哈裡森還將球員分成幾個小組,以競賽的形式提高球員們的積極性。
贏了有面子,輸了要被懲罰,個個都使出了吃奶的勁。
哈裡森的訓練花樣層出不窮,並且都能解釋到位,提醒大家動作是否標準,一看這訓練課就不是臨時起意,肯定是經過專業培訓的。
在旁觀察的何志華不禁向王宇說道。
“國外的訓練理念確實先進,這水裡訓練我也是一直聽說,卻沒有見過。”
“是啊,訓練動作都類似籃球動作裡面的發力,一看就很專業!長久下去,提升肯定非常明顯!”
王宇也看著目不轉睛,嘴裡回道。
“嗯,去武漢跟越武高中比賽的前期工作準備的怎麽樣了?”
聽到何志華轉移到工作上的話題,王宇收回眼神,看了一眼對方才繼續看向泳池方向答道。
“我已經聯系了省裡的新聞朋友,讓他多宣傳,相信這場比賽媒體的關注度會非常高。何教,這樣真的好麽?”
原來何志華要就不整,要整就整場大的!
肯德基高中挑戰賽的影響力在大學和更高層次的影響力並不大,何志華是想讓這場挑戰賽關注度提到最高!
他們是衝擊者, 改革者,輸了無所謂,贏了可能將讓全國記住宜南二中的名字!
何志華不但讓王宇通知了相關媒體,還聯系了其他許多老友,包括國家隊副教練孫軍,讓他到時抽空觀賽!
這一戰好處多多,何志華平時不是對球員並不是一個話多的人,但楊霖只要能飛,他就敢提供更高的平台!
是金子,遲早會發光,這句話用在競技體育中,則是越早越好!
大器晚成的話,為時晚矣!
“很好,有什麽不好?”
王宇皺眉道。
“越武高中的祖紳一去年才高一,便已經能統治內線,今年不知道已經成長到什麽樣子,我擔心球隊磨合不夠,到時候丟了學校的面子啊!”
“王宇,你要知道,有些事情不能心存懼意,越是這樣越要打破它!破而後立,楊霖乃是我見過真正意義上的天才,就算是祖紳一都差了不少。這段時間的磨合已經夠多了,我堅信,在他的帶領下,越武高中不在話下!”
何志華眼神非常簡單,王宇能感受得到,他下意識搓了搓手中的汗。
“何教,我對你也一直有信心!”
泳池中的楊霖沒想到何志華如此為自己鋪路,此時他正在努力向籃球‘走’去,臉上分不清是池中水還是汗水。
到底是楊霖一路運氣好,還是機會隻留給有準備的人?
不同的人,有不同的解讀。